你经历过的“职业霸凌”是怎么样的？该如何应对职场霸凌呢？
如果你不是一个无神论者，你何不想想这句话：“人在干，天在看”。如果从一般的社会心理学视角来解决这些问题，我想尽可能保证，进退有节，得当适当，人不犯我我不犯人。如果要做得更好一些，不如用一些心理学的方式。例如在外面在个人行为上，保证胸怀坦荡。在心中却一定要保证接受、包容和大慈大悲。那样对自身身心健康有很大的益处，就不容易用别人的不正确来惩罚自己了。如今校园暴力早已被许多人所熟识，事实上初入职场欺侮也一直客观现实，只不过是职场人多是社会人士，意志力及其自我消化工作能力都比较强，大多数人不容易随便说出口，因此不太被公布探讨。
但事实上，初入职场欺侮有时候力度都是很强的，对人损害也特别大。强大自己是唯一的选择。被欺负是别人觉得你较弱或过强，你弱就忍，心甘情愿挨罚，勾践卧薪尝胆，日后再讲；你强就立刻还击别留情面，初入职场便是竞技场，搞出输赢确立影响力，明正才可以言顺。公司要是有部队的规则，变成趁势。员工有战士职业的素养必成大器。决不会姑息，打小就不容易忍，大家都是学员为何我要被欺负还需要切断牙活血化瘀吞。
许多喜爱欺负弱小的人大部分是有一个欺善怕恶的自作多情品性。你强则他弱，你弱则他强。抵抗一次很有可能不足，抵抗2次他就知道你惹不起。职场上也是这样，首先要做好自己，不必依赖于他人，你越发依赖于他人，给别人的感觉是他能够把握你，你是个非常容易被摆布的人。针对上级领导，上级领导的每日任务是你的，你没法就需要接，不是你的，一定要勇敢说不，你不拒绝便是在给他人伤害你的可能。大家都是如今风险的边缘试探，一旦发现有机化学可求一定会得寸进尺。
直到那个时候你要抵抗也无济于事了。岗位如竞技场、出事时刻产生、毕业后出去工作中二十多年、双眼看了墙、受欺负、受挤兑全是实在人、无后台管理。在职人员场能混就混、活不下去离职到别的地方工作中、总有一个地区能慢下来。所以人在当今社会混，一个死宅真的是不可以有自己的性格，做一个好孩子是最好。应对初入职场PUA许多人是委屈求全的，实际上哪里有这么好被PUA啊，只不过是另一方是你的创业投资者的衣食父母，你也只有委屈求全。
我经历过的职业霸凌，主要是职场当中有一些特别霸道的员工，他们总是特别的自私，不考虑他人的感受，想要想方设法这提升自己的职位；如果想要有效应对职场办理的话，就一定要有明确的认识，要找准自己的发展定位，采用相关的有效措施，从而规范职场伴侣的现象发生。
刚开始工作的时候老员工一直说我是笨蛋，说我怎么考上大学的，我们要提升自己的业务能力，不在乎别人说什么。
遇到比较好的机会就会跟我抢，或者是欺负我，遇到这种情况我会直接反抗。
