被自己深爱的人伤害了怎么办？ 被自己深爱的人伤害怎么办，我现在相死的心情都有？
其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。
其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。
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没有谁值得我们真正去付出所有。
爱自己多一点吧，朋友！
学会好好爱自己，才能去好好爱别人。
下面摘段小说中男主角面对曾深深伤害他的初恋女友时的内心活动发给你看看，个人觉得挺有道理的，希望对你能有所帮助！
如下：
上帝让我遇见晓薇，让我跟她一起经历了无数令我永远难忘的事，最后又让我失去了她，那是眷顾，还是作弄？
我想是眷顾吧。
因为晓薇，我懂得了怎样爱人。
因为晓薇，我明白了爱情并非一个人的全部，任何时候，我都该对爱情有所保留。
晓薇让我得到了爱，让我得到了前所未有的快乐，并让我明白了很多事情。她并非陪伴我一生的人，她出现在我生命中的作用，就是让我懂得爱。
是的，晓薇说变就变，这样的人，要跟她生活一辈子，我是不会幸福的。
所以她的离开，对我来说，其实是有利的。
也就是说，一个不应该永远在我身边的人，来到了我的身边，给予了我许多快乐并教懂了我很多东西后，离开了，对我来说，这不是最好的情况吗？这不是上帝眷顾是什么？
喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是我只要他幸福就好。如果你爱一个人只是为了要他爱你，那你曲解的爱情的含义。如果他离开你，可以过的更快乐的话，那么你应该很开心不是吗？你的成全可能会让彼此都轻松很多，朋友，何必计较那么多，世界上本来就有很多不公平的事啊。缘是天定
，份在人为，可
能你们
不适
合在一起吧。把那份爱深埋在心底吧，只要默默的为他祝福，总有一天你也会得到上帝的祝福，遇到你真正的他。现在你只要抱着和我一样的心态，你就一定会快乐起来。
注：爱一个人是没错的，只是我们爱错了人。
你可以慢慢的把他/她淡忘了。。。我认为你惩罚对方。。。就是变相的惩罚你自己。。。你看到对方忧郁。。。你心里肯定也很难过（起码也是你爱的人，不难过是不可能的）。。。如果可能的话，对方向你真诚的道歉。。。你可以给对方一次机会。。。我们不要太苛刻。。我相信
你有一颗宽容的心。。。加油吧！！祝你天天happy。。。
时间会将你们治疗妥当，放回茫茫人海。这项治疗，不需要花费任何金钱，但报酬却是世间最昂贵的东西--你们的记忆。从前的记忆，在治疗的过程中都会化为乌有，于是你们转好了。
如果你想安静的活下去，不想死掉，那么你就必须去相信，你是光明的、乖顺的，那些罪责只是你无端附加给你自己的。你会在未来找到一个人和他好好生活一辈子，如果你不再相信爱情，也不要害怕爱情，爱情本身是个好东西，不要因为它偶然的错失，就永远不敢正视它。
离开了你，不再和你争辩，不再伤害你，那么你也应该放他们也放自己一条生路，不要再一次次地想起他们，打扰他们。将他们封存在记忆的底层，锁上。
在心里永远删除他！惩罚他！最好的惩罚莫过于自己比他过得好！你身边的人比他出色
去爱另一个人
