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多吃西红柿对身体是有一定好处和坏处的，具体如下：
1.好处：西红柿中含有较多的营养成分，其中包括糖类、矿物质、维生素、微量元素等，所以适当的吃些西红柿，可以有效的为机体补充营养，尤其对于维生素缺乏的患者可以多吃些西红柿，可以帮助缓解症状。不仅如此，西红柿中含包含苹果酸、柠檬酸等成分，适量的摄入能促进胃液分泌，也能够达到增加食欲的目的，同时也能增强肠蠕动，促进排便，防止便秘现象出现。
2.坏处：虽然西红柿的好处有很多，但是对于胃肠虚弱的人群来说，因为消化能力较差，在大量摄入西红柿的情况下，则会增加肠胃负担，还会出现消化不良现象。不仅如此，西红柿属于凉性食物，过多摄入的情况下，还会增加腹痛、腹泻的几率，所以要注意适量。
《孕妇吃西红柿的好处》
答：西红柿是一种营养丰富,富含多种维生素的蔬果,对身体有很多益处。孕期女性经常吃西红柿可以补充营养、美白肌肤、防癌、抗衰老,还可以有效预防孕期水肿。孕妇吃西红柿的好处如下有益于胎儿生长西红柿中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质及维生素C等,各种丰富的营养物质都会通过母体传给胎儿,进而促进胎儿在母体内更好的生长发育...
《哺乳期妈妈必吃的营养蔬果:西红柿》
答：哺乳期的女性朋友们,你们知道吗?西红柿不仅美味可口,更是营养满满的健康之选!它富含的维生素和微量元素,对妈妈和宝宝的身体健康都大有裨益。想要为孩子提供更充足的营养?不妨多吃些西红柿,让蔬果中的维生素滋养您的乳汁,为宝贝提供更健康的成长环境。别错过这个美味又营养的机会,一起享受西红柿带来的健康美味吧!...
《女性常吃西红柿有哪些好处》
答：1.好处：西红柿中含有较多的营养成分，其中包括糖类、矿物质、维生素、微量元素等，所以适当的吃些西红柿，可以有效的为机体补充营养，尤其对于维生素缺乏的患者可以多吃些西红柿，可以帮助缓解症状。不仅如此，西红柿中含包含苹果酸、柠檬酸等成分，适量的摄入能促进胃液分泌，也能够达到增加食欲的目的，同时也...
《女性吃西红柿的好处和禁忌》
答：女性吃西红柿的好处 首先，女性吃西红柿可以健胃消食、润肠通便，进一步还可以帮助减肥。西红柿所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。其次，女性常吃西红柿可以清热解毒，生津止渴。因为西红柿...
《我是五十出头女性吃西红柿有好处吗》
答：我是五十出头女性吃西红柿有好处吗 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些面板病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸...
《孕妇吃西红柿:营养丰富,改善皮肤问题》
答：很多孕妇对于自己的饮食都是十分重视的,孕妇可以吃哪些食物的人也非常多,比如说大家都很到西红柿这样的一种蔬菜,很多的人也想要知道孕妇能吃西红柿吗这个问题。营养丰富西红柿也是一种营养物质很不错的食物,适合吃的人也有非常多,大家也应该了解到西红柿有着丰富的维生素,所以对怀孕的女性来说,吃西红柿不仅可以均衡...
《女性常吃西红柿有哪些好处》
答：西红柿含有多种营养成分，比如维生素、有机酸，还包括纤维素、番茄红素，以及镁、钾等多种矿物质。一般情况下，若对西红柿不存在过敏且未食用过量，女人多吃西红柿有补充营养和帮助消化的好处。1、补充营养：西红柿中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、有机酸，番茄红素，以及镁、钾等多种矿物质，...
《经常吃西红柿的好处?》
答：营养价值 1.西红柿含有的营养成分非常多，番茄红素、糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三至四倍。2.西红柿含有丰富的维生素A与维生素C，是极佳的养颜美容蔬菜。功效分析 1.西红柿还含有一种抗癌、抗衰老的物质———谷胱甘肽，能使体内某些种类细胞推迟...
《女性长期吃西红柿有什么好处 女性长期吃西红柿好处介绍》
答：1、可以美容养颜，因为西红柿当中含有丰富的番茄红素，而番茄红素有着很强的清除自由基的作用，进而能够发挥出抗氧化、抗衰老，女性适当多吃西红柿有很好的美容养颜的好处。2、能够生津止渴、健胃消食，对于女性常见的脾胃不适、消化不良、食欲不振的情况，适当多吃西红柿，通过健脾胃而能够生发口中津液、...
《女性吃西红柿有什么好处与禁忌 女性吃西红柿怎么样》
答：2、吃西红柿注意事项。在月经期间的女性，要少吃或是尽量不吃西红柿。脾胃虚寒及月经期的女性，是不宜生吃西红柿的。西红柿不能空腹食用，空腹吃西红柿容易刺激胃酸分泌，容易造成胃部不适，胃胀痛等问题。不要吃未成熟的西红柿，未成熟的西红柿中含有有毒物质番茄碱，摄入过多会使人中毒。
