西红柿和苦瓜一起榨汁吃了有什么好处 苦瓜和西红柿能一起榨汁吗
苦瓜是可以跟西红柿炒一起吃的。西红柿和苦瓜都是非常有营养的蔬菜。
苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心之功效。 番茄果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。
番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的；按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
扩展资料：
番茄的食用禁忌：
一、不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。
二、不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄，因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。
四、不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
参考资料来源：百度百科-番茄
参考资料来源：百度百科-苦瓜
能， 但是， 榨汁，一个是为了口感，另一个是为了一定的维生素。懒得动嘴嚼了。
如果主要是为了保持维生素的吸收， 那么这样可以的。
不过一般不建议， 味道有点奇妙， 可以试一下。
对多食、饥饿、眼睛易疲劳、视力下降和消瘦有一定的益处，下面介绍西红柿苦瓜汁的做法：
准备材料：苦瓜1个、小番茄10个左右、水150ml 、蜂蜜适量
制作步骤：
1、苦瓜对切成两半
2、用勺子挖去中间的白色部分
3、切段，过水焯一遍，然后冷水过滤
4、小番茄洗净
5、小番茄对切
6、放入料理机，加入冷水榨成汁
7、除去泡沫，加入蜂蜜即可饮用
参考资料来源：百度百科—蔬果汁养生大全
1、清肠毒排
想要用蔬菜瘦身一定要学会找对不同时节的蔬菜。夏季炎热烦闷，应多吃苦味食物降火去噪。番茄含有丰富的茄红素和膳食纤维，对容易肠胃敏感的女生来说是清肠毒排宿便的好帮手。
2、清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对**痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
3、保护机体
苦瓜具有保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
4、美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
5、提高免疫力
具有预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。
扩展资料
1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。
2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。
4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
5、苦瓜含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能！
参考资料来源：百度百科-番茄汁苦瓜
养颜美容，还可以起到减肥作用。
常吃苦瓜和西红柿（番茄），能有效防癌抗衰老，还可以一起炒这吃：清胃健脾方：用于因胃热或贪食荤腥厚味以及饮酒过量引起的脘腹胀满、呃逆厌食、口臭烦渴等症。
苦瓜100克，开水焯后切片，素油少许烧开，将苦瓜煸熟，西红柿洗净切月牙片同炒，酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入，翻炒后起锅。
解暑，抗紫外线，养颜
《西红柿和苦瓜一起打汁好不》
答：可以的，含有丰富的维生素C，平时可以多喝的，不用过多担心。
