紫甘蓝西红柿能一起给宝宝吃吗 紫甘蓝和西红柿能一起吃吗？
西红柿是可以和西兰花在一起给宝宝吃的。但是一定要做的软烂一些，这样才是和宝宝的消化。
紫甘蓝和西红柿能一起吃。
下面介绍一款西红柿葡萄紫甘蓝汁的做法，所需材料：西红柿、葡萄、紫甘蓝、水各适量。
一、锅中倒入适量清水烧开。
二、将紫甘蓝倒入锅中。
三、煮一分钟的时间。
四、一分钟后捞出备用。
五、将切好的西红柿倒入榨汁机。
六、倒入葡萄。
七、再倒入焯过水的紫甘蓝。
八、加入适量水。
九、启动榨汁机。
十、榨汁机停止工作后倒出即可。
紫甘蓝西红柿能一起给宝宝吃。
宝宝冬天吃这些食物暖身又暖胃
【西红柿土豆瘦肉羹 】
宝宝吃西红柿能补充身体所需的维生素和膳食纤维，吃瘦肉则能补充蛋白质等营养物质，这道荤素搭配的辅食可以让宝贝摄取更丰富的营养素，而且容易消化吸收。
食材：西红柿、土豆、猪肉瘦肉末
步骤：
将土豆洗净，去皮切成小块。再将土豆蒸熟，压成土豆泥备用。
将西红柿洗净去皮，切碎。
将西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中，搅拌均匀。
将西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中，冷水上锅。
直至蒸熟即可。
【紫 甘 蓝 米 糊 】
紫甘蓝富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、消化，能够增强对营养的吸收，改善胃口，增强宝宝的食欲。
适宜人群：6个月以上的宝宝
食材：紫甘蓝一片、婴儿米粉、温开水
步骤：
剥掉紫甘蓝最外面的菜叶，取里面的一片菜叶，放入清水中浸泡约10分钟。
将紫甘蓝沥干水分，去掉菜筋，然后将菜叶剁碎。
烧开一锅水，将菜叶放入水中焯烫熟。
将菜叶放入搅拌机中，加入少量凉开水，搅打成菜汁。菜汁过滤掉菜渣，留过滤后的菜汁备用。
将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。
取2小勺菜汁调入米糊中，搅拌均匀即可。
《紫甘蓝与什么食物相克》
答：紫甘蓝相克的食物：1、紫甘蓝+苹果。紫甘蓝和苹果一起吃会影响营养维生素的吸收。2、紫甘蓝+虾。由于紫甘蓝中含有丰富的维生素C，如果与虾一起吃容易引发食物中毒。
