大学生如何提高自己的学习效率？
作为一名在校大学生，看到此篇问题我深有感触，在此发表一下个人意见，仅供参考，希望对你有所启发有所帮助。在我看来周边朋友大多都有一下几点困惑存在几点问题，并给出几种我认为较好的应对办法：第一，在大学期间，对于自我的目标和方向不清晰不明确，不知以后要干嘛，对未来的工作生活感到迷茫，导致现在学习动力不足，对于大学课程学来干嘛，以后怎么去做，没有想法。整天无所事事，在寝室沉迷游戏，生活作息不规律引起诸多的连带问题。为此，我的看法是，作为大学生的我们，在大学期间，我们是有充足的时间和精力对于我们的未来做一个很好的规划的。结合自己现状和未来的憧憬，画出一副对自己美好未来的蓝图。然后有了计划之后，要付诸于实际行动，落实好每一步，还要有良好的生活习惯，认真的去对待每一天。当然，必不可少的还有适当的运动。运动之外，学校课程也要好好去完成，之余对于自己感兴趣的或者是有兴趣的地方可以拓展为爱好，充分发展自我。第二，在生活中，自己情绪的调控，这个无论是对于在校大学生来说还是诸多学生而言，都是很重要的。谁不渴望有着一个超强的调节能力，在做什么事或者是面临着什么事的时候都能稳定发挥或者是冷静下来处理。在自己情绪低落之时，不愿意接受外界帮助，可以去听听音乐舒缓一下自己的心情，或者是骑自行车去吹吹风让自己发泄一下，又或者是做一些事来分散自己的注意力。其实很多时候，都是因为把某一件事看的太重，时常使自己陷入进去，要是换个方式换个角度去想的话，其实那也还好，正所谓凡事都要向前看嘛；要是可以的话，还可以对自己比较熟悉和好朋友闺蜜等诉说自己的困惑或者是不开心的地方，毕竟有些事说出来会好受很多，总归不是自己压着放在心里了；其余时间可以去阅读一些控制和调控自我情绪和情感类型的书籍，毕竟有些时候好办法才能解决大问题，有相应的处理措施解决起来面对起来也就游刃有余了。
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