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你要认清楚两个人的感情状态，同时也需要决定两个人是否真的真正分手。
在两个人分手以后，有些情侣会对自己的分手行为表示后悔，同时也会想办法寻求复合。如果你们两个人已经下定决心分手，你们就需要尽可能让自己的生活独立下来，同时删除对方的所有联系方式。在此之后，你们两个人需要开启一段新的生活，最好不要跟对方有任何联系。
你首先需要认清楚两个人的感情状态。
之所以这样说，主要是因为很多人并不是跟自己的另一半真正分手。特别是对于女生来讲，女生可能会因为各种情绪的问题而提出分手的要求，但分手只不过是女生抱怨感情和宣泄情绪的途径，女生也没有想和男朋友真的分手。如果你们两个人有在一起的机会的话，你们需要尽可能珍惜两个人的感情，没有必要因为各种小事而仓促分手。
你需要狠下心来真正分手。
如果你们两个人已经决定真正分手了，你需要做的第1件事情就是删除男朋友的所有联系方式，并且不跟男朋友有任何联系。在刚开始的时候，这个过程可能会显得非常痛苦，同时也会非常漫长。但如果你能熬过第一阶段的话，你会发现两个人的感情会逐渐消散，也会开启一段新的人生。
你要尽可能用客观的态度来看待两个人曾经的感情。
因为你们两个人已经分手了，所以你需要尽可能客观看待两个人的感情经历，没有必要对过去的感情经历怀恨在心，更没有必要对两个人发生的事情耿耿于怀。对于你个人来说，你要尝试摆脱自己对男朋友的依赖，并且学会独立生活。如此一来，你才能够用全新的面貌迎接新的生活。
在分手以后可以去培养一个兴趣爱好，把自己的精力都放在这个兴趣爱好上，把你男朋友送的东西扔掉，要忍着不去联系他坚持一段时间就可以放下了。
我认为在这种时候首先可以和自己的朋友去做一些其他的事情，就比如逛街看电影来舒缓自己的情绪，让自己心里不再把对方放得更加重要，而且也可以去别的城市进行发展，认识一些新的人，做一些新的事情。
不要给他打电话，发微信，要和他断掉联系，把和他有关的东西都扔了。
《和男朋友分手后,想要彻底放下他,该怎么做?》
答：不要给他打电话，发微信，要和他断掉联系，把和他有关的东西都扔了。
《分手后如果想要彻底遗忘对方,可以尝试哪些方法?》
答：在这样的情况下，若想彻底忘记他，那么最重要的便是应当完全删掉这种背负着大家回忆的相片，仅有扔掉这些照片，你才能学会放下这一段回忆，才可以学会放下一段感情，重新起航。何况有那句至理名言“比较好的相爱的人后最好的状态便是互不相念，互不联系”，删掉相片也是理所应当。03扔掉对方的物品 “...
《想放下一个深爱的男人,应该怎么做?》
答：当你觉得忘不了过去的时候，不妨开始一段新的感情，找一个男人来替代他。替代他对你嘘寒问暖，替代他保护你，替代他爱你。虽然，对于那个新来的男人来说，是有点残忍，可是，对于你来说，就是最快的方式。当然，替代他的那个男人，如果真的合适，也会成为你全新的幸福。“瞎忙”有男朋...
《在一段感情中,想要放下前任,最好的办法是什么呢?》
答：在一段感情当中，想要放下前任最好的办法则是应该敞开心扉，勇敢的接受下一段感情。在感情当中有很多女性面临着分手以后都很难走出失恋的困境，而作为女生应该意识到，不要总是把前任当做一个最优秀的人。应该多接触生活中更优秀的男生，只有让自己放下上一段感情当中受到的伤害，才能够更好的迎接下一...
《如何放下一个男人,走出一段感情》
答：1、不再去关注对方，将他当成一个陌生人 不再去关注对方，意味着遗忘。已经失去的东西，没有必要再去苦苦追回，让自己活得那么累，彻底遗忘才是正确的选择。不要总是去想着如何挽回，不要总是去关注对方的生活，你们已经不再属于对方。彻底放下一个男人，就要学会遗忘，遗忘你们的点点滴滴，即使做不到...
《情侣分手之后,放下一个人最好的方式是什么?》
答：1、将对方彻底删除拉黑 分手后，放下一个人最好的方式是将对方彻底删除拉黑。当你第一时间删除或拉黑一个人的所有联系方式，你就不会再想着要去联系对方。在刚分手的那段时间里，你可能一时半会走不出失恋的阴影。对此，你不必过于焦虑。你不妨给自己民留出一点时间。分手后，你如果想要放下一个人...
《分手后怎么才能彻底放下对方?》
答：想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要，删除、拉黑都可以用上，不要觉得不舍得。二、不再和对方见面还有些人总是会找机会和对方见面，比如共同朋友的聚会，比如在能见到他的场合，你的内心就会有窃喜，但是见到了又能怎样呢？无非是多添一层心伤罢了。已经分开...
《分手后,如果想要彻底放下前任,要怎么做?》
答：在前进的路上，你们中的一个必须先离开。可能你不爱先说再见，也可能对方不爱先说离开。分手对谁都是打击。会阻碍你面对余生，让你的人生在某个阶段变得灰暗。但是，所有的分手都要有正式的告别仪式。不管因为什么原因分手，分手后可能再也见不到面了。分手后很难忘记前任吗？当然很难，而且是特别难...
《分手之后要是真的想放下是该“狠”一点吗》
答：所以，想要彻底放下错的人，就要学会“狠”一点，别再犹豫或者纠结，既然他已经走出了你的世界，那就赶紧把他忘掉吧，不要再有任何留恋。02 如果说到“狠”，我很佩服程心悦，她就做得很好。她和男朋友在一起六年多，原本她是奔着结婚去的，她一直以为两个人是能够一辈子在...
《分手后,女人怎么做才能放下前任?》
答：1、一直往前走，不再沉迷往事 分手后，女人要想彻底放下前任，你就要学会一直往前走，绝不轻易回头，你不要再沉迷往事。如果你和一个男人分手之后，你始终不肯走出来，你依然对他充满爱与思念，那么你可能很难真正放下他。既然你和他已经分手了，那么你就要尽快接受这一个事实。你不要再沉迷往事。
