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放弃一个暗恋很久的人,的确是一件很难的事情。这里我给几点建议:1. 直面自己的心理,承认这种暗恋已经很难有结果。找朋友倾诉可以释放一下情绪。2. 把注意力转移到生活和工作中去,给自己设立新的目标,这样可以分散对暗恋的注意力。3. 尽量减少和暗恋对象的接触,例如不再刻意关注他的社交动态,以免再次激起情感。4. 投入到兴趣爱好中去,或寻找其他可以取代暗恋对象在心理位置的人。5. 告诉自己时间可以治愈一切,放弃只是为了等待更好的人出现。6. 反思自己在这段感情中获得的经验和教训,成长为更好的自己。7. 学会宽恕和感谢暗恋的对象,感谢他让你体会到爱的感觉。8. 珍惜和信任现在的生活,相信未来会遇到更适合自己的人。放下过去,活在当下,保持希望和信心,终会走出这段暗恋的阴影,重新开始。
放弃一个暗恋很久的人我觉得应该就是一场自己与自己的拉锯战。暗恋的久了其实你暗恋的那个人与你想象中的那个人与现实的人都是不同的。也许现实中他就是一个非常普通的人，但是你暗恋时间长了，你会不停的对她，美化。让他越来越符合你心目中的那个形象。所以说要想把一个已经刻骨铭心的人放下。真的是血淋淋的伤口。把情感从那上面剥落下来。当时应该真的是痛彻心扉的吧。但是痛过之后。突然间应该感觉是轻松就像是去掉了一个智库你很久的家属。从内心。到外表。有那歪的那种方式。那种勤快。然后你才能客观的去看待这场旷日持久的暗恋。然后你会发现你爱的不是那个人。而是那种感觉。
《如何放下一个喜欢过很久的人?》
答：你就算拉黑删除某一个人，你能保证某一天、某一个场景、某一件事……能让你不会想起吗？所以拉黑删除一个人的所有联系方式，并不代表地放下，以及放不下。拉黑删除只不过是一种形式上的东西。但我觉得。无论是你现在感情正在出现破裂、还是对追求一个很久的人没有了信心、...
《如何放弃并且忘记一个你深深暗恋着的人?》
答：所以这个时候，就需要你面对理性的自己，果断的放弃并且忘记你暗恋的那个人。如何去放弃并且忘记你深深暗恋的人呢！你必须做到一下几点：1、把关于他的一切信息都删掉了，不要让自己的生活中在有他的影子，关于他的故事。断绝与他一切开往，果断的离开他的生活圈，让他的消息成为你生活中的一个未知数，...
《暗恋中的人怎样放弃一段感情》
答：暗恋是双向公平且有利的一场恋爱，暗恋的一方即使没有把控，没有决心，也可以选择默默喜欢，这是他的权力。对于被暗恋的一方来说，他不用承受拒绝别人后良心的谴责，不用为了突如其来的猛烈追势感到尴尬。那么究竟如何放弃呢?看完这三点你就知道了。暗恋一个人选择放弃一定是失望了，只能选择慢慢忘却...
《如何放弃喜欢了很久的人。》
答：有时候暗恋是非常美好的，有过那段回忆就需要好好珍惜。如果爱上了一个不可能的人，要有自知之明，赶快结束这种暗恋，你才有机会开始一段新的爱情。放弃了喜欢很多年的人，可能是那个喜欢很多年的人已经有了新的伴侣，他已经不再是单身一人，他没有给别人再得到他的机会了，因此我们就要学得会放弃，...
《高中生怎样放弃暗恋?》
答：2.克服爱情错觉的心理。很多人认为自己喜欢他或她，对方也一定喜欢自己，对方的行动都是在对自己暗示，这是错误的。要认清问题所在，正确对待感情问题。3.加强人际交往。多和朋友和家人交流，可以缓解情绪和压力，重新获得动力。二、高三如何摆脱暗恋困扰 问题：我是一个高三女生，暗恋上班里一个男生几个...
《如何忘记一个你暗恋了很久的男生???》
答：千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面...
《怎样才能忘掉一个喜欢了很久很久的人?》
答：忘不掉一个喜欢的人，没什么可怕的。重要的是你要如何应对，如何忘记。时间也好，新欢也好，都是可以帮你找到新的风景的途径。还在为他默默流泪吗？还在想执着于他一个人吗？你是不是真的喜欢他喜欢到忘不掉呢？一定要因为他而放弃自己原本的生活嘛？倒不如坐下来好好思考一下，生活总还是要继续的...
《如何放弃暗恋的男生》
答：忘掉暗恋的男生方法如下：一、先说服自己放下这种暗恋的执念。暗恋一个男生很久很久了，说明你没有表白过，或者对方已经有了家庭，你们根本不能在一起，这种情况下你就应该放下执念。要知道你暗恋的对象并不是你的良人，你一定能遇到更好的人，但你首先得走出这段阴境的时光，劝自己清醒一些。二、...
《怎么才能放下一个自己暗恋多年的女孩?》
答：或许，我们这种暂时的忙碌会让自己表现的很充实，很能让自己能够获得一种崭新的感觉。我们还可以去接受很多新的人，就像是关注身边的人一样，我们也能找到很多符合自己要求的异性，我们也许应该尝试去接受一些新的感情。到时候，我们就会发现其实暗恋不过是一种感觉，而不是真正的爱情。
《怎么样才能放弃喜欢很久的人?》
答：那就是换一个你喜欢的人。既然你喜欢了很久，你还没有和他在一起。只有两个原因，要不就是你还没有表白，要不就是他不答应。如果是第一种，你还没有表白，但是你到现在还没有勇气表白。那你可以尝试一下表白或者直接放弃，因为你没有这份勇气。放下一个人也可以选择去干些别的事情。不要整天只...
