如何忘记暗恋很久很久的人
作者&投稿：威邓 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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忘记暗恋很久很久的人，建议你尝试以下步骤：
1、接受现实：承认你对这个人的感情，并接受对方不会回应你的感情。这是开始忘记的第一步。
2、分散注意力：将注意力转移到其他事物上，例如工作、学习或与朋友和相处。帮助减少对这个人的思念和回忆。
3、自我关爱：照顾好自己的身体和心理健康。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动，有助于提高心情和恢复精力。
4、给自己时间：忘记一个人需要时间，不要强迫自己快速地忘记。允许自己慢慢地走出这段感情，并相信时间会治愈一切。
初中时喜欢上一个男生，不敢表白，能成为朋友就挺好。干了很多傻事，记忆最深的事就是站在楼道的玻璃前眼不眨的盯着他，他在下边一直往这边看，我以为那玻璃是外边看不见里面的，结果放学一看一清二楚，啥都看得清。。那个丢人！不过。。。后来他当兵了，我也上大学！中间联系也是断断续续的，后来我参加工作，一次打错电话，我两又联系上了，也不知道谁先表白，反正在一起了，订婚，结婚，生孩子。。一切都顺理成章。刚结婚那阵，不敢相信自己真嫁给了他，晚上老做梦，梦里还是上学的时候，害羞不敢跟他说一句话。有的时候醒了，恍惚一阵摸摸他看看他再睡！现在宝宝1岁半长得特像他，挺幸福。
暗恋的时候感觉他就是我的一个梦，在我无助的时候想想他就会有动力，有了他我的生活有了目标，中间我的生活发生了很多事，也让我懂了很多事，他都没参与，但是到现在我最庆幸和感恩的事就是嫁给他还有我能嫁给他！
1、接受现实：承认你对这个人的感情，并接受对方不会回应你的感情。这是开始忘记的第一步。
2、分散注意力：将注意力转移到其他事物上，例如工作、学习或与朋友和相处。帮助减少对这个人的思念和回忆。
3、自我关爱：照顾好自己的身体和心理健康。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动，有助于提高心情和恢复精力。
4、给自己时间：忘记一个人需要时间，不要强迫自己快速地忘记。允许自己慢慢地走出这段感情，并相信时间会治愈一切。
初中时喜欢上一个男生，不敢表白，能成为朋友就挺好。干了很多傻事，记忆最深的事就是站在楼道的玻璃前眼不眨的盯着他，他在下边一直往这边看，我以为那玻璃是外边看不见里面的，结果放学一看一清二楚，啥都看得清。。那个丢人！不过。。。后来他当兵了，我也上大学！中间联系也是断断续续的，后来我参加工作，一次打错电话，我两又联系上了，也不知道谁先表白，反正在一起了，订婚，结婚，生孩子。。一切都顺理成章。刚结婚那阵，不敢相信自己真嫁给了他，晚上老做梦，梦里还是上学的时候，害羞不敢跟他说一句话。有的时候醒了，恍惚一阵摸摸他看看他再睡！现在宝宝1岁半长得特像他，挺幸福。
暗恋的时候感觉他就是我的一个梦，在我无助的时候想想他就会有动力，有了他我的生活有了目标，中间我的生活发生了很多事，也让我懂了很多事，他都没参与，但是到现在我最庆幸和感恩的事就是嫁给他还有我能嫁给他！
