怎样从心理学角度去提高学生注意力？ 怎样在教学中运用心理学原理掌控学生的注意力
注意是心理活动和意识活动对一定对象的指向和集中。由于感觉器官的容量有限，心理活动不能指向所有的对象，只能选择某些对象舍弃另一些对象。注意能使所选择的对象处于心理活动或意识活动的中心并加以维持，从而能够对其进行有效的加工。
在课堂上，部分学生注意力的分散，是因为其注意的目标和指向不在老师的教学范围内，老师的教学刺激低于他的选择对象（新颖性和强度不够），所以，才会出现学生注意力的分散。人的注意力的持续时间在最初的20分钟最为集中，后20分钟就有可能出现注意力的分散，40分钟以后人的注意力就会大大的降低。每一节课都会选择40分钟，这是根据人的心理注意力而设定的。
正因如此，作为教师，应该充分把握开课的前20分钟，多灌输要点和枯燥无味的知识点，后20分钟要调动学生的兴趣，多使用案例、故事、实践、提问、互动等方法，吸引学生参与理解学习的过程当中去。对于个别分散注意力或影响其他孩子学习的学生，不要公开提出批评或指责（这样会转移其他孩子的注意力），应该走到他的面前悄悄给予暗示，即可。
心理学是研究人类自身的一门科学，是研究人的心理现象及其变化的规律。更新迅猛的社会，给学生的心理发展和思想观念带来重大的影响，他们的眼界更开阔，思维更活跃，作为教师面对的对象是学生，面对这种变化了的新形势，在教学过程中，需要运用心理学知识研究学生心理活动的规律和特点，对于增强教学效果具有十分重要的意义。本文就心理学在教学中如何有效掌控学生的注意力谈谈自己的看法。
在学校的咨询工作中，我发现总有很多同学提出上课爱“走神”怎么办的问题？我也曾在班级中做过调查发现初中学生近80%，高中学生近70%以上的同学都受到上课注意力不集中的影响，严重阻碍了学习进程，降低了学习效率。心理学认为，注意是心理活动对一定事物的指向和集中。事物纷繁复杂，人不可能在同一时间内感知周围的一切，只能感知其中少数对象，只有当心理活动指向某一特定对象时，这个对象才能被清晰地辨认出来，从而为我们所认识和理解。为了在课堂教学中使学生的注意力始终稳定而集中，教师对学生的心理活动必须予以重视，也就是说，教师应善于运用心理学的手法，将学生的注意力有效地集中到教学内容上。
1.合理的课堂气氛与宁静的心境
假如课堂教学可称为一种艺术的话，那么这种视听结合的艺术也是一种时间的艺术，各种科学概念、基本原理就是靠句句话语、行行字迹在时间的行进中于脑海里逐渐汇成知识的涓流。然而，语言这东西稍纵即逝，听漏了就无法连贯起来，自然也就谈不上正确理解思维。有经验的教师深知这种安详的课堂气氛与宁静的心境对教学效果的重要性，并努力以自身的举止来加以诱导和培养。课前，教师做好上课的一切准备，铃声一响，精神饱满地进入课堂，把学生原来分散的注意力集中到教师身上，从而为听课作好心理准备。这时教师开始讲授，清晰悦耳的语言，形象生动的比喻，饶有兴味的科学道理，逻辑严密的论证推理则具有一种魅力，使学生产生一种想听课、愿听课的条件反射，形成一种讲课和听课的氛围，从而进入接受知识的最佳状态。然而，有的教师在课堂上俨然以一个教育家自居，甚为傲慢，殊不知这样常引起学生的反感，产生一种离心力，从而抑制了积极思维。
2.引人入胜的开场白
一篇文章如果起首不凡、奇峰突兀，常使人们一口气把它读完才罢休，这就是艺术感染力。同样，课堂教学也要求一开始就能高度集中学生的注意力，为此如何设计一个引人入胜的开场白颇有必要。我们既可以从一个浅显而有趣的生活现象说起，抽丝剥茧、层层深入，逐渐引入本课课题；也可以先演示一个实验，然后从分析实验入手步步推进，最后导出事物的本质；又可以先提出一串有因果关系的问题而设“疑”，而后通过分别答“疑”言归正传；还可以先复习上次课的旧概念，由此再引伸到要阐述的新概念上来，即温故以知新。
3.丰富的内容、严谨的逻辑
如果说教师在课堂上通过一个引人入胜的开场白，吸引了学生的注意力 “动之以情”，那么接着便必须以丰富的内容、严谨的逻辑“晓之以理”来稳定这种注意力。人的注意力是会不断转移的，开场白再好毕竟是个序幕，要取得课堂上最后成功，还有赖于对中心课题的精彩讲述。这方面涉及的因素很多，但最主要的莫过于材料详实、内容丰富、条理清晰、逻辑严谨。只要做到这些，教师就能始终控制住注意中心的转移。有些教师备课时参考了大量资料，教学内容不能说不丰富，然而课堂效果却不好。症结何在呢？关键是逻辑。由于逻辑混乱、条理不清，学生听起来若明若暗、似懂非懂，结果兴味索然。倘若说丰富的内容是建造知识大厦的材料，那么严谨的逻辑则是这大厦的蓝图。教师应以自己正确而又严谨的逻辑去引导学生积极思维，教师的讲述应成为学生进行逻辑思维的典范，要在理论上、事实上和结论上使学生信服。这种教育用心理学术语来说，就是人们与所崇敬的对象产生同一性的过程。一旦进入这种情境，吸引力是持久的，注意力是稳定的。
4.精心剪裁与合理安排
大家可曾注意到这么一种现象：每当观看情节曲折动人的电影电视时，可以几个小时聚精会神毫无倦意，但是听一堂抽象理论课或读一本深奥的理论著作时，要不了多久就会感到疲劳困乏，注意力逐渐减退，学习效果明显降低。这是什么原因呢？心理学把注意分成两种，一种是无意注意，一种是有意注意，无意注意即无须主观努力，由外界的刺激直接产生兴趣，如看电影、听故事以及听情理通达的叙述等。有意注意是指有明确的目的必须用意志努力来维持的注意，易使人感到疲劳，如进行抽象的理论学习。如何设法消除或减轻这种由于有意注意时间过久而引起的疲劳。这是教师在课堂设计中应该认真考虑的。一般来讲，在备课时必须明确所要讲述的课题中哪些是重点难点，哪些是一般内容；哪些问题深奥抽象，哪些问题浅显易懂。然后，精心剪裁合理安排，把重点难点及深奥抽象的问题列为有意注意，并将其分散在一定的时间间隔内，使之与无意注意交替进行。这样，课堂中既有概念原理的科学论证，又有一些生动形象的比喻和妙趣横生的实例，学生听课就如在知识的王国寻胜探幽，时有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”之感。
当我们走在路上，在和朋友逛街的时候，我们一路上会路过很多街道，会经过许多各种各样的店铺，这时我们的注意力总会注意在自己喜欢的或自己在意的，我们的心理活动会聚集在自己选择的对象上，如女生大部分注意力都会在化妆品和服装店上，男生大部分会将注意力集中在游戏，电玩等上。
生活里的这些行为和现象都体现了注意的基本特征：
指向性 由于我们的感觉器官容量有限，我们无法装下太多，因此，我们会把自己的内心活动放在自己所选择个别，部分的对象上，有选择地放弃另外其他对象。
集中性 指我们的心理活动只能聚焦在所选择的对象上，表现在心理上的关注和在意。
在生活中，我们有时不需要花费太多精力和意志就可以发现，关注到某些事情，如走在路上，发现某个地方聚集了很多人或某个店铺大排长龙；
而有些事情却需要我们付出自己的精力才可以去维持我们的意志和注意力，比如我们在看书时，要认真投入，在听课的时候，也要聚精会神才可以。
以上体现了注意的两种基本类型：无意注意和有意注意。
注意力又是什么？
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是人的感官：视觉、味觉、触觉、嗅觉、听觉对外界事物的关注能力，它是智力的基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。
如今成年人因为信息接受太多和工作中任务繁重，会经常出现注意力不集中的表现，表现在丢三落四，一边做着一件事脑海里却想着另外一件事；然而小孩子的大脑发育尚未完全完善，因此小孩子的注意力相对更加容易分散，走神。
不管是大人还是小孩，注意力不集中都分为：视觉注意力障碍和听觉注意力障碍。
视觉注意力障碍表现为对视觉的刺激不够专注，看书，看课本容易走神，看电视剧浮想联翩；听觉注意力障碍则是对听觉的刺激不够专心，表现为有人在旁边说话，听着听着就分心了，听课也听着听着就走神了。
注意力是一种把感知和思维等心理活动指向和集中于某一客观事物的能力，不管是对我们的生活，还是工作和学习，注意力都是非常重要的，只有集中注意力，专心投入做好当下的事，我们才可以达到我们的目标。但是，在日常生活，我们的大脑总是容易被其他外界刺激影响，从而导致注意力分散。
我们如何提升自己的注意力，让自己更加集中注意力呢？
研究发现注意力的训练方法有：冥想、广泛观察、培养对任务的兴趣、创造良好环境、做好时间规划、设定可行的目标、参加注意力方面培训等，对我们来说都是有帮助的。
首先，需要结合学生的年龄特征，对这个阶段学生的注意力的发展状况有个全面的了解和研究，这样才能在后面的训练中能适切学生的需要。
其次，需要研究心理沙盘使用的理论和技术，并从中去筛选适合提高学生注意力的训练方法和技巧。
再次，在训练过程中，要不断地观察和思考，不断地回顾和总结，不断地学习和反思。否则，不但达不到提高的目的，可能还会伤害学生当前所具有的注意力的品质。
最后，我想说的是，如果您是刻意地对某一个或某几个学生进行注意力的训练，那么一定要征得家长的同意，自己不要擅自做主。
跟找数字一样的道理，这个简单，给他或者他们一篇文章，让他们找出文章中有多少个常用字比如“的”，比如“个”，比如“人”，比如“和”，常用字就好，一天一篇就可以，时间长了定有改变，类似的方法很多
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有。心理学家研究，倒着数数可以集中注意力，心理学家提出来的这个方法，叫—计数训练法。例如：从100、99、98……依次数到1，也可以从100、98、96……依次数到2。若是能做到又快又准，反复练习，注意力则会有一定的提高。还有许多方法，心理学的，生理学的，医学的，教育学的......详情请搜“注意力”百度百科。建议：贪多嚼不烂，方法其实也一样，找到适合自己的一两种，长期坚持，对注意力的集中才会得到有效明显的提高。
