孩子大脑最喜欢的“食物”，每一种都能促进发育，家长应知晓？
孩子大脑最喜欢的“食物”，每一种都能促进发育，家长应知晓？
孩子大脑最喜爱的“食材”，每一种都可以促进发育
生鸡蛋
鸡蛋营养闲置的多讲相信很多家长都知道，生鸡蛋中不但富含蛋白质，并且还有维他命、大豆卵磷脂、卵黄素这些，对人体健康精神发育有很大帮助，此外鸡蛋黄里还有乙酰胆碱，是大脑神经所组成的关键化学物质在德比希尔博士的文章内容中曾经写到：乙酰胆碱对孕妇与人体大脑发育有举足轻重的作用。所以说，鸡蛋是协助孩子推动大脑发育优选食材，都是大脑最喜欢的食物之一。
南瓜
软软糯糯的南瓜，是不少家庭饭桌上的熟客，可是家长们却不知，南瓜不但美味，并且对孩子的大脑发育也有很大帮助。根据荷兰科学家研究：南瓜里面含有β-胡罗卜素，能够促进人思维能力。值得一提的是，南瓜还含有大量的锌元素，可以帮助孩子推动大脑发育和提升大脑的运行。
牛乳
牛奶和鸡蛋是早饭的熟客，上边已经将鸡蛋的好处讲完了，下面说一下牛奶的好处。奶中富含蛋白质、钙及其大脑发育必不可少的碳水化合物，这都是大脑发育所需的化学物质，所以说，早餐牛奶配搭生鸡蛋，也是有科学依据的。除了上述这几点，像核桃仁、鱼种、新鲜水果，全是含有大量的营养成分，尤其像鱼种和核桃仁也是有很大帮助，所以说，要想推动孩子大脑发育，并不是光根据外部，“食疗”也是一个很好的挑选。
损害孩子大脑的行为
家长们光顾着怎样去推动激起孩子的大脑了，却不知有一些个人行为还会继续伤到孩子。有些父母总是想着用“揠苗助长”的方式去激起孩子的发展潜力，激起孩子的大脑，可是家长你有没有想过，每一个人大脑容积非常有限，特别是在年龄还小的小宝宝，脑量也是少，如果这时爸爸妈妈用强制的方式来塑造孩子，那样不但会导致孩子对于学习的排斥，还会导致对大脑的损害。
虽然有点家长的确通过这种方式培养了“小天才”，但是也是好多个的出现，并且并不是家长的形式用得对，反而是孩子自身大脑就活跃性非常聪明所以才能迅速学好专业知识。因此，家长在塑造孩子的时候也是要注意方式方法的，不能一味的去想怎样培养孩子，还是要从孩子的角度考虑，“慢工细活”这一点在训练孩子的身上十分的好用。
大脑最喜欢的食物是红枣，核桃，石榴，西红柿，芹菜这几种食物可以促进发育，而且有非常丰富的维生素和营养物质。
核桃，腰果，碧根果，花生，鱼肉，牛油果等等
比如有核桃，还有各种各样蔬菜以及豆腐，还有一些水果，当然还有一些有机物，还有大米。
