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在我们的感情中总会遇到几个错的人，可能分开是一件比较难受的事情，毕竟两个人在一起也有感情了，忽然之间放开会非常的不适应。但是明知道自己爱错了人，还是要学会去接受结果，慢慢的淡忘那个人，开始自己的新生活。都说时间是治愈伤痛的良药，只要时间够长，我们都能够忘记的。
一：不再关注对方的生活。
在刚分开的那段时间，大部分的朋友心里面肯定都很难受，脑海里面也完全都是对方的影子，总是回忆起两个人的点点滴滴。那颗不甘的心也驱使着自己去窥探对方的生活，总想要看看他过得怎么样，对这段感情是否还有留恋。其实想要忘记一个人就要忍住不想他，不要关注对方的生活，他的一切都和你没有关系了。
二：让自己忙碌起来。
人只要闲着就会乱想，对于自己来说刚分手的那段时间就是自己最阴暗的日子，什么事情都不想做，整个人就像是行尸走肉一样。想要改变这种现状的话，那就只能给自己找事情做，当你的大脑被事情填满之后，也就没有空隙去想别的事情了。可以为工作忙碌，可以为生活忙碌，可以为自己喜欢的事情忙碌，就是不要让自己闲下来。
三：开始自己新的人生。
有的人很幸运初恋就找到了和自己相守一生的人，但是也有的人需要经过几段失败的感情才可以。遇到渣男是常有的事情，但是生活依旧需要继续下去，没有必要为了不值得的人浪费自己的时间。
想要爱上一个人容易，想要忘记一个人却是一件很难的事情，这个过程很痛苦，但是也必须去经历，只要走过这段艰难的旅程，终会迎来属于自己的春天。
在分手之后就应该立刻转移自己的注意力，或者开始一段新的恋爱，这样就可以彻底放下一个人。可以和别人交往，可以多和男生交流沟通，可以养小动物，可以向自己的闺蜜倾诉，可以带着朋友去旅游。
分手以后就不要想着对方了，要尽可能让自己生活忙碌起来，不要总是关注对方的生活，可以开始一段新的感情，可以可以换一个城市生活都能让你彻底的放下这个人。时间是可以治愈一切的。
要转移自己的注意力，千万不可以让对方进入你的生活中，要拉黑对方，要找朋友倾诉，也可以选择外出旅游。
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答：4、想要彻彻底底的忘记一个人，不需要转移注意力。可以离开两个人共同生活的城市，可以结交一些新朋友，可以报一些兴趣班，可以去旅游，可以参加一些文艺团体，参与的活动越来越多，见到的人越来越多，就会转移注意力了。当身边的朋友越来越多时，就会发现生活中并不是只有那个人，我就会彻彻底底的忘记...
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答：2.试着多跟有趣的朋友玩,尝试新的事物,新的旅行,让自己有对生活的不同认知,让自己知道要开阔眼界 。3.再想到还是会心痛是吧,那就别去想,去试着谈谈恋爱,一定找个比那货帅的。4.如果还是忘不掉,就换个环境生活工作,新的事物会让你没有时间想他 。
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答：第四，准备一张纸，中间划一道线，分成左右两边，一边写出这个人的好，另一边写出这个人的不好，尽量多写，写细致一些。让自己对这个人有一个直观的认识，而不是在头脑中凭想象来理想化这个人。再准备一张纸，写出自己怎么看待对这个人的感情，在这段感情中自己处在怎样的状态，对方又是怎样的回应。...
