生气时总会说伤害别人的话，是一种怎样的心理？ 为什么生气会传染，也就是说，当别人生气的时候，他的言语或者行...
作者&投稿：频郭 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
生气时老伤害自己的人是什么心理~
愤怒的时候说狠话，也是自己潜意识的一种暴露，以此来缓解愤怒情绪对自身的伤害。愤怒的情绪下，人们往往无法理性分析，意识也容易失去控制，在这种情况下，言语所表达的是自己平时都不敢讲的“狠话”，这是对自己一种压抑状态的释放，也是自身心理调节情绪的一种方式。
很多夫妻、情侣之间本来因为一些小事不愉快，但因为年轻气盛，在各自的“狠话”和“言语攻击”之间矛盾升级，最后变得一发不可收拾，甚至变成离婚和分手的结局。大家普遍的认知是，因为这个人脾气不好，爱发火，所以ta容易愤怒。这只是表面现象，实际上深层次的原因是恐惧。我们想一下，我们对亲密的人愤怒，是因为怕失去这份亲密关系；我们对孩子愤怒，是怕失去对于孩子的控制能力；我们因为工作上的事情愤怒是因为害怕工作任务完不成。每一次的愤怒，都隐藏着自己内心所害怕的事情。所以，愤怒的根源是恐惧。
我们什么时候不会生气？正是我们对某事或某人不在乎的时候。只要你在乎，当事情的发展，或对方的反应不是你所预期的，或者不受你控制了，那么就会愤怒。而且越在乎，愤怒情绪越强烈，愤怒的结果是要控制或者战胜对方。所以在生气时特别是对自己在乎的人在乎的事就会说一些过激的话。
一些性格直率或者总是大大咧咧的人，在愤怒的时候就很喜欢说狠话，因为说狠话能够表现出他们此时的心情，能够让他们抒发当时的情感。如：一些夫妻一吵架，就立刻放出狠话要离婚、要离家出走等等。其实等冷静下来之后，就会感到很后悔说一些伤害对方的话。
这是一种极端的心里，伤害自己只是属于他的一种发泄方式，有没有听说过痛快，痛快痛快没有痛苦哪来的快乐，疼痛过后心里就调整过来了。这种做法还可以被理解为，作为自己的一个记忆，就是说通过伤害自己让自己记住这个教训。建议没事找找自己喜欢的的娱乐方式吧，可以调理的，关键在去根，把自己变得不那么爱生气，喜欢的话就去钓鱼吧，坚持两年的话就不那么爱生气了。
这是一个过程。你对他讲难听的话，他爱你他在乎你，他肯定会生气！但不会一直这样生下去，因为也是因为爱，他愿意原谅你。个人感觉，一点气不生，不是爱你，或许都没把你伤害他的言语当回事。成熟的男人，生了气会原谅你、包容你。
在愤怒之下隐藏的是内心的恐惧，所以害怕自己会处于劣势，于是就说狠话，说一些比较伤人的话，能够在气势上压倒对方，从表象上来看是一种攻击对方的行为，但实质上是对自己的一种内心抚慰。愤怒的时候说狠话，也是自己潜意识的一种暴露，以此来缓解愤怒情绪对自身的伤害。愤怒的情绪下，人们往往无法理性分析，意识也容易失去控制，在这种情况下，言语所表达的是自己平时都不敢讲的“狠话”，这是对自己一种压抑状态的释放，也是自身心理调节情绪的一种方式。
很多夫妻、情侣之间本来因为一些小事不愉快，但因为年轻气盛，在各自的“狠话”和“言语攻击”之间矛盾升级，最后变得一发不可收拾，甚至变成离婚和分手的结局。大家普遍的认知是，因为这个人脾气不好，爱发火，所以ta容易愤怒。这只是表面现象，实际上深层次的原因是恐惧。我们想一下，我们对亲密的人愤怒，是因为怕失去这份亲密关系；我们对孩子愤怒，是怕失去对于孩子的控制能力；我们因为工作上的事情愤怒是因为害怕工作任务完不成。每一次的愤怒，都隐藏着自己内心所害怕的事情。所以，愤怒的根源是恐惧。
我们什么时候不会生气？正是我们对某事或某人不在乎的时候。只要你在乎，当事情的发展，或对方的反应不是你所预期的，或者不受你控制了，那么就会愤怒。而且越在乎，愤怒情绪越强烈，愤怒的结果是要控制或者战胜对方。所以在生气时特别是对自己在乎的人在乎的事就会说一些过激的话。
一些性格直率或者总是大大咧咧的人，在愤怒的时候就很喜欢说狠话，因为说狠话能够表现出他们此时的心情，能够让他们抒发当时的情感。如：一些夫妻一吵架，就立刻放出狠话要离婚、要离家出走等等。其实等冷静下来之后，就会感到很后悔说一些伤害对方的话。
