怎样才可以彻彻底底忘记一个人？ 怎样才能彻彻底底的忘记一个人呢？
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来.
你越是努力想要忘记，也许会记得越清楚。我经历过这个阶段，现在想想才发现，接受现实，是治愈的最好方法。一个人在你的生命中肯定会留有痕迹，你非要将痕迹抹除，那么你只能是伤害自己。换个角度想，应为有了那些痕迹，你的人生才得以丰富不是吗？虽然现在是痛苦的，可是我们都是在痛苦中一步步向前走，一步步长大的啊，这个阶段就让自己先面对现实，有工作的时候就全身心投入，想一个人的时候就去回忆美好，渐渐的，你会发现你想的频率越来越少，因为你的生活在前进！
想要彻底忘记一个人，需要时间，需要自我治愈，需要别人的帮忙，需要转移注意力。
1、时间可以帮助我忘记一个人。
随着时间的推移，一切都会被忘记，一切都会被抹平。时间可以帮助我彻彻底底忘记一个人，当你接触的人越来越多，当我的工作越来越忙碌，我就没有时间想那个不想记得的人。我暂时无法忘记一个人，等时间长了，我自然而然就会忘记那个人。
2、想要忘记一个人，需要自我治愈。
我失恋了，我想要彻彻底底忘掉那个给我带来痛苦的男人，没有别的好办法，唯有依靠自己。我需要自我治愈，我会不断的说服自己，我会告诉自己，记得那些值得我记得的人，忘掉那些给我带来痛苦的人。我相信自己会慢慢成长起来，放手也是一种成全，既然不爱了，就没必要去记住那个不值得我爱的人。相信时间，相信自己的力量，一个人的潜力非常大，只要想走出来，就一定可以自我治愈，一定会彻彻底底忘记那个人。
3、想要忘记一个人，需要亲人，朋友的帮忙。
想要彻彻底底忘记一个人，其实没那么简单。因为那个人和我相处了那么长的时间，曾经非常相爱，就因为一些事情两个人变成了陌路，所以记忆中还残存着那个人留给我的美好，想要忘记很难。遇到这种情况不要逼自己，要慢慢来，把这一切都交给时间，相信自己的力量，也需要亲人和朋友的帮忙，多和亲人朋友接触，慢慢的就会忘掉那个人。
4、想要彻彻底底的忘记一个人，不需要转移注意力。
可以离开两个人共同生活的城市，可以结交一些新朋友，可以报一些兴趣班，可以去旅游，可以参加一些文艺团体，参与的活动越来越多，见到的人越来越多，就会转移注意力了。当身边的朋友越来越多时，就会发现生活中并不是只有那个人，我就会彻彻底底的忘记那个人。
怎样才可以彻彻底底忘记一个人？这么说吧！，当你想彻彻底底的忘记一个人的时候。你这辈子已经无法忘记他了。你能做到的。只是让他埋在你的记忆大海底部。这样哪怕大海的表面惊涛骇浪不时的涌现。但他还是能够在底部安安静静的躺着。不会来打扰你。但是，真的当探海神针刺到了他的旁边。他还是会沉渣泛起，死灰复燃。
人的记忆特点，最简单的一点，就是重复的越多，记忆就越深。所以，当你提出怎么样才可以彻彻底底忘记一个人的时候。你应该是已经无数次的想去忘记他。可是，就在你想忘记她的那个时刻，她又在你的大脑皮层的那个记忆点上狠狠的刺了一下。这无数次的叠加你怎么能忘得了他。
所以，你现在能做的，远离他。不要让他出现在你的视线中。甚至不要让他相关的东西出现在你的眼前（不要刻意的把那些东西收起来。）。不然就弄巧成拙了。
必须要停止自己的想象，而且也需要在平时生活中有自己的事情可以做，应该做自己感兴趣的事情，也需要把对方的社交平台全部都拉黑，不要再去看对方。
可以通过开始一段新的感情或者是可以在平时生活中，经常和自己的朋友待在一起，不要再去想念对方，把对方的联系方式全部都拉黑。
让对方从自己的生活当中消失，不要与对方有任何的来往，随着时间的流逝就会忘记。
