怎样才能忘记一个不爱自己的人？ 怎样才能忘记一个自己深爱的但不爱自己的人?
你好：
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个女孩，但是她现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想但她都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，她不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友或者老婆并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
以上是我总结的，虽然不全面，但是希望对你有所帮助。
希望你早日从中走出来。加油~！
其实只需要时间帮你治疗吧！不要计较她对你的伤害有多深,心里只要有你曾经爱过她有多少,试着将这些爱变成你对她的祝福.将自己的爱投向懂得珍惜你的人,真正值得你爱的人身上.当你发现你已经爱上了另外一个人的时候,不知不觉的就忘记了原来的她.有时候,越是刻意的想忘记什么,反而印象却越深刻.到头来由爱生狠.爱狠交织怎么忘也忘不了,苦了自己,伤了别人.尝试以一颗平常心去看待过去,真正需要多少时间,能从新面对自己,其实还得由你自己决定.别人谁也帮不了你. 什么才是忘记呢？那么多年后，偶然遇见或是提及这个人，你只是欣然一笑，心中没有任何杂念。 可是这很难做到的，特别是忘记心爱的人。 刻意的遗忘，就是不忘。因为在意自己是否还记得，所以自己时常会提醒自己要忘记，其实恰恰相反每一次提醒，都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……加油!希望我能帮得到你~ !
怎样才能忘记一个不爱自己的人？
首先我觉得应该转移自己的注意力。因为如果你总是想着为什么对方不爱自己这件事情的话，你很有可能从这个阴影里没有办法走出来，所以你应该把你的重心放在别的事情上面，你可以来一场说走就走的旅行，你会全身心的投入到大自然当中，你也会发现。其实在生活当中还有很多美好的事物值得你去热爱，还有很多你没有见过的风景，你想要去看一看。另外，我觉得亲情，友情这些东西，他们比爱情都更加长久，所以你不要再期待一个不爱你的人会爱上你了。
我们应该忍住不去联系对方。可能我们在联系对方的时候，对方给我们的是冷漠，是不回应。所以自己的心情也就在对方对自己的态度当中一点点的跌落。但是我觉得我们在感情当中应该体面一点，如果得不到对方的回应，甚至是遭到了对方的拒绝的时候，我们就不要再让自己那么卑微了。对方不喜欢你，那你也就不要去联系他了，或许你对他的联系在你的眼里是坚持，是对她的喜欢，但是放到他的眼里，就是你对你们两个人之间感情的纠缠。
慢慢的让自己成为一个越来越优秀的人，给自己更多的选择，也就会慢慢的忘记那个不爱你的人。因为当你自己变得越来越优秀的时候，你身边会吸引很多和你一样优秀的人，你的眼界就会变得更加开阔。你就会发现，原来世界上并不是只有他一个男人。可能当你自己变得越来越优秀的时候，那个曾经不爱你的男人也会突然间感慨，为什么你是一个这么优秀的人，他可能会后悔当初没有选择你。所以只有让你自己变好，才是对所有人最好的报复。
一定要是把这个人放在自己的内心深处，经过时间慢慢的流逝，就会将他忘记，也会让自己开始新的生活，重新开始。
想要忘记不爱自己的人最好的方法就是让自己变的忙碌起来，让自己的生活更加的充实就不会想起那个人了
要忘记一个不爱自己的人很容易，既然他不爱你，他做出的事情就会伤害到你，你可以去想一想那些曾经伤害过你的事情，当你感受到那种锥心的痛的时候，你就能忘记这个不爱你的人了。
个人觉得，如果想要忘记一个不爱自己的人的话，那么我们就要把眼光放到未来，不爱自己的人是不能够影响自己变得更加优秀的。
