保健食品有哪些 保健食品都有哪些？

保健食品都包括什么吗？有什么作用呢？~

保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能
调节人体的机能，适于特定人群食用，但不能治疗疾病。
《保健食品注册管理办法(试行)》2005年7月1日正式实施，严格定义：保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健食品，一提供营养；二提供增加人体食欲的色、香、味、形；三调节人体机能。
标准规定，保健食品应有与功能作用相对应的功效
成分及其最低含量。功效成分是指能通过激活酶的活性或其他途径，调节人体机能的物质，主要包括：
1、多醣类：如膳食纤维、香菇多醣等；
2、功能性甜味料(剂)：如单糖、低聚糖、多元醇糖等；
3、功能性油脂(脂肪酸)类：如多不饱和脂肪酸、磷酯、胆碱等；
4、自由基清除剂类：如超氧化物岐化酶(SOD)、谷光甘酞过氧化酶等；
5、维生素类：如维生素A维生素C维生素E等；
6、肽与蛋白质类：如谷光甘肽、免
疫球蛋白等；
7、活性菌类：如聚乳酸菌、双岐杆菌等；
8、微量元素类：如硒、锌等；
9、其他类：二十八醇、植物甾醇、皂甙(
苷)等。

乌鸡，木耳，党参，何首乌，山药，等，反正绿色无污染的日常蔬菜食品都有不同的保健作用的，就看你怎么吃了

不知道你想问什么?您是说保健食品分类还是具体保健食品的品种，如果前者，则是27项功能
(1)增强免疫力功能 (2)辅助降血脂功能＊
(3)辅助降血糖功能＊ (4)抗氧化功能＊
(5)辅助改善记忆功能＊ (6)缓解视疲劳功能＃
(7)促进排铅功能＊ (8)清咽功能＊
(9)辅助降血压功能＊ (10)改善睡眠功能
(11)促进泌乳功能＊ (12)缓解体力疲劳功能
(13)提高缺氧耐受力功能 (14)对辐射危害有辅助保护功能
(15)减肥功能＊ (16)改善生长发育功能＊
(17)增加骨密度功能 (18)改善营养性贫血功能＊
(19)对化学性肝损伤有辅助保护功能 (20)祛痤疮功能＃
(21)祛黄褐斑功能＃ (22)改善皮肤水份功能＃
(23)改善皮肤油份功能＃ (24)调节肠道菌群功能＊
(25)促进消化功能＊ (26)通便功能＊
(27)对胃粘膜损伤有辅助保护功能＊
但是现在今年可能要把功能调整如下：
(一) 增强免疫力
(二) 辅助降血脂
(三) 辅助降血糖
(四) 改善睡眠
(五) 抗氧化
(六) 缓解体力疲劳
(七) 减肥
(八) 增加骨密度
(九) 改善营养性贫血
(十) 辅助改善记忆
(十一) 清咽
(十二) 提高缺氧耐受力
(十三) 对化学性肝损伤有辅助保护
(十四) 促进排铅
(十五) 促进泌乳
(十六) 缓解视疲劳
建议合并的功能：
(十七) 将通便、调节肠道菌群、促进消化、对胃粘膜损伤有辅助保护合并为有助于改善胃肠功能
(十八) 将祛痤疮、祛黄褐斑合并为有助于促进面部皮肤健康
建议取消的功能：
(一) 改善生长发育
(二) 对辐射危害有辅助保护
(三) 改善皮肤水份
(四) 改善皮肤油份
(五) 辅助降血压

如果是后者的话，建议从国家食品药品监督管理局上查询

这个倒是多了，你可以百度搜索，不过请问是你想要吃的么？

《保健食品有哪些品牌》
答：1. 安利：是一家全球知名的营养补充品公司，其保健食品涵盖维生素、矿物质、草药等多个类别。2. 汤臣倍健：是中国领先的膳食补充剂品牌，专注于健康产品的研发和销售，包括各类维生素、蛋白质粉等。3. 无限极：是专注于中草药健康保健产品的品牌，致力于将传统中草药与现代科技相结合，提供多种功能的保健...

《常见保健食品有哪些》
答：1. 抗疲劳、增食欲：奇异果、牛奶、蜂蜜 2. 补血抗衰：空心菜、苹果、柠檬、蜂蜜 3. 降压清肠减肥：苹果、青椒、苦瓜、西芹、黄瓜 4. 预防感冒、便秘：番茄、红萝卜、柠檬、蜂蜜 5. 养颜美容：奇异果、水梨、柠檬 6. 消肿利尿：西瓜、柠檬、蜂蜜 ...

《保健食品有哪些产品?》
答：1. 多醣类产品包括膳食纤维和香菇多醣等。2. 功能性甜味料（剂）如单糖、低聚糖和多元醇糖等。3. 功能性油脂（脂肪酸搭厅）类产品如多不饱和脂肪酸、磷酯和胆碱等。4. 自由基清除剂类产品如超氧化物岐化酶（SOD）、谷光甘酞过氧化酶等。5. 维生素类产品如维生素A、维生素C、维生素E等。6. ...

《保健食品的分类有哪些》
答：一、营养补充类保健食品 1. 维生素类：包括各种维生素，如维生素A、C、E等。这些产品旨在补充人体日常摄入的不足或特定的需求。它们主要通过调节身体新陈代谢过程来促进健康。维生素保健食品通常是针对不同年龄、性别和生理状态设计。此外，复合维生素产品可以满足多种维生素需求。二、健康功能类保健食品 这类...

《适合爸妈吃的保健品有哪些?该如何给爸妈挑选保健品?》
答：不同的保健品是有不同的属性的,在购买前要明确自己爸妈是否属于这一类人群,如适合三高的,肠胃不适的,缺钙的等等。 注意生产单位和批准文号,查看是否有正规的厂家和批准文号以及是否属于健字号。 留意产品功效是否一致,买好不买贵,不要被商家的宣传给洗脑,如市面上一些补钙的产品,很多成分都是一样的,但是不同的...

《保健食品有哪些》
答：保健食品主要包括以下几类：1. 膳食补充剂：如维生素、矿物质、鱼油、蛋白质粉、氨基酸等，用于弥补日常饮食中可能缺乏的营养素。2. 中草药保健品：中国传统医学中常用的草药制成的保健品，如人参、枸杞、灵芝、当归等，用于调节身体机能和增强免疫力。3. 抗氧化剂产品：含有抗氧化成分如葡萄籽提取物、...

《保健品有哪些种类》
答：2. 按功能类别分：养颜美容、补肾保健、调节内分泌等。其他相关问题：- 按主要成分分类保健品：营养型保健品、提取型保健品、补养型保健品、海洋生物保健品、膳食纤维保健品等。- 抗疲劳保健品种类：晶圣能玛咖精华片等。- 保健食品功能性分类：增强免疫力功能、改善睡眠功能、对化学性肝损伤有辅助保护...

《保健食品都包括什么吗?有什么作用呢?》
答：SOD)、谷光甘酞过氧化酶等；5、维生素类：如维生素A维生素C维生素E等；6、肽与蛋白质类：如谷光甘肽、免疫球蛋白等；产品功能 2016年国家食品药品监督管理局关于保健食品的申报功能为27项：1、增强免疫力；2、辅助降血脂；3、辅助降血糖；4、抗氧化；5、辅助改善记忆；6、缓解视疲劳；...

《保健食品包含哪些》
答：功能性保健食品主要是对人体某一特定功能具有调节作用的食品。例如，针对免疫调节、抗疲劳、调节血脂、改善记忆等功能的保健食品。这些产品通常含有一些具有特定功能的成分，如人参、枸杞、灵芝等中草药提取物，或是某些具有抗氧化、抗炎等作用的成分。日常护理类保健食品 日常护理类保健食品主要涉及美容护肤、...

《营养保健食品都有哪些》
答：1、维生素和矿物质补充剂：如维生素C、维生素D、钙、铁、锌等，这些都是人体必需的营养素，对于维持正常的生理功能至关重要。2、蛋白质粉：蛋白质是人体的重要组成部分，对于修复和建造身体组织、产生激素和酶等生物活性物质都有重要作用。3、膳食纤维补充剂：如菊粉、果胶等，膳食纤维对于维持肠道健康、...