遭遇职场霸凌该如何反抗？是否可以寻求法律援助？ 遭受职场霸凌应该如何反击？
引言：在职场当中难免会碰到不和谐的人际关系，人们一定要在保护好自己的情况下，维护好自己的合法权益，同时也要懂得拿起法律武器，去打破不平衡的工作状态。
一、遭遇职场霸凌如何维权如果在工作当中遭遇到了职场霸凌，一定要按时收集证据，同时也要到用人单位的公会或者是当地的总工会进行申诉，并且要寻求帮助，而且也要向专业的人士得到专业的意见，这个时候 可以进行法律顾问咨询，如果自己遭遇到的是民事侵权行为，可以直接到侵权行为地 或者是被告住所地人民法院起诉，保护好自身的合法权益，如果受到的是身体上的伤害，可以直接向公安机关报案。
二、如何预防职场霸凌在职场生活当中一定要相互尊重，同事关系也不例外，而且在职场工作当中，一定不用失礼，因为创伤是难以愈合的，不处理好同事之间的关系，也就很难在职场当中生活，而且也要晚去不明确的一些社交场所，有些邀约是不能回避的，但是很多社交场所也是可以避免的，所以如果认为自己会感受到多重压力和误解的社交场所，自己也要委婉的拒绝。
三、如何让自己变得职业化在职场当中想要保护自己不受霸凌，就要让自己变得更加职业化，要从自身改变做起，平常上班不要穿过于暴露的服装，最好选择能够让自己看起来更加知性，更加干练的服装，而且在工作当中也要懂得专业两个词，同事如果有不懂的问题的时候，自己也要勇敢的去用专业的知识为他们解答，不断的提升自己的阅历，站在工作的领奖台上，当自己也是放光彩，同时也要让自己不断的优秀。
说一下我被职场霸凌的遭遇还有我最后的做法：
我刚进入社会不久是在一家公司做会计，出纳是老板的亲戚，我上面还有一个所谓的财务老人，整个公司财务就我们三个人。
开始一个月还可以，比较相安无事，可后来气氛就变了，当老板交给财务老人工作后，他都会随手命令我把工作做完。可是这个工作是老板让他去做的。
在工作中总是想方设法的打击我，比如我如果忘记在其中一个凭证上签字，那么他就会训我说，“你这样还怎么做财务”，“你什么也做不好”，“这个公司是不养闲人的”。
当时的我是职场新人，傻傻的以为职场老人是财务经理，所以可以安排我的工作，训斥我这个职场新人。知道有一天，出纳私底下和我说，财务老人根本就不是什么财务经理，他和你一样就是会计的时候，我很委屈，我感觉到我被欺负了，被职场霸凌了。我想逃避，我想辞职。我把这事情告诉了父亲，父亲说，都是打工的怕他做什么，这个工作做不了就换一家，都是肩膀上顶着一个脑袋。你就和他干到底~
从那之后，我在和财务老人说话的时候，故意提高嗓门，再也不对他微笑说话，都是盯着他的眼睛。他给我的工作，我也不接受。他欺负的说，这是老板交给你的，你要是不能干你就走人。
我当时怒气值爆满的对他说，公司也不是你的，你有什么权利让我走。然后直接开门大声的喊老板过来，问老板这工作是给谁做的，之后老板告诉那个财务老人，这是交给你的工作，你俩是有分工的。从那之后，那个财务老人在也不敢对我呼来唤去。不久他就辞职了。
虽然这是很小的一件事，但是对我来说那就是迈开了天大的一大步。从此让我想明白，你的后推，换来的只有对方的变本加厉。
要学会反击，什么方式的反击都可以，但是一定要反击。
学会反击、拒绝不适当的指使，刚入职的你可能经验不足，所以容易遭到同事欺负。因此你要学会反击，拒绝做一些会影响到你完成自己份内事的工作。让那些喜欢指使别人去完成自己工作的人知道，你是有反击的能力，不是个好欺负的人。
面对事情应有主见，在职场上你应学会要有自己的主见。尤其是在工作上遇到问题时，要学识自己解决。如果同事要你帮忙解决问题，自己心里先要有主意，不要问别人意见，不然只会让他们更加得寸进尺。所以当你遇上问题时，还是尽量自己去解决。
做好自己份内事，别管其他事，明明不是自己应该负责的事情也要过去管，甚至破坏了前辈的利益，因而导致他们排挤你和针对你。所以，在工作中你一定要学识「独善其身」。
觉得不值得时，那就潇洒离开，除了同事之间的问题，如果公司给你的待遇不错，上司又看重你，而你也觉得有发展的空间，你可以用忍耐态度对待。若然是相反的话，觉得公司再没有任何事值得令你留恋，那就没有必要压抑自己，更不要浪费时间和自己的发展机会。
只有这样才可以让对方去记得你的反抗，同时知道对你进行霸凌并不是那么轻松的一件事情，也并不能给他简单地带来他想要的一切，他一定会付出代价。
所以说如果遇到非常霸道的，不人道的非法的职场霸凌，那么首先可以向自己的上级反映这样的情况，但是如果这种情况是上级解决不了的事情，而且性质特别恶劣，是可以用法律的武器来维护自己的合法利益的。
因为职场霸凌可能分为语言侮辱和诽谤，也有一些行为上的暴力行为。或许某些霸凌我们可以用自己简单的反击来达到一种平衡的状态，或者说有力地保护自己。但是真要是有违反法律的行为，那么一定要有利用法律的武器来保护自己。
你是成年人了，应该对自己的行为有所判断，并且别人霸凌你，你应该警告他们。不要让他们觉得你好欺负。另外，你也要区分一下是什么样的霸凌，是那种肉体上的侵害还是精神上的受孤立受排挤。假如是肉体上折磨，那对方涉及犯罪，那你还寻求什么帮助和建议，你应该立刻马上报警，这才是你应该做的。请求法律上的帮助还差不多。但如果是那种精神上的折磨，你也要阐明自己的立场。这个是不能妥协的。妥协换来的后果只能是变本加厉。所以，无论哪种霸凌都不能容忍，要勇于反抗到底。实在不行，你可以选择辞职，没有什么比生命更加重要。我国法律对校园霸凌和家庭暴力有明确的规定，但是对于职场霸陵还是没有什么法律条文。毕竟能够在职场的，都是成年人。假如你舍不得辞职，就要反抗，霸凌永远都是你越是忍让越是得寸进尺。其实他们也怕触犯法律，所以大胆去反抗，没关系，大不了不干了。
一是依法立即解除劳动关系，如用人单位对职工有暴力或威胁行为强迫其劳动、不按合同约定支付工资等，职工可以随时向用人单位提出解除劳动合同的要求;
二是根据职工自己的选择，提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同;
三是向用人单位提出申请，双方协商一致解除合同。
其余的你可以根据具体情况咨询当地的律师，并准备相应的证据材料。
遭遇职场霸凌该勇于反抗，并寻求法律的帮助，这才是面对霸凌的正确态度。
