多吃西红柿可以变白吗？有科学依据吗？
作者&投稿：革肿 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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不会
多吃西红柿可以美白，西红柿含有大量维生素C，具有抗氧化作用，长期坚持可以使皮肤美白，减少面部色素沉着。如果皮肤色素沉着严重，可以用美白针治疗，这是一种抗氧化剂注射剂，可以增加皮肤的美白，修复受损细胞，改善暗黄色皮肤的症状。需要注意做好防晒霜，避免紫外线辐射，可以吃一些牛肉。
吃西红柿会变白，经常吃西红柿可以达到抗氧化和清除自由基的效果，有助于皮肤美白，但需要坚持很长时间。如果想达到比较快的效果，一般可以选择注射美白针，也可以选择激光美白，效果更好。美白针属于静脉注射，它所含的营养物质能迅速被人体吸收，有助于清除自由基，同时还具有一定的抗氧化作用。
的确，吃西红柿会变白。西红柿是我们生活中常见的蔬菜。它们不仅可以生吃，还可以油炸。长期坚持吃西红柿确实可以达到美白效果，这是因为西红柿含有大量维生素，维生素C对我们的身体发育和新陈代谢有很大帮助，而维生素C还可以抑制黑色素的形成，对我们的皮肤美白有一定的效果。西红柿不仅能让你脸色苍白，还能让你更健康。"
西红柿中含有番茄红素，具有抑菌作用，其中还含有苹果酸、柠檬酸和糖，具有助消化的功能；西红柿营养丰富，还具有多种功能，被称为水果的神奇菜肴。
吃生西红柿有助于增加胃酸，帮助消化，调节胃肠功能。 番茄中含有果酸，可以降低胆固醇含量，延缓动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死的发生，有一定的益处。番茄还富含维生素A、维生素C、维生素B和胡萝卜素以及钙、磷、钾等元素，番茄还含有蛋白质、有机酸和纤维素。
不会
