如何才能更快提高学习效率？
作者&投稿：柘韦 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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第一个提高学习效率的秘诀就是学会制定好小目标。
学习的时候不要想着制定一个最终目标，然后就不管不顾了。当你在制定了最终目标后应该开始把自己的目标分成一个个的小目标来逐一实现。比如，日目标、周目标、月目标、年目标等。自己可以列出一个目标清单，然后记录好自己实现目标的进度。进而再制定每一个小目标的学习计划，这个每完成一个小目标就可以激励自己完成下一个目标。随后就会距离自己最终目标越来越近的。而且在这个状态下还可以慢慢培养起来自己学习的惯性和良好状态。
第二个提高学习效率的秘诀就是学会管理自己的学习时间。
学习本身是需要投入更多的时间才可以完成的。不要想着没有任何时间投入就可以成功。每天24小时中，你自己需要合理分配好学习和生活的时间，然后尽可能地把时间投入在学习中来。特别对正在学校上学的学生来说，这个至关重要。而对于上班族的人士，因为本身在社会里面为生活奔波，那么静下心来学习的时间其实不多。那么，对于上班族想要学习就需要利用零碎时间来进行了。总之一句话，想要学习更多的知识就需要投入更多的时间在学习上面。
第三个提高学习效率的秘诀就是挑选自己一天中良好的精神状态的时间段学习。
一天中24小时对于每一个人的意义都是不一样的。有些人在早上学习的状态很好，有些人在晚上学习的状态很棒。还有的人在凌晨的时候学习感觉很舒服。这个时候就需要因人而异来选择不同的时间段来学习了。不过相同的是都需要在精神好的时候学习效率才会高。不要在瞌睡的时候还继续学习，这样伤害身体，还效率不高。
第四个提高学习效率的秘诀就是休息睡眠好。
想要提高学习效率，就要先知道怎么样提高睡眠质量。一个人一天中比较好的睡眠时间应该保持有8个小时，这样身体机能才可以有一个良心循环。而且在高质量睡眠后的学习效率会更高。那么，我们就需要一个规律的作息时间。要知道规律的作息包括作息时间要规律，做到早睡早起，保持充足的睡眠，不要随意熬夜，颠倒日夜，同时，还需要保持充足的营养，保证良好的身体条件。
第五个提高学习效率的秘诀就是善于学习总结。
每一门学科不是只学一遍就可以学好的，还需要进行学后总结和知识之间的对比，这样才可以找到相似知识之间的异同之处。科学证明，善于总结的学生比不善于总结的学生考试成绩都会好很多。总结的时间每天可以安排在晚上睡觉前进行，因为每一天的结束可以让自己的学习暂时有一个休息，然后在这个时间里面进行总结可以和第二天的学习内容做一个衔接。这样做更有利于第二天的知识学习。其实知识总结也是一个对新学的知识消化的过程，请作为一个善于总结的学生。这样考试成绩才会有可能提高。
综上所述，以上五大学习秘诀是很多高效率学习的人所总结出来的经验之谈，大家如果想要提高自己的学习效率，不妨多多进行学习和消化。学习是一件需要长期坚持的事，不能临时抱佛脚，因此，脚踏实地、不断坚持才是每一个想提高学习效率的人应该拥有的精神状态。
提高学习效率最重要的就是要事为先，重要紧迫的事情要立刻去做，在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习，适合做难题、限时训练、背书等。疲倦时可以整理错题、归纳总结、做计划等。
这是我第一次读《认知觉醒》这本书，当时并没有完全看懂，但看到这本书的简介时，我就想要去读这本书了。
为什么会对这本书产生兴趣呢？因为我之前总是被人说我是一个特别爱读书的人，但却很少有人说我是一个爱思考的人。
其实我并不知道该怎么定义思考，也不知道自己是否真的做到了思考，只是觉得自己好像喜欢看书，并且很喜欢思考。
因为从很小的时候就喜欢看一些绘本和漫画书，但到现在为止看过的书却屈指可数。
那么这本《认知觉醒》就是一本关于我们认知成长的书籍。
在阅读这本书时，我有两个特别大的感受：
一是我觉得自己有一点变聪明了。
一、这本书带给我的思考
对于我来说，思考是非常重要的。但很多时候我们都不知道如何去思考，因此我们就会遇到一些问题。
比如，我之前在生活中遇到了一个问题，那就是我一直觉得自己的记忆力非常好，但在生活中总是会忘记一些东西。
这种情况其实很正常，因为人都是有惰性的，当你一直做一件事情时，你的大脑就会慢慢习惯这个动作，那么它就会越来越容易忘记。
所以要想改变这种情况，首先就是要去改变我们的思维方式。只有我们想得多了、思考得多了，那么我们才会慢慢改变。
而这本书给我最大的收获就是如何去思考。如何去思考就是在行动中慢慢进行的。
那么在阅读这本书时，我也试着去用这本书中所提到的方法去思考自己。
二、让我触动最大的点
如果说这本书里让我触动最大的点，那应该是关于“学习”的部分。这部分内容说的是，我们要用正确的方法来学习。什么意思呢？其实就是我们要有一个正确的学习方法，而不是盲目地去学。
比如，在看书时，我们可以带着目的去看，如果这本书能让你收获很大，那就值得去看，而如果这本书对你来说没什么用，那就可以不看。
再比如，我们在学习新技能时，可以先不去学那些有难度的技能，而是从简单的学起，当我们能够熟练地掌握简单的技能后，再去学习那些有难度的技能。
其实这个学习方法我以前也不知道该怎么去运用到实践中去，但现在却已经能够运用自如了。这是因为我现在在不断地阅读、学习和输出中成长起来了。
而关于这本书最大的感触就是我觉得自己变聪明了，并且我知道自己要如何去做才能让自己变得更聪明。
那么你呢？你看过第一本突破认知的书籍吗？
三、我想要把这本书推荐给你
这本书很适合想要提升自我，以及对自己的成长有更好的规划的人阅读。虽然在我看来，它并不是一本特别好的书，但是它也是一本比较好读的书，而且在我看来，它会帮助我们找到自己真正想要的东西。
就像我们在遇到困难时，我们不知道该如何去解决，那么我们可以看看这本书，它会告诉我们如何去解决问题，让你在面对困难时更加从容。
也因为这本书是我读过的第一本突破认知的书籍，所以我希望能够把这本书推荐给你。希望你能通过阅读这本书而有所收获，希望你能找到真正属于自己的道路。
就像一句话说的那样：“你想成为什么样的人？你就去靠近什么样的人！”那么在我看来，我希望能够成为一个更好的自己，那我就去靠近优秀、靠近正能量、靠近优秀。
您好，首先需要总结自己目前的学习上的问题，针对自己的学习情况，发现适合自己的一套学习的方法，这样的方法对自己提高成绩才能有帮助，祝您好运
学习的时候不要想着制定一个最终目标，然后就不管不顾了。当你在制定了最终目标后应该开始把自己的目标分成一个个的小目标来逐一实现。比如，日目标、周目标、月目标、年目标等。自己可以列出一个目标清单，然后记录好自己实现目标的进度。进而再制定每一个小目标的学习计划，这个每完成一个小目标就可以激励自己完成下一个目标。随后就会距离自己最终目标越来越近的。而且在这个状态下还可以慢慢培养起来自己学习的惯性和良好状态。
第二个提高学习效率的秘诀就是学会管理自己的学习时间。
学习本身是需要投入更多的时间才可以完成的。不要想着没有任何时间投入就可以成功。每天24小时中，你自己需要合理分配好学习和生活的时间，然后尽可能地把时间投入在学习中来。特别对正在学校上学的学生来说，这个至关重要。而对于上班族的人士，因为本身在社会里面为生活奔波，那么静下心来学习的时间其实不多。那么，对于上班族想要学习就需要利用零碎时间来进行了。总之一句话，想要学习更多的知识就需要投入更多的时间在学习上面。
第三个提高学习效率的秘诀就是挑选自己一天中良好的精神状态的时间段学习。
一天中24小时对于每一个人的意义都是不一样的。有些人在早上学习的状态很好，有些人在晚上学习的状态很棒。还有的人在凌晨的时候学习感觉很舒服。这个时候就需要因人而异来选择不同的时间段来学习了。不过相同的是都需要在精神好的时候学习效率才会高。不要在瞌睡的时候还继续学习，这样伤害身体，还效率不高。
第四个提高学习效率的秘诀就是休息睡眠好。
想要提高学习效率，就要先知道怎么样提高睡眠质量。一个人一天中比较好的睡眠时间应该保持有8个小时，这样身体机能才可以有一个良心循环。而且在高质量睡眠后的学习效率会更高。那么，我们就需要一个规律的作息时间。要知道规律的作息包括作息时间要规律，做到早睡早起，保持充足的睡眠，不要随意熬夜，颠倒日夜，同时，还需要保持充足的营养，保证良好的身体条件。
第五个提高学习效率的秘诀就是善于学习总结。
每一门学科不是只学一遍就可以学好的，还需要进行学后总结和知识之间的对比，这样才可以找到相似知识之间的异同之处。科学证明，善于总结的学生比不善于总结的学生考试成绩都会好很多。总结的时间每天可以安排在晚上睡觉前进行，因为每一天的结束可以让自己的学习暂时有一个休息，然后在这个时间里面进行总结可以和第二天的学习内容做一个衔接。这样做更有利于第二天的知识学习。其实知识总结也是一个对新学的知识消化的过程，请作为一个善于总结的学生。这样考试成绩才会有可能提高。
综上所述，以上五大学习秘诀是很多高效率学习的人所总结出来的经验之谈，大家如果想要提高自己的学习效率，不妨多多进行学习和消化。学习是一件需要长期坚持的事，不能临时抱佛脚，因此，脚踏实地、不断坚持才是每一个想提高学习效率的人应该拥有的精神状态。
制定学习计划和时间表，合理安排时间，避免拖延和浪费时间。
选择适合自己的学习方式和方法，例如阅读、听讲、练习等，不同学科也需要使用不同的学习方法。
保持集中注意力，避免分心和多任务同时进行，可以通过关闭手机、电脑等外部干扰因素，保持专注。
理解学习内容的关键点和难点，着重掌握这些内容，避免浪费时间在无关紧要的内容上。
学会运用记忆技巧，例如归纳、联想、重复等，帮助记忆和理解学习内容。
定期复习和巩固学习内容，避免遗忘和忘记。
寻求帮助和支持，例如请教老师、同学、辅导员等，遇到困难及时解决。
保持良好的身体健康和心理状态，例如适当运动、饮食健康、睡眠充足等，避免疲劳和精神压力影响学习效率。
提高学习效率最重要的就是要事为先，重要紧迫的事情要立刻去做，在精力充沛的时候以及黄金时间阶段进行高强度学习，适合做难题、限时训练、背书等。疲倦时可以整理错题、归纳总结、做计划等。
这是我第一次读《认知觉醒》这本书，当时并没有完全看懂，但看到这本书的简介时，我就想要去读这本书了。
为什么会对这本书产生兴趣呢？因为我之前总是被人说我是一个特别爱读书的人，但却很少有人说我是一个爱思考的人。
其实我并不知道该怎么定义思考，也不知道自己是否真的做到了思考，只是觉得自己好像喜欢看书，并且很喜欢思考。
因为从很小的时候就喜欢看一些绘本和漫画书，但到现在为止看过的书却屈指可数。
那么这本《认知觉醒》就是一本关于我们认知成长的书籍。
在阅读这本书时，我有两个特别大的感受：
一是我觉得自己有一点变聪明了。
一、这本书带给我的思考
对于我来说，思考是非常重要的。但很多时候我们都不知道如何去思考，因此我们就会遇到一些问题。
比如，我之前在生活中遇到了一个问题，那就是我一直觉得自己的记忆力非常好，但在生活中总是会忘记一些东西。
这种情况其实很正常，因为人都是有惰性的，当你一直做一件事情时，你的大脑就会慢慢习惯这个动作，那么它就会越来越容易忘记。
所以要想改变这种情况，首先就是要去改变我们的思维方式。只有我们想得多了、思考得多了，那么我们才会慢慢改变。
而这本书给我最大的收获就是如何去思考。如何去思考就是在行动中慢慢进行的。
那么在阅读这本书时，我也试着去用这本书中所提到的方法去思考自己。
二、让我触动最大的点
如果说这本书里让我触动最大的点，那应该是关于“学习”的部分。这部分内容说的是，我们要用正确的方法来学习。什么意思呢？其实就是我们要有一个正确的学习方法，而不是盲目地去学。
比如，在看书时，我们可以带着目的去看，如果这本书能让你收获很大，那就值得去看，而如果这本书对你来说没什么用，那就可以不看。
再比如，我们在学习新技能时，可以先不去学那些有难度的技能，而是从简单的学起，当我们能够熟练地掌握简单的技能后，再去学习那些有难度的技能。
其实这个学习方法我以前也不知道该怎么去运用到实践中去，但现在却已经能够运用自如了。这是因为我现在在不断地阅读、学习和输出中成长起来了。
而关于这本书最大的感触就是我觉得自己变聪明了，并且我知道自己要如何去做才能让自己变得更聪明。
那么你呢？你看过第一本突破认知的书籍吗？
三、我想要把这本书推荐给你
这本书很适合想要提升自我，以及对自己的成长有更好的规划的人阅读。虽然在我看来，它并不是一本特别好的书，但是它也是一本比较好读的书，而且在我看来，它会帮助我们找到自己真正想要的东西。
就像我们在遇到困难时，我们不知道该如何去解决，那么我们可以看看这本书，它会告诉我们如何去解决问题，让你在面对困难时更加从容。
也因为这本书是我读过的第一本突破认知的书籍，所以我希望能够把这本书推荐给你。希望你能通过阅读这本书而有所收获，希望你能找到真正属于自己的道路。
就像一句话说的那样：“你想成为什么样的人？你就去靠近什么样的人！”那么在我看来，我希望能够成为一个更好的自己，那我就去靠近优秀、靠近正能量、靠近优秀。
您好，首先需要总结自己目前的学习上的问题，针对自己的学习情况，发现适合自己的一套学习的方法，这样的方法对自己提高成绩才能有帮助，祝您好运
