如何快速忘记一个人？
作者&投稿：翟倪 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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首先，可以快速进入下一段感情中。如果有了新的爱情的甜蜜和滋润，自然就会忘记之前的伤痛，不会再感觉到之前的感情的影响。但是这种方法就要有看人术，如果看人不准很容易被下个人欺骗感情、玩弄感情。
忘记一个人最好的方式是：断联、不见、勿念。
断联
电视剧《亲爱的自己》中的李思雨，她和陈一鸣分手后，第一件事就是把对方的联系方式删除，很多人说她太狠心了，还有很多人说她不爱对方，可事实上，她不想把时间再浪费在这件事情上，她宁愿对自己狠狠心，和对方断联，这样她就能慢慢放下。
如果没有自制力，那么不要相信自己和对方保持联系，也可以忘记，而是应该直接“断联”，不让自己更痛。
第二，可以选择转移注意力。将精力放在学习或者是工作当中，这样也可以转移自己的注意力，不至于总是想起之前的这个人。专注于提升自己，并且从中获得充实的感觉，能够让自己更加有价值感，这是一种非常好的办法。
第三，可以做一些感兴趣的事情。这也是转移注意力的方法，可以培养个人爱好的同时，也能够减轻之前的感情带来的伤害。如果一个人无所事事的时候，是很容易陷入沉思陷入爱情的思考中，这样是很难忘记之前的感情的。
不见
两个人已经分开了，就别再期待着再相见，不要总是骗自己：“再见他最后一次，我就放弃”，事实是，见了一次就会想见第二次，无限循环。
想要忘记对方，那就不要再见面，除了主动的邀约，还要拒绝其他场合的相见，总之，越少见面，越少联系，放下得越快。
勿念
想念一个人，总是不经意的，也许在某个夜晚，突如其来地想起过去的事情，也许在一个人独处时，突然很想见一见他，这个时候是脆弱的，也是最容易联系对方的时刻。
人的想念也是种执念，是对过去的不甘心，可越执着，只会越难放下，越难放下，就会越痛苦，不如放过自己，向前看。
正确处理分手建议方式
1、免谈私密。
情侣只要谈私密之事，说明关系紧密。打算分手了，不要再谈工作上的、家庭上的、购买、游玩等事，当对方谈起时，要有借口回绝，使对方感到两人的关系有了距离。
2、理由充分。
到了必须分手的时候，对方一定会问为什么？这时务必有个充分的理由，让对方感到两人无法走到一起。如出国定居、父母不同意、家里出了无法结婚的问题、性格不合，以及自己有什么毛病等，让对方感到无法继续了。
3、别人转告。
如果感到事情比较复杂，自己无力去面对，那么就请别人转告。要找的人必须是与对方能说上话的人，而且有一定的权威性为最好，或者是有担当能力的人。
最后，可以远离这座城市。这也是忘记一个人的办法，离开了跟他存在记忆的城市，投入到新的环境当中去，能够结识到更多新的朋友。在新的环境中快速地适应下来，忙碌的同时也不会再想到之前的种种不快。
忘记一个人最好的方式是：断联、不见、勿念。
断联
电视剧《亲爱的自己》中的李思雨，她和陈一鸣分手后，第一件事就是把对方的联系方式删除，很多人说她太狠心了，还有很多人说她不爱对方，可事实上，她不想把时间再浪费在这件事情上，她宁愿对自己狠狠心，和对方断联，这样她就能慢慢放下。
如果没有自制力，那么不要相信自己和对方保持联系，也可以忘记，而是应该直接“断联”，不让自己更痛。
第二，可以选择转移注意力。将精力放在学习或者是工作当中，这样也可以转移自己的注意力，不至于总是想起之前的这个人。专注于提升自己，并且从中获得充实的感觉，能够让自己更加有价值感，这是一种非常好的办法。
第三，可以做一些感兴趣的事情。这也是转移注意力的方法，可以培养个人爱好的同时，也能够减轻之前的感情带来的伤害。如果一个人无所事事的时候，是很容易陷入沉思陷入爱情的思考中，这样是很难忘记之前的感情的。
不见
两个人已经分开了，就别再期待着再相见，不要总是骗自己：“再见他最后一次，我就放弃”，事实是，见了一次就会想见第二次，无限循环。
想要忘记对方，那就不要再见面，除了主动的邀约，还要拒绝其他场合的相见，总之，越少见面，越少联系，放下得越快。
勿念
想念一个人，总是不经意的，也许在某个夜晚，突如其来地想起过去的事情，也许在一个人独处时，突然很想见一见他，这个时候是脆弱的，也是最容易联系对方的时刻。
人的想念也是种执念，是对过去的不甘心，可越执着，只会越难放下，越难放下，就会越痛苦，不如放过自己，向前看。
正确处理分手建议方式
1、免谈私密。
情侣只要谈私密之事，说明关系紧密。打算分手了，不要再谈工作上的、家庭上的、购买、游玩等事，当对方谈起时，要有借口回绝，使对方感到两人的关系有了距离。
2、理由充分。
到了必须分手的时候，对方一定会问为什么？这时务必有个充分的理由，让对方感到两人无法走到一起。如出国定居、父母不同意、家里出了无法结婚的问题、性格不合，以及自己有什么毛病等，让对方感到无法继续了。
3、别人转告。
如果感到事情比较复杂，自己无力去面对，那么就请别人转告。要找的人必须是与对方能说上话的人，而且有一定的权威性为最好，或者是有担当能力的人。
最后，可以远离这座城市。这也是忘记一个人的办法，离开了跟他存在记忆的城市，投入到新的环境当中去，能够结识到更多新的朋友。在新的环境中快速地适应下来，忙碌的同时也不会再想到之前的种种不快。
