影响学生问题意识培养有哪些因素 如何培养学生问题意识
一、营造宽松、和谐的课堂民主氛围，让学生敢问
在研究性学习课堂上，学生如果缺乏问题意识，就不可能触动他们的思维因子，思考和感悟自然无从谈起，真正意义上的学习也就不可能存在。因此，要培养学生的问题意识，首先就要使学生敢问。但是，处于高中阶段的许多学生普遍存在这种心理：害怕自己提出的问题浅显、幼稚而招来讥讽，或者害怕自己提出的问题引起老师不悦，所以大多沉默对之。长期的沉默，学生的思维自然活跃不起来，头脑里的“问题”便越来越少，最后几至湮灭。加之课堂上，教师和教材的权威地位如泰山压顶，常常使学生高山仰止，却步雷池。教师则更多以教为惟一中心，以高考为最终目标，完全忽视学生对文本学习的情感，致使学生根本无法真正参与学习。这一系列作为，使大部分学生在课堂上不敢发问。我个人多年任教于一所县中学，学生相当一部分来自农村。许多学生在课堂上不敢提问，害怕答问，一旦老师问到自己，即使勉强站起来，也大多低头塞语；城里的学生也只是性格较开朗些的敢提点问题，大胆主动者极少。对这种现象略加考察，普遍的情况是学生怕老师，有的则是学生怕学生（这当中分为差生怕好生，乡下学生怕城里学生）。因此，给学生创设真正宽松和谐的民主课堂，真正做到师生平等、生生平等至为必要。
课堂中的师生平等，应该是教师以参与者的姿态与学生一起进行探索、交流，而不以权威者的姿态出现在学生面前。教师在课堂上应尊重所有学生的人格、思想、情感、个性以及他们各自的哪怕是极为细小的创造力。课堂上无论学生提的问题多么肤浅，多么幼稚，甚至离题万里，也不要简单予以否定，都须给予热情鼓励，从而激发学生的学习热情，增强学习的自信心，引导他们再认识，再发现，再创造。在这种民主平等的学习环境中，学生方能逐步解放自己，在思维的空间自由驰骋，逐步做到敢于思考，勤于思考，勇于提问，善于提问。
二、教师要做“问题专家”，强化问题意识，让学生多问
要培养学生的问题意识，教师自己首先应该具有明确的问题意识。如果教师自己不善于发现和提出问题，不但不能激发学生去发现问题和提出问题，甚至还会扼杀学生原有的问题意识。所以，要使学生养成良好的问题意识，教师首先应该成为“问题专家”。本人在教授《世间最美的坟墓》时，就曾自问过这样的问题：作者在文中多次提到的“最美”显然是“朴素”，是“逼人”的“纪念碑式的朴素”，而“朴素”仅仅是不留名、不奢华吗？显然不只如此，作者是在赞颂托尔斯泰的平民化思想、平民化人格，即那种永远不愿凌驾于平凡之上的伟大，所以他的坟墓虽然不过是“一个小小长方形土丘”，却是“人间最美的给人印象最深刻的最感人的”，托尔斯泰也因此得到人们永远的敬仰。由于能够循文发问，深入思考，并且对托尔斯泰的思想发展作了比较深入的了解，融会文外高容量资讯，在引导学生理解课文和托尔斯泰人格的教学过程中，激发学生多问、善问就显得得心应手了。学生就曾提出了一系列的问题：“朴素是人的本性吗？”“不追求朴素就不伟大吗？”“朴素在现代社会如何体现？”……
三、立足创新，开掘文本，让学生会问
每个学生都是以自己的经验和已有的知识为背景，来建构对新事物的理解的，所以在学习中不同的学生对相同的课文会提出不同的问题。这时，教师应以创新为指导，开掘文本，引导学生提出有价值的问题。如果有的学生提出的问题较简单，就应让学生自己去找到答案；如果有的学生提出的问题确实闪耀出创新思维的火花，值得探讨，教师就应首先肯定学生的质疑精神，并以此为契机，点燃全体学生的创新之火。我在上《〈宽容〉序言》一文时，学生就提出了这样一些问题：“从远方捎来的漂亮石子”到底指什么？“饥饿豺狗”是何寓意？作者为什么将探寻新领域说成是“向未知世界的黑暗和恐怖的挑战？”为什么“失望”是“那些由于恐惧而逆来顺受的人们”获得“勇气”的前提？是不是每一种创新都必将是对守旧的反叛？律法不能容忍反叛，然而创新却必然要有反叛精神，怎样认识这种矛盾？等等。由于这些问题具有探讨性，因此引发了学生更深入地去理解课文内容，增强了对文章主旨的把握。而随着对这些问题的探求和理解，学生的问题意识也就逐步形成了。这个时候，我顺势做了相应的引导，没有用一个所谓的“标准答案”来固化学生的思维，没有使学生的创造本能遭受扼杀。
针对不同的文本，做相应的引导，让学生在不断质疑问难和不断答疑释难中去体验什么样的问题最具价值，从而使学生不断提高提出高质量问题的本领，逐步做到会问，应该说是执教者应尽的职责。 问题意识的培养有助于激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与教学，最大限度地发挥学生主体作用，是培养学生创新意识和创造能力的主要手段，也是培养学生良好学习习惯和学习品格，开发智力，提高自学能力，变学会为会学的有效方法。
在课堂上培养学生的问题意识，我认为要抓住如下几个步骤：
一、鼓励学生大胆质疑。一个学生在学习活动中产生了问“为什么”、“怎么办”等认知需要时，并具有进行探索这个“为什么”疑难问题的愿望和心理时，他就会集中全部精力，把自己的思维活跃地发动起来。因而，我在课堂教学中，鼓励学生大胆质疑，仔细寻疑，敢于问疑。如教学《再见了，亲人》一课，我着重引导学生从课题质疑，学生略加思索便举手提问：“亲人是指哪些人？”“为什么说再见了亲人？”等。这样，学生就明确思维目标，课堂气氛也更加活跃。
二、在新旧联系中寻疑。事物之间都存在一定的联系，教师指导学生由此及彼，从已知和未知之间寻找相似点，举一反三，知微见著，达到温故知新的目的。
我们知道，学生学习语文的基础不是零，他们有一定的知识库存和知识积累。找到新旧知识的结合点，既能以旧促新，又能构成新的知识体系。这样学有联系，学有所得，会让学生感到旧知识有所用，新知识有所托，求知欲会更强。
三、在表象与本质中探疑。作为小学生，知识面窄，生活阅力浅，理解问题简单。所以，要引导学生由表及里，由浅入深，在表象与本质中探疑，透过现象看本质，不断增进知识的深度、广度。
五、引导学生解疑，最终释疑。
在哈佛大学师生中流传着一句名言：“The one real object of education is to have a man in the condition of continually asking questions”（教育的真正目的就是让人不断提出问题、思考问题）。在我国颁布的生物课程标准中，也提出了提高学生科学素养、倡导探究性学习的课程理念。探究性学习方式的中心是针对问题的探究活动，让学生在面临各种问题的时候，想方设法寻找问题的答案，在解决问题的时候，对问题进行推理、分析，找出问题解决的方向，然后通过观察、实验来收集事实，并对得到的资料进行归纳、比较、统计分析，形成对问题的解释，最后通过讨论和交流，进一步澄清事实、发现新的问题，对问题进行更深入的研究。可见探究发端于问题。能否有效地引导学生发现问题、提出问题，在一定程度上关系到课改的成败。因此，培养学生的问题意识，提高学生的质疑问题的能力，具有十分重要的意义。在教学中教师如何培养学生的问题意识呢？
一、培养学生问题意识的措施
（一）营造自由氛围，使学生敢问
青少年思想活跃、求知欲旺盛，对事物有着强烈的好奇心，这就是问题意识的种子。然而，这颗种子能否萌芽，取决于是否有一个适宜的环境和气氛。在现实课堂教学中，许多学生还是习惯于让教师提出一个个问题，丝毫不敢越雷池一步，即使有疑也不敢向教师提问。造成这种现象的原因，很大程度上是教师没有真正转变教育观念，对问题的培养意识重视不够，一怕影响自己的权威，二怕打乱教学程序，学生只有接受再接受，于是课堂上便只剩下教师的声音了。久而久之，学生也就没有问题可问了，师生间的心理距离也拉大了。要培养学生的问题意识，首先要破除这种“习惯”和“成效”，营造宽松、自由的教学氛围，建立平等、民主的师生关系，鼓动学生大胆质疑、提问，鼓励学生求新求异，正确对待学生的提问，不讥讽、不嘲弄，挖掘其可贵之处。特别要鼓励学生自己发现问题、提出问题。在教学中“少一些不准，多一些允许”，让学生在课堂上能够“自由地呼吸”，敢想、敢说、敢做，充分发表自己的见解。只有这样，才为问题意识这颗种子的生长提供了充足的阳光、水分、适宜的土壤，利于其生根发芽、开花结果。
（二）创设问题情境，使学生想问
学生问题意识的培养还依赖于教师的教学设计：教师通过何种手段呈现问题情境，引发学生的认知冲突，诱发学生的问题意识，使学生确实感到有问题要问。
1. 原型创设。
将问题创设在学生熟悉的现实情境中，特别是学生亲身经历且比较关注的生活原型中，能够极大地激发学生探究的欲望，提高他们学习的积极性和主动性。例如在学习“种子萌发的环境条件”时，提出“大米在适宜的条件下能萌发吗？将蚕豆的种子横向一切为二，在适宜的条件下，他们能萌发吗？”在学习消化和吸收时，提出“早餐没吃，你有什么感觉？为什么？”“早餐吃的是面包和鸡蛋，这些食物在身体内发生怎样的变化？”“麦当劳和中餐，你更爱吃哪个？哪个营养更均衡？”等。
2. 实验创设。
通过演示实验或学生实验操作创设问题情境，具有真实、直观的特点，这种问题情境创设在生物学教学中具有较为广泛的应用。例如，探究“镘头在口腔中的变化”，可以通过设立对照实验：镘头碎屑 + 唾液 + 搅拌，馒头碎屑 + 清水 + 搅拌，馒头块 + 唾液 + 不搅伴；全部37 ℃恒温水浴，加碘液检验。然后学生观察、记录和分析实验现象。
3. 多媒体创设。
多媒体教学手段能通过丰富的图、文、声、动画等鲜活的情境，多渠道地对学生展示生物的奥秘，学生的多个感官受到刺激，思维活跃，问题火花由此迸发。
4. 生物学史创设。
生物学史大量的史料闪烁着前人智慧的光芒，把这些史实作为问题情境，可以激发学生热爱自然、献身科学的热情。例如在“光合作用”一节的教学中，以普里斯特利、萨克斯、恩吉尔曼和卡门、希尔等人的有关研究过程作为问题情境而展开，学生通过思考一系列问题，最后得出光合作用的概念和实质。
5. 热点创设。
当前科学技术突飞猛进，生物科学技术更是一马当先，如克隆技术、转基因食品、干细胞移植、生物芯片等，都是人们关注的热点，另外国际重大事件中如炭疽、生化武器等等，也是人们关心的焦点。将这些内容进行加工，创设问题情境，一方面可以激发学生的学习兴趣，另一方面可以培养学生放眼世界、关心社会的责任感。
（三）教给质疑方法，使学生会问
要培养学生的问题意识，除了要让学生敢问、想问，还要让学生会问。教师应当教给学生一些提问的技巧，提高学生的思维品质。首先，教师要让学生明确提问的种类。按照布卢姆目标分类法，可以分为两个层次的提问，低层次的提问包括知识提问、理解提问、运用提问，高层次的提问包括分析提问、综合提问、评价提问。低层次的提问有利于知识的巩固，高层次的提问有利于创新思维的培养。其次，教师要适时诱导点拨，教给学生发现问题的方法。可以在文字上、方法上、矛盾中教给学生质疑的方法。例如探究“光对鼠妇生活的影响”时，让学生先设计实验方案，然后与教材中的方案比较，产生矛盾和疑问，使学生对实验的单一因素与对比实验有深刻的理解。
（四）适时评价，使学生善问
要使学生逐步提高提问的质量，教师还要注意适时总结，引导学生评价。首先，对学生的提问教师要表现出极大热情，不能置之不理或做简单的结论性回答。渗透给学生问就比不问强，要经常表扬敢于提问的学生。其次，建立提问记录册。在学生小组的评价中，组长专门有一项是记录组员的提问情况，每个学生记录自己提问的问题与次数，与学期的评定挂钩。
二、培养学生问题意识的体会
1. 培养学生问题意识，有利于调动学生学习的主动性。
学习是学生主动建构的过程，学生是学习的主体。培养学生的问题意识能使学生主动发现问题、思考问题、解决问题，在这一富有挑战性的过程中，成为教学过程中的主动参与者、知识的积极探求者，学生自己也获得丰富的情感体验，个性品质会得到锻炼，主体性逐步形成、发展。
2. 培养问题意识，有利于培养学生的创新精神和创新能力。
科学史上几乎每一项发明创造都始于问题的产生，弗莱明发现青霉素是从“为什么霉菌菌落周围不长细菌”开始的。陶行知先生曾说：发明千千万，起点是一问。发现问题，提出问题是人类的宝贵品质，因为问题是科学发现的前提，不能发现问题，就谈不上创新，可见发现问题、提出问题对于培养人的创新能力是非常重要的。强调问题意识不但能促使学生不断发现问题，还能促使学生去解决问题，直至有新的发现。在此过程中，学生的多种能力尤其是创造能力会得以发展。
培养学生的问题意识，并不是一朝一夕的事情。在课堂教学中，要真正体现“学生为本”，给学生主动提问的时间和空间，同时要处理好“放”与“收”、“提问”与“释疑”的关系。只有这样，才能有效地培养学生质疑问难的能力，为学生主动创新打下坚实的基础。
自我意识是隐藏在个体内心深处的心理结构,是个体意识发展的高级阶段,是人格的自我调控系统.自我意识的培养是大学生自我完善的途径,是大学生实现人生目标的桥梁.大学阶段是个体自我意识急剧增长、迅速发展和趋于完善的重要时期,探讨大学生自我意识发展的特点,寻求合理的培养途径,对培养具有健康人格和德才兼备的人才具有重要意义.
青年期被称为"疾风怒涛( Sturm and Druang)"的时期(G.S.Hall,1904),也被称为"第二次诞生"、"自我的发现"的时期(E.Spranger, 1924).较之于整个社会,大学生是最敢于查问和审视自己存在状况的青年群体,最敢于对自己的生活持批判态度、活得本真的人.自我意识的觉醒和对自我的前所未有的关注,使他们生活在动荡不宁的心理世界中.自我的接纳与排斥,自我的同一与分离,自尊的获得与丧失,自我价值的认同与否定,以及由此而致的希望与失望、信任与怀疑、喜悦与忧伤、成功与失败等诸多复杂的情感体验,构成他们心理矛盾与冲突的主旋律.诸多研究和事实表明,大学生的心理问题日趋严重、不断升级,而大学生的心理问题和危机又大多源于自我意识.因此,深入细致地探讨和研究大学生自我意识的发展显得尤为迫切和必要.
一、大学生自我意识发展的特点
人自出生 8个月后,便有了自我意识的萌芽,3岁以后,自我意识有了新的发展.从3岁至青春期,是个体接受社会文化影响最深的时期.在这期间,他们虽然意识到自己是一个主体,可以充分认识自己的行为,但却不了解自己的心理状态,不懂得情绪是自己的主观感受,而大多是照搬成人的观点,以此作为自己对世界的认识.从青春期以后到成年的大约10年时间里,个体的自我意识开始迅速发展,并逐渐趋向成熟.他们逐步获得心理自我,开始关心自己的形象,关注自己的心理活动,不再简单地认同别人的观点,而是有自己独特的见解,具有浓厚的主观性.
大学生正处于这一阶段,处于自我意识的迅速发展时期,一般具有以下特点:
1、自我意识开始分化,并且迅速发展,自我矛盾开始出现.
进入大学以后,随着学习、生活方式的改变和心理意识的发展,大学生的自我意识有了明显的变化,出现了理想自我和现实自我的分化,并且迅速发展,导致矛盾冲突日益明显.大学生对自己的生活充满信心,对未来抱有幻想,而现实往往不是他们所想象的,于是就出现了理想自我和现实自我的矛盾.这种矛盾分化,使得大学生发生自我意识的改变,经过自我体验和自我调控,而表现出各种激动、焦虑、喜悦与不安情绪.当理想自我占优势时,往往会将"客体我"萎缩到实际能力以下,总认为自己事事不如人,从而产生较强的自卑感,甚至放弃努力,形成自我怜悯或伤感的心理状态.相反,当"现实我"占优势时,往往表现出较强的虚荣心和自我陶醉,特别在乎别人对自己的评价,担心暴露自己的缺点.
2、自我意识矛盾日益突出,但调控能力相对较弱.
由于自我意识的分化,"主体我"和"客体我","理想我"和"现实我"之间的种种矛盾开始出现,随着自我意识的进一步发展,这种矛盾也越来越突出.在这种矛盾心理的作用下,他们对自己的评价也常常是矛盾的,对自己的态度也是波动的,对自己的调控常常是不自觉、不果断的.他们忽而看到自己的这一面,忽而又看到自己的另一面,时而能客观地评价自己,时而又高估或低估自己,时而感到自己很成熟,时而感到自己很幼稚,时而对自己充满信心,时而又对自己不满.面对自我意识中的种种矛盾,大学生便开始通过各种活动来重新认识自己,自觉或不自觉地在调节矛盾中认识自己,完善自我.他们常常会问自己,"我聪明吗?", "我的性格如何?","我有什么能力和特长?","我应该怎样度过自己的一生?".经过一段时间的矛盾冲突和自我探究后,大学生的自我意识就会在新的水平和方向上趋于一致,达到暂时的自我统一.然而新的自我意识矛盾又会产生,还需要不断地自我调控和自我探究.但大学生的这种自我调控能力相对较弱,过多关注自己,过于看重自己,而对他人、集体、社会考虑较少等.
3、自我意识的矛盾不断激化,出现混乱
大学生自我意识的混乱通常表现为两种类型:一种是过高的自我评价,另一种则是过低的自我评价.过高或过低的自我评价往往导致个体自我意识确立过程中的过分自负或过分自卑这两大心理缺限.它们是妨碍良好自我意识形成的心理障碍.
过低的自我评价.处于这种意识状态的大学生,在把理想我与现实我进行比较时,对理想我期望较高,又无法达到,对现实我不满意,又无法改进.他们在心理上的一个特征就是自我排斥.由于在成长过程中,理想我与现实我的距离过大所导致的自我矛盾冲突,他们往往会产生否定自己、拒绝接纳自我的心理倾向.这类大学生往往降低人的社会需求水平,对自我过分怀疑,压抑自我的积极性,并可能引发严重的情感损伤和内心冲突.他们的心理体验常伴随较多的自卑感、盲目性、自信心丧失和情绪消沉、意志薄弱、孤僻、抑郁等现象,尤其是面对新的环境、挫折和重大生活事件时,常常会产生过激行为,酿成悲剧.近几年来发生的大学生自杀事件中相当一部分就是由此心理问题所导致.
过高的自我评价.这是一种与过低自我评价相对立的自我意识状态.在这种自我概念的支配下,个体往往扩大现实的自我,形成错误的不切实际的理想自我,并认为理想我可以轻易实现.这种类型的大学生往往盲目乐观,以我为中心、自以为是,不易被周围环境和他人所接受与认可,容易引起别人的反感和不满.因此极易遭受失败和内心冲突,产生严重的情感挫伤,导致苦闷、自卑、自我放弃.有时会引发过激行为和反社会行为.
4、自我意识的矛盾转化不断进行,且渐趋稳定
在自我意识由"矛盾——统一——新矛盾——新统一"转化发展过程中,大学生自我意识不断发生重大变化,由刚进校的"依赖性"和"盲目性",渐渐转变为"想入非非",到毕业前就显得沉稳多了.正是由于这种矛盾转化,使得大学生自我意识发生了明显的飞跃,个体之间出现了不同的差异,自我意识也逐渐趋向成熟.
由此可见,大学阶段是大学生自我意识的"转折"时期,也是自我意识和自我矛盾表现最突出的阶段,对个体的人生观、价值观、世界观形成有着非常重要的意义.针对大学生自我意识的发展特点,采取相应的自我意识教育和培养,可以促进大学生走上全面发展和健康成长之路,因此要引导他们全面认识自我,积极认可自我,努力完善自我.
二、大学生自我意识培养的途径
自我意识的培养,是引导主体按社会要求自觉地对客体进行自我意识的教育,是自我意识的最高表现,是大学生完善自己个性,实现自我价值的重要途径.
1、全面认识自我
全面认识自我是形成自我意识的基础,如果一个人能够全面的、正确地认识自己,客观地、准确地评价自己,就能够量力而行,确立合适的奋斗目标,并为实现这一目标而不懈努力.因此,大学生只有打破自我封闭,拓宽生活范围,增加生活阅历,扩展交往空间,积极参加活动,扩大社会实践,才能找到多种参考系,才能凭借参考系来多方面、多角度地认识自我,做到不自卑也不过于自信,不骄傲也不过于谦虚,才能充分发挥自己的聪明才智,实现自己的人生价值.可通过以下途径来认识自我.
( 1)通过对他人的认识来认识自我
深刻的自我认识是以深刻认识和理解他人、理解社会为前提的.大学生应积极主动地投身于认识世界、改造世界的社会实践活动中去,不断丰富自己对自然、社会和他人的认识.通过认识他人、认识外界事物来进一步认识自我.
( 2)通过分析他人对自己的评价来认识自我
正确地认识他人对自己的评价,是自我认识的一条重要途径,大学生一般很在乎别人对自己的看法,尤其是有影响力的评价者.他们对别人的评价往往引起两方面的反应,一方面积极的接受别人的看法,另一方面也许认为别人的评价不符合自己的实际.因此评价者的特点,评价的性质将会影响到他们对评价的接受程度,开展同学之间的互评,教师给予具体而有个性的评价,都有助于自我意识的提高.但应注意评价的准确性、全面性、公正性,不切合实际、片面的、不公正的评价,也可能导致自我认识的误区.当然,大学生应正确对待他人对自己的评价,从分析他人对自己的评价中进一步认识自我.而不应对别人指出自己的缺点而耿耿于怀,更不应对自己的优点而沾沾自喜.
( 3)通过与他人的比较来认识自我
当一个大学生对自己的心理品质,对自己的能力和性格特征等的认识与他人评价相一致时,他就会巩固和发展这一方面的特征.当一个大学生的自我认识与他人对自己的评价相矛盾时,就应该进行自我观察,自我分析,进而进行自我矫正,这样才能得出一个肯定的自我认识.当然,在比较的过程中,不能专门 " 以己之长比人之短 " ,也不能专门 " 以己之短比人之长 " ,因为这样都不能确立肯定的自我认识. 通过比较来认清自己的优势和劣势,长处和短处,达到取长补短,缩小差距的目的.
( 4)通过自我比较来认识自我
人们不仅可以通过与他人的比较来认识自我,也可以从比较自己的过去、现在和将来中认识自我.因此,对大学生自我意识的培养,一方面应鼓励大学生超越自我,不要满足于现有的成绩,另一方面也要引导大学生确立恰当的抱负水平,不要一味地跟自己过不去,从自己的发展历程中进行比较,从比较中认识自我.
( 5)通过自己的活动表现和成果来认识自我
大学生可以通过自己参加各种活动时的动机、态度,在活动中的表现,以及取得的成效、成果来分析认识自己.例如可以通过记忆外语单词的速度、准确性、持久性来评价自己的记忆品质;通过经常性的克服实际困难的情况,来认识自己的意志品质;通过在班级、学校的活动或工作中的表现以及完成任务的情况,来确定自己的能力. 因此在培养大学生自我意识的过程中,可以引导他们正确分析自己的活动表现和成果,客观地认识自己的知识才能、兴趣爱好,进一步发挥自己的长处,弥补自己的短处.
( 6)通过自我反思和自我评价来认识自我
大学生已具备了一定的自我反思和自我批评能力,尤其是大三、大四的学生.在自我意识的培养中,教育、引导他们不断地对自己的心理活动进行反思、分析,勇于解剖自己,敢于批评自己,在自我解剖和自我批评中加深对自己的认识.
2、 积极认可自我
大学生如果以积极的态度认可自己,便会形成自尊,如果以消极的态度拒绝自我,便形成自卑.自卑者往往片面地夸大自身的缺点、短处,甚至否认自我存在的价值,从而极大地阻碍正确自我意识的形成.
( 1)积极而准确地评价自我
积极而准确地评价自我是促使产生自尊感,克服自卑感的关键.俗语云:"金无足赤,人无完人".每一个人都有自己的优点和缺点,长处和短处,对自己的长处要充分发挥,对自己的短处要正确对待,既不能护短,也不应因某些短处而灰心.一般来说人的短处有两种:一种是可以改变的,如不良习惯、脾气不好、缺乏毅力等,对此要有闻过则改的精神;另一种是无法补救的,如其貌不扬、身材矮小、四肢残疾等,对此要面对现实,有勇气接受自己的缺憾.同时注意提高自己的内在修养,在学问上狠下功夫,培养内在的心灵美,以"内秀"补偿"外丑",相信"我很丑,但我很温柔"的道理.
( 2)正确对待挫折和失败
一个人在成长过程中,难免会有失败,要有勇气面对挫折,认真总结教训,树立不达目的不罢休的信心.人常说:"吃一堑,长一智","从哪里跌倒,从哪里爬起来".因此,大学生应正确地对待学习、生活中的种种困难与挫折,从困境中走出来,总结教训,吸取经验,提高自己的能力,认可自己的能力,实现自己的理想.
3、 努力完善自我
自我完善是个体在认识自我,认可自我的基础上,自觉规划行为目标,主动调节自身行为,积极改造自己的个性,使个性全面发展,以适应社会要求的过程.
( 1) 确立正确的理想自我
正确的理想自我是在自我认识、自我认可的基础上,按社会需要和个人的特点来确立自我发展的目标.大学生要积极探索人生,理解人生,树立正确的人生观、价值观和世界观,为理想自我的确立寻找合适的人生坐标,从个人与社会的联系中认识有限人生的价值和意义,并通过实现这一目标而努力地完善自我.
( 2)努力提高现实自我
不断战胜旧的自我,重塑新的自我,既要努力发展自己,又绝不能固守自我,要积极主动地为社会服务,勇于承担重任;既注重自我价值的实现,又不仅仅追求个人价值,在为他人和社会服务、为国家和民族作贡献的过程中实现自我价值.当然提高现实自我是一个长期的过程,必须坚持不懈,持之以恒,才能使现实自我不断地向理想自我靠拢,并最终实现自己的人生目标,这一过程,就是大学生努力完善自我的过程.
( 3)认真进行自我探究,逐步获得积极的自我统一
自我统一意味着"主体我"和"客体我"的统一,自我认识、自我体验和自我调控的统一.大学生在认真探索人生的过程中,逐步获得积极的自我统一,实现自身的价值.在获取自我统一的过程中,首先要分析和确认"理想自我"的正确性和可行性,然后与现实自我
