~
我家有二年级学生一枚，在培养他自控力和专注力我也一直在摸索，从这这两年的陪伴中总结出点滴心得分享给你，希望能有帮助
👩👦陪伴学习
首先要陪孩子一起学习，他作业或者学习的时候，要让孩子知道我也在陪着他一起，每次我手机听课学习我都会告诉他，不然他会心里不平衡觉得为什么我们可以玩，他却要学习，同时他的效率会很低。
🎁奖励有效学习
然后只要他学的快，学的好，就奖励他剩下的时间自由支配，干什么都行。让他亲身感受到如果我有效率的学、认真的学，节省下来是真的可以由他自己支配，这样下次学习真的会主动很多。
👨👦陪伴成长
陪伴孩子真的会头疼痛苦，同时也在这过程中磨炼了咱们的性格。所以咱们都慢慢静下来和孩子一起，跟着孩子的慢步伐步伐，我们都会好很多。
《如何培养孩子的自控力、不看电视?妈妈做了这几点》
答：孩子的自控力决定成长的高度。你好，我是@跃妈陪娃悦读 ，分享亲测过的亲子阅读好物好书好方法，记录孩子成长过程的跃妈。家有萌娃，喜欢看奥特曼。作为家长，我们明白，如果，孩子在屏幕上投入过多的时间，肯定会影响他们的专注力，不利大脑的发展。屏幕上的画面再精彩再有趣，也是别人（开发这款产品...
《如何培养孩子的自制力》
答：在一个基本不设置规矩,或是规矩总是持续不长的家庭里,成长出来的孩子在生活上表现得比较随意。有一位朋友幼时因为其父母忙碌,家中基本不设置规矩。而当他进入大学后,吃饭与睡觉的时间则随意,在学习方面的自控力也表现得较差。所以,建立好的家庭规矩,也是在默默地培养着孩子的自制力。 而一套能培养孩子自控力的家庭...
《家长该怎样培养孩子自控力,让他收放自如呢?》
答：应该给孩子的设立规划给孩子社会计划，提高孩子的执行力，让孩子变得更有规划能力，还需要孩子变得独立，能为自己的行为负责。
《怎么培养孩子的自控能力》
答：二、培养孩子自控力的注意事项 1、充足睡眠是自控力的“能量场”长期睡眠不足，会让人更容易感到压力、萌生欲望、受到诱惑，还会让人很难控制情绪、集中注意力。为什么睡眠不足会影响人的自控力呢?有研究表明，睡眠不足会影响身体和大脑吸收葡萄糖，而葡萄糖是生理能量的主要存储方式。自控是所有大脑活动...
《怎样帮助孩子提高自控力?》
答：一次无法按时完成的假期作业，不会影响孩子对知识点的掌握。而是可以帮助孩子在专注力，正面思考的能力，自控力，忍耐力，处理情绪的能力，计划执行能力，自我督导能力，越挫越勇，以及反败为胜的能力上有所提高。支持孩子拥有这些能力，需要父母的学习，升级认知，不被困在当下的焦虑里。当父母真正成为可以...
《如何锻炼孩子的专注力和自控力 怎么锻炼孩子的专注力和自控力》
答：1、孩子自控力较差的时候，家长不要打骂孩子，这样会引起孩子的逆反心理；家长要循循善诱，帮助孩子增强自制力。 2、孩子专心做一件事的时候，家长不要一直催促他，时间久了孩子会产生厌烦心理，也不愿意理会。这样会影响亲子之间的关系，也会让孩子的专注力和自控力下降。 3、孩子做成功一件事的时候...
《让孩子专注一事,成就非凡未来!》
答：专注,是成功的第一步!让孩子专注一件事情,是培养专注力的关键。玩玩具时,请关掉电视;做作业时,让音乐暂时休息。只有专注,才能让孩子在未来的道路上更加出色。玩出自我约束力!与孩子共度美好时光,不妨试试“自我约束”小游戏。循序渐进,设置情境,锻炼孩子在多刺激环境下的自控力。寓教于乐,让成长更有趣...
《如何培养孩子的专注力及自控力》
答：1、首先家长可以有意识地安排一些需要一定意志努力的活动，如围棋、画画等，锻炼他们注意力的集中性和持久性，而不是强迫孩子。2、其次，家长要培养孩子从小做事有始有终的习惯。外界的干扰会使孩子中断正在进行的事情。家长应帮助孩子克服困难和障碍，排除外界干扰，并督促孩子在一定时间内完成某项活动，使...
