婚姻里，被自己最深爱的人背叛，该如何缓解伤痛？ 被自己最深爱的人背叛，无法原谅，还能回到从前吗？
可以选择出去旅行的，在旅行途中欣赏那些美丽的风景，不断的去放空自己，相信自己就不会感觉特别的痛苦，自己内心里会感觉特别的开心的，也会把那些过去不开心的事情忘记了。
婚姻需要忠诚，背叛婚姻的人，无论男女，都不值得原谅。
要知道，原谅背叛的人，并不能得到好的结果，往往适得其反，只是给自己找不痛快，以后两个人相处，也不过是将就罢了。
另外，夫妻之间最重要的是信任，如果有一方在婚姻里背叛了另一方，就会丧失信任，因为，信任一个人，就是把心交出去，心受伤了，就不会再轻易“信任”了。
所以，背叛婚姻的人，不值得原谅，原谅了，两个人也很难再重建信任，仔细想想，没有信任，没有感情，没有忠诚的婚姻，继续守着还有什么意思？
01
被深爱的人背叛以后，生活变得一团糟糕，再也回不到从前！
众所周知，背叛有两种，一种是身体，一种是精神。而大柱的老婆，就是第二种背叛，精神背叛，是在网上和陌生男人聊天聊出了感情，铁了心要和大柱离婚。
大柱很爱自己的老婆，但是他怎么也猜不到，会被自己的老婆背叛，一瞬间，各种情绪上脑。
那段时间，是他最难熬的日子，每天回家，就是跟老婆吵，吵完后，大柱一个人坐在沙发，感觉时间过得真慢，于是，便躺下看着天花板发呆，同时，大柱也对所有的事情，失去了兴致。
到了该上班的时间，他起身去了公司，打卡的时候，发现自己晚到了半小时。工作中，注意力表现不集中，开会大柱都不知道领导在讲些什么。
就这样，一晃一天过去了，大柱发现，自从知道老婆背叛以后，他的生活变得一团糟糕。
再后来，两个人便离婚了。大柱的老婆从大柱这里得到了20万和一辆车，孩子也留给大柱了，理由是：孩子跟你姓，就留给你！但是大柱心里非常明白，她就是怕带着孩子过去，遭人家嫌弃。
大柱看着这个已经失去温暖的家，心里很痛苦，但又极力对朋友家人表现出“无所谓”的样子，只是希望家人和朋友能替他少点担心。
02
婚姻中，最深的伤痛，就是被深爱人背叛。
这种伤痛，是撕心裂肺的，无法用语言来表达，大柱就是这种状态，结婚那么多年，两个人同甘共苦，最后她却要和网友过下半辈子，让大柱的心，彻底碎裂。
大柱也曾看在孩子的面上，想过原谅，但是她却铁了心要离婚，也就是说，从背叛的那一刻开始，她就没有想过要得到大柱的原谅，即便大柱很爱她。但爱是易耗品，她已经对大柱没有爱了！
背叛后的她，一心只想和网友奔现结婚，想给自己下半辈子换个活法，但是，她的结局，永远不会幸福。因为，一个能背叛丈夫的女人，再嫁人，谁又能保证她不会继续背叛？
而且，在相亲市场中，但凡有过背叛的人，无论男女，都是不招人喜欢的，这种人，如果始终找不到归宿，晚年的日子更凄惨，试想一下到了老年，无儿无女，无依无靠，人财两空，日子得是多难熬？
正如这句话所说：善恶到头终有报，背叛婚姻的人，往往都没有什么好下场。
03
被深爱的人背叛，想要缓解伤痛，应该怎么做？
有一句话，我们要感谢的，从来不是伤痛，更不是带给我们伤痛的那个人，让我们变成更好的人的，不是它们，而是努力度过伤痛的我们自己。
坦白讲，遇到「被深爱的人背叛」这种事，内心再强大的人，也会被击垮，想要缓解伤痛，首先，你要调整好自己的心态，不要被对方影响变得一蹶不振，极度消极（对未来失去信心，对生活失去追求），这样只会令你更痛苦。建议：你可以尝试换个环境或者去远方旅游，做点别的事情以此来分散。
其次，就是背叛发生后，你无法改变，只能接受，认清现实，然后跟过去说再见，学会放下，回到正常的生活轨道，可能“放下”这两个字对很多人而言，太过沉重。
有的虽然遭遇了背叛，但还是爱着对方，想要挽回对方。其实大可不必这样，爱是两个的人事，一个人选择背叛，就已经很明确告诉你，我不爱你了，挽回又能怎样？心还是不在你这里！
所以，长痛不如短痛，放下吧，不要去爱不值得爱的人，时间久了，你会慢慢遗忘。
其实我们都知道我们大部分人都是要经历婚姻生活的，也许有的人会说婚姻是爱情的坟墓，但是无可辩驳的是，婚姻往往可以给人一种更加安定的感觉。可是我们也知道，即使是婚姻也有可能会产生一些问题，可以说，现在全中国的离婚率都是比较高的，在很多时候你都有可能在婚姻中受到一些伤害。那么如果在一次婚姻中被自己最深爱的人背叛了，应该要怎么样去缓解自己的痛苦呢？
一，转移注意力，让自己不去想这件事情
可以说，这一个方法是一个特别好的方法，因为我们往往在有其他的事情做的时候就不会去思索在这次婚姻中受到的伤害了。同时往往你在别的事情上可以收获一些其他的东西也是可以弥补一下你在婚姻中受到伤害，但是我们也要知道这个方法其实是一种逃避的方法，并不是太正面的面对这个问题。
二，寻找问题，反思自己与他人
这个做法的话，就是采取一种正面应对的方式，通过自己的思索，反思在这段婚姻中，我们到底得到了什么？失去了什么?从而让自己真正的看开这个，也是可以防止自己以后还受到这类问题的伤害，同时也能够让自己更快的从这段婚姻中走出来.
三，寻找下一段成功的婚姻
这一个的话，可能会有些人不太能够做到，因为我们都知道，往往在经历了一段失败的婚姻之后，我们是很难再找到一个我们所爱的人，因为你会对婚姻产生一个恐惧，这些也都是不利于我们自己的成长。
综合上述，我们就应该可以知道，即使经历了一段失败的婚姻，我们也不应该一直的纠结在这段婚姻之中，我们应该学着去调解自己的心理，让自己更加的坚强，可以勇于去面对这些问题。
其实被深爱的人背叛的话，心里面肯定会觉得很痛苦的。
我觉得像这种情况，其实还是再去找一个喜欢的人比较好。
那就快刀斩乱麻的把这段婚姻赶紧结束掉。
这样的伤害比较严重，只能靠新欢或者时间来治愈。
