遇见职场霸凌事件怎么办？ 遇到职场霸凌，应该怎么做？
引言：在职场当中难免会碰到不和谐的人际关系，人们一定要在保护好自己的情况下，维护好自己的合法权益，同时也要懂得拿起法律武器，去打破不平衡的工作状态。
一、遭遇职场霸凌如何维权如果在工作当中遭遇到了职场霸凌，一定要按时收集证据，同时也要到用人单位的公会或者是当地的总工会进行申诉，并且要寻求帮助，而且也要向专业的人士得到专业的意见，这个时候 可以进行法律顾问咨询，如果自己遭遇到的是民事侵权行为，可以直接到侵权行为地 或者是被告住所地人民法院起诉，保护好自身的合法权益，如果受到的是身体上的伤害，可以直接向公安机关报案。
二、如何预防职场霸凌在职场生活当中一定要相互尊重，同事关系也不例外，而且在职场工作当中，一定不用失礼，因为创伤是难以愈合的，不处理好同事之间的关系，也就很难在职场当中生活，而且也要晚去不明确的一些社交场所，有些邀约是不能回避的，但是很多社交场所也是可以避免的，所以如果认为自己会感受到多重压力和误解的社交场所，自己也要委婉的拒绝。
三、如何让自己变得职业化在职场当中想要保护自己不受霸凌，就要让自己变得更加职业化，要从自身改变做起，平常上班不要穿过于暴露的服装，最好选择能够让自己看起来更加知性，更加干练的服装，而且在工作当中也要懂得专业两个词，同事如果有不懂的问题的时候，自己也要勇敢的去用专业的知识为他们解答，不断的提升自己的阅历，站在工作的领奖台上，当自己也是放光彩，同时也要让自己不断的优秀。
引言：霸凌在我们身边无处不在，不光有学校霸凌同样还有职场霸凌，在办公室中，职场霸凌也十分普遍，面对这样的职场霸凌，我们一定要勇敢的站出来，不要无视这种霸凌行为。
一、勇敢站出来霸凌可以说在现在社会十分普遍，不光在学校里会有学校霸凌。而在平时的办公室中，也会有职场霸凌，在一项调查中显示，有19%的成年人沉浸在工作中被霸凌。如果我们正荣霸凌者在工作场合肆意妄为，则会损害团队的凝聚力，不利于日常工作的开展，还会给很多同事的心理造成压力，不利于工作效率。所以在遇到或者面对职场霸凌时，一定要学会反抗，勇敢的站出来，不要无视这种霸凌的发生，一定要积极制止这种霸凌。如果我们纵容这种霸凌继续发展下去的话，那么将会对自身的身心造成很大的伤害，还会对公司的工作，各方面造成影响。所以在面对把零食不要懦弱，要勇敢的进行反驳。
二、其实找老板沟通当我们在职场中遇到把零食，一定不要不吭声。如果老板感受到你受到霸凌，会主动问起你最近的工作状况，最好不要回答“每个人都不错。”一定要勇敢的说出来职场霸凌。并清楚地指出霸凌者。而且在面对霸凌者是自己一定不要懦弱，如果表现的懦弱，那么霸凌者则会一直欺负你，这和对付幼儿欺凌是一样的。应该在第一次的时候，就勇敢的站起来，让霸凌者知道，自己并不是好欺负的，才能避免陷入被反复欺凌的陷阱中。
在职场中遇到职场霸凌的现象十分常见，在面对这种情况的时候，一定不要懦弱，在第一次遇到霸凌的时候，就应该勇敢的站起来，让霸凌者知道自己并不好欺负，并且及时向老板投诉。
有些年轻人被同事欺负，大多是纵容别人造成的，要明白被欺负并不可怕，可怕的是不懂得反抗，一旦职场新人对那些欺负自己的老同事没有任何对策，只会让自己吃更多的亏；60%以上的年轻人会选择逃避，但我们换了一份工作后，也是会遇到同样的事情。大家在面对被欺负的事情时，可以选择硬抗，不要继续在同事面前忍气吞声，可以选择与对方进行冷战，只要长时间不理会对方，既不发脾气，也不发火，就能改变同事对自己的态度。
二、可以选择与同事进行斗争
面对同事的欺负，选择退缩是最错误的反应，我们可以尝试与同事斗智斗勇，让同事不敢轻易欺负自己；了解同事欺负自己的原因，肯定是有利可图的，否则同事也不会搞这些东西，只要我们让同事看到自己的底线和做人的原则，那些喜欢欺负同事的人，也不敢继续欺负了；反抗是积极的行动，只要在对方面前据理力争，就能维护自己的权益。使用这种方法时，最终要敢于对抗，维护自己的权益。
三、最后一种方法是选择隐忍
面对欺负自己的同事，选择隐忍是下策，但在自己没有能力、没有背景、没有学历的情况下，只能选择耐心等待机会；在这个下属面对同事时，只能是避免正面抵抗，避免正面冲突的出现；我们可以把隐忍看成是在和同事下围棋，找到机会反击再放大招也不迟。只要大家在同事面前保持低调，隐藏自己的实力，就能找到打击的机会。
职场欺凌有三个特征：
在工作时发生、
是抱有敌意的行为、有明确的，
不友好的行为。
若是遇到职场欺凌你一定要正视职场欺凌，
不然别人会蹬鼻子上脸！
其次，你要信任你的领导，
及时的和你的领导交流与同步信息！
最后个个击败你的对手！
1. 直接与欺凌者对话
愈早发声，
就可避免自己成为“长期攻击”的对象，
这是最关键亦最难行的一步，
但只要有勇气踏出这一步，
就好大机会可解决问题。
你要记录被欺凌时的罪证，
为自己保留追究的权利。
遇到欺凌事件，
一定不能够收收埋埋，独自承受。
找人倾诉除了可排解心里的委屈，
更可帮助化解困局。
但是，如果他要求太过分，
甚至就是要无理地针对你，
你磨合不了，
那就诉诸投诉机制吧。
某些公司有内部政策或指引去处理欺凌问题。
这就最好不过，但也不要将全部希望投放下去，
因为一旦此路不通，你便感到绝望。
将眼光放得更远，你亦可以找“外援”，
例如工会、劳工处或其他劳工组织，
甚至法律援助。
他们为打工仔处理过不少难题，
有丰富的经验，定能成为你的明灯。
若果公司没有内部投诉机制，
那就直接找这些外部力量吧！
收集证据
冷静应对，收集和保存证据，证据包括：书面材料、电子邮件、微信 QQ 等对话记录（截图）、电话录音、现场录像、证人证言等。
2、申诉
到用人单位的工会或者当地的总工会申诉，寻求帮助。
《劳动法》第三十条规定用人单位解除劳动合同，工会认为不适当的，有权提出意见。如果用人单位违反法律、法规或者劳动合同，工会有权要求重新处理；劳动者申请仲裁或者提起诉讼的，工会应当依法给予支持和帮助。
3、进行法律咨询
向专业人士咨询获得专业的意见。了解自身遭遇的是侵权行为还是劳动纠纷，二者寻求的法律途径不同。
如果遭遇民事侵权行为 ( 健康权、自由权、名誉权等被侵害），可以直接到侵权行为地或被告住所地人民法院起诉，保护自身合法权益。
如果身体受到轻伤以上伤害，遭遇猥亵、诽谤等行为，对方可能涉嫌违法犯罪，可以直接到公安机关报案。
如果存在无故降薪、辞退等行为，则需要走劳动仲裁程序解决。
4、申请劳动仲裁
面对用人单位的劝退、逼迫离职等行为，可以通过《劳动法》和《劳动合同法》清楚自己的权利，同时到劳动部门申诉协商处理；准备好相关材料，到仲裁机构申请劳动仲裁，保护好自己作为劳动者的权益。
有三种方法可以应对职场中的欺凌行为：1.我们可以在力所能及的范围内坚决反击；2.我们不得不请求他人帮助我们解决问题；3.我们无法应付，也无法隐藏
有三种方法可以应对职场中的欺凌行为：1.我们可以在力所能及的范围内坚决反击；2.我们不得不请求他人帮助我们解决问题；3.我们无法应付，也无法隐藏
