在职场中遇到霸凌，你会如何应对呢？
作者&投稿：洪湛 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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“有什么办法可以让他改变，我都快被折磨疯了” “他让我做一些对他不利的事情，还打了我两巴掌” “他把我说的一无是处，还说要给我穿小鞋” “他让我去和领导解释，结果领导居然跟我说，是我自己犯了错，跟他没有关系” 在职场中，有些人觉得自己就是公司的主人，谁都不能和自己过不去。尤其是领导，在职场中更是被一些员工追捧。 但是在职场中也有一些人，因为自己的能力不行或者性格原因而被一些同事针对。有一些人可能就会想着如何让领导看到自己的价值。也就会和领导沟通工作中的一些事情。可是却被领导说成了犯错，还有人说领导有眼无珠，这样的事情也会让你觉得很委屈。 那么如果在职场中遇到职场霸凌应该怎么办呢？
1、要学会说不
在职场中，领导都是不喜欢那种在公司里面斤斤计较的人。而且在职场中，同事之间也会有一些明争暗斗。如果你和其他同事一样，没有拒绝别人的要求，那么最后吃亏的也一定是你。 所以当我们遇到职场霸凌时，我们一定要学会拒绝别人的要求。当你的工作中出现错误时，你可以先找好同事帮你分担一下。但是如果你发现自己在工作中出现错误时，就应该及时拒绝同事的要求。 职场霸凌往往会出现在公司领导和同事之间。如果我们在公司工作中遇到了领导霸凌，一定要学会说不。而且一定要懂得拒绝同事的一些要求，这样才能够维护自己的利益。
2、要学会反击
遇到职场霸凌，一定要学会反击，如果只是一味的忍让，那么你的日子只会越来越难过，而且这样也不能解决问题，只会让那些人更加的变本加厉。所以要学会反击，不能一味地忍让。 而且在职场中，一定要学会察言观色。如果领导对你有一些偏见或者是一些不好的想法，那么就一定要和领导进行沟通。千万不要自己一个人承担所有的责任。 如果你总是去承担责任的话，那么领导只会觉得你是一个没有担当的人。也会觉得你是一个软弱无能的人。
3、不要让小人得逞
在职场中，最不缺的就是小人。有的小人会故意地去挑你的毛病，然后在你的面前去说你的坏话。如果我们遇到了这样的事情，那么我们就一定要给自己找好退路。也不要和对方对着干，我们要学会改变自己的心态，也要让自己变得更加强大。 而且小人最喜欢做的事情就是在领导面前说你的坏话，如果领导不想让你走，那么他一定会去找一个小人。然后在这个时候我们也要去反击，把一些对你不利的话告诉给领导，并且也要让他知道。如果他们不听我们的话，那么他们一定会找一个小人来对付我们。
4、要保持冷静
如果你发现在职场中自己受到了职场霸凌，那么就一定要保持冷静，因为只有你保持冷静才不会被别人带偏，你才有机会去解决问题。如果你在这个时候选择了反击，那么只会让别人更加的得寸进尺。所以在面对职场霸凌时，一定要保持冷静。 如果遇到职场霸凌，我们也要有自己的原则和底线，不要被别人所影响。我们可以适当的反击，但是不要让别人觉得我们好欺负。如果在职场中我们真的不能忍受这样的行为，那么就要勇敢地站出来去反抗。 当我们自己在职场中遇到了职场霸凌时，一定要勇敢的说不，而且还要学会反击。这样才能更好地保护自己，也可以让别人知道你不是一个好欺负的人。
1、要学会说不
在职场中，领导都是不喜欢那种在公司里面斤斤计较的人。而且在职场中，同事之间也会有一些明争暗斗。如果你和其他同事一样，没有拒绝别人的要求，那么最后吃亏的也一定是你。 所以当我们遇到职场霸凌时，我们一定要学会拒绝别人的要求。当你的工作中出现错误时，你可以先找好同事帮你分担一下。但是如果你发现自己在工作中出现错误时，就应该及时拒绝同事的要求。 职场霸凌往往会出现在公司领导和同事之间。如果我们在公司工作中遇到了领导霸凌，一定要学会说不。而且一定要懂得拒绝同事的一些要求，这样才能够维护自己的利益。
2、要学会反击
遇到职场霸凌，一定要学会反击，如果只是一味的忍让，那么你的日子只会越来越难过，而且这样也不能解决问题，只会让那些人更加的变本加厉。所以要学会反击，不能一味地忍让。 而且在职场中，一定要学会察言观色。如果领导对你有一些偏见或者是一些不好的想法，那么就一定要和领导进行沟通。千万不要自己一个人承担所有的责任。 如果你总是去承担责任的话，那么领导只会觉得你是一个没有担当的人。也会觉得你是一个软弱无能的人。
3、不要让小人得逞
在职场中，最不缺的就是小人。有的小人会故意地去挑你的毛病，然后在你的面前去说你的坏话。如果我们遇到了这样的事情，那么我们就一定要给自己找好退路。也不要和对方对着干，我们要学会改变自己的心态，也要让自己变得更加强大。 而且小人最喜欢做的事情就是在领导面前说你的坏话，如果领导不想让你走，那么他一定会去找一个小人。然后在这个时候我们也要去反击，把一些对你不利的话告诉给领导，并且也要让他知道。如果他们不听我们的话，那么他们一定会找一个小人来对付我们。
4、要保持冷静
如果你发现在职场中自己受到了职场霸凌，那么就一定要保持冷静，因为只有你保持冷静才不会被别人带偏，你才有机会去解决问题。如果你在这个时候选择了反击，那么只会让别人更加的得寸进尺。所以在面对职场霸凌时，一定要保持冷静。 如果遇到职场霸凌，我们也要有自己的原则和底线，不要被别人所影响。我们可以适当的反击，但是不要让别人觉得我们好欺负。如果在职场中我们真的不能忍受这样的行为，那么就要勇敢地站出来去反抗。 当我们自己在职场中遇到了职场霸凌时，一定要勇敢的说不，而且还要学会反击。这样才能更好地保护自己，也可以让别人知道你不是一个好欺负的人。
