遇到职场霸凌怎样保护自己的权益？为什么会存在职场霸凌呢？
作者&投稿：黎府 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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这个时候，我们要学会理解自己，同情自己，接纳自己。 在工作中，要务实，不要与施虐者谈论你的私生活，同时收集证据并写下发生的事情。 踏入岗位的人，不再像学生时代那样单纯，大多是以个人得失为行为准则。
应该怼回去，要么就是用法律手段维护自己的权益。因为领导认为他们级别高就可以随便虐你，老员工认为自己资历深，所以可以随便欺负，客户觉得自己花钱了，所以可以随便羞辱你。
一定要及时的进行反抗，同时也要有自己的底线，不要人云亦云，不要唯唯诺诺的，这可能是资源的一种竞争。
遇到职场霸凌怎样保护自己的权益？为什么会存在职场霸凌呢？
1.可以选择与同事进行斗争。面对同事的欺负，选择退缩是最错误的反应，我们可以尝试与同事斗智斗勇，让同事不敢轻易欺负自己；了解同事欺负自己的原因，肯定是有利可图的，否则同事也不会搞这些东西，只要我们让同事看到自己的底线和做人的原则，那些喜欢欺负同事的人，也不敢继续欺负了；反抗是积极的行动，只要在对方面前据理力争，就能维护自己的权益。使用这种方法时，最终要敢于对抗，维护自己的权益。
2.勇敢站出来。欺凌现象在当今社会可以说是非常普遍的，不仅在学校，在学校也是如此。在平时的办公室里，也会有职场霸凌。一项调查显示，19%的成年人沉浸在工作中，被欺负。如果我们的欺负者在职场上肆意妄为，会损害团队的凝聚力，不利于日常工作的开展，也会给很多同事造成心理压力，不利于工作效率。所以，当你遇到或者面对职场欺凌时，一定要学会反抗，勇敢站出来。不要忽视这种欺凌，必须积极制止。如果任由这种欺凌行为继续发展下去，会对我们的身心造成极大的伤害。
3.因为越是自卑的人，越渴望得到别人的尊重，所以最在意别人的态度。一旦其他欺负者明显自卑，缺乏自尊，就会认为别人看不到或不承认自己的“价值”，认为自己没有得到应有的“认可”。职场欺负领导的最终目的是保护自己的利益。欺负的根本原因是老板能力不足，没有有效的管理方法快速推进工作，又要捍卫自己的权威，所以选择一种简单粗暴的言行让下属害怕。即使出了问题，领导也可以责怪下属能力不足。
这个时候，我们要学会理解自己，同情自己，接纳自己。 在工作中，要务实，不要与施虐者谈论你的私生活，同时收集证据并写下发生的事情。 踏入岗位的人，不再像学生时代那样单纯，大多是以个人得失为行为准则。
应该怼回去，要么就是用法律手段维护自己的权益。因为领导认为他们级别高就可以随便虐你，老员工认为自己资历深，所以可以随便欺负，客户觉得自己花钱了，所以可以随便羞辱你。
一定要及时的进行反抗，同时也要有自己的底线，不要人云亦云，不要唯唯诺诺的，这可能是资源的一种竞争。
