如何快速忘掉一个人？~
方法如下：1、切断联系。如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。2、睹物思人，把所有关于他（她）的东西都从你的视线拿走。3、不要再想他（她）。4、放弃报复的想法。5、如果你仍然为此所困扰，找时间发泄你的情感。6、用某种消遣分散你的注意力。
忘记一个人最快的方法就是进行下一段感情，但是这也是对自己的一种伤害。忘记一个人可以采取的方法也是很多的，可以多种方式同时进行，这样才能够更加高效地忘记一个不相干的人。
快速忘记一个人的方法
首先，可以快速进入下一段感情中。如果有了新的爱情的甜蜜和滋润，自然就会忘记之前的伤痛，不会再感觉到之前的感情的影响。但是这种方法就要有看人术，如果看人不准很容易被下个人欺骗感情、玩弄感情。
第二，可以选择转移注意力。将精力放在学习或者是工作当中，这样也可以转移自己的注意力，不至于总是想起之前的这个人。专注于提升自己，并且从中获得充实的感觉，能够让自己更加有价值感，这是一种非常好的办法。
第三，可以做一些感兴趣的事情。这也是转移注意力的方法，可以培养个人爱好的同时，也能够减轻之前的感情带来的伤害。如果一个人无所事事的时候，是很容易陷入沉思陷入爱情的思考中，这样是很难忘记之前的感情的。
最后，可以远离这座城市。这也是忘记一个人的办法，离开了跟他存在记忆的城市，投入到新的环境当中去，能够结识到更多新的朋友。在新的环境中快速地适应下来，忙碌的同时也不会再想到之前的种种不快。
以上都是忘记一个人的很好的办法，每种办法都不是独立存在的，可以采取多管齐下，采用适合自己的办法去忘记一个人是效果加倍的。在生活中尽量减少独处或者是陷入沉思的状态也能够快速忘记一个人。
当然真正忘记一个人或许需要一辈子，因为只要人的记忆力不失效，那么就会一直保存下来。
我的个人经历
像我有时候会选择忘记一个人的时候，也会选择投入到新的工作当中，去结识新的朋友，进行一些体育运动，让自己无暇顾及令人厌烦的感情中去。这样能够让自己的身体感觉到疲惫的同时，也能够减少大脑的思考，特别是剧烈的运动会让大脑进行无氧运动，来不及繁乱的思考活动。
当然每个人的身体体质是不一样的，不要尝试过度的运动，要循序渐进式的运动，让身体有一个适应的过程。这样才能够快速的忘记一个人，并且能够帮助自己找到新的归宿，新的方向，新的目标。最终成就最好的自己。
总有一些是我们忘不掉，想忘掉，而又很难忘掉的人。尤其是当我们需要忘记一个人的时候，这是非常痛苦的，怎样才能快速忘掉一个人呢？
1.顺其自然，不要认为忘记一个人有捷径，与其想着去忘记，不如和平常一样，不要给自己施加太大压力，这样会使自己更加的痛苦，只要一切照常就好，要维持下去。
2.不要让自己太闲了，一定要找事情做，一旦闲下来就会胡思乱想，所以自己必须有事做，让自己忙一点也就无法去想其他的事了，将所有精力投入工作，投入感情就少了，而痛苦就会少了。
3.让自己融入集体，不要一个人，孤独的时候就会想起不开心，这样对于忘记并没有好处，所以要融入集体当中，跟人聊聊天，很多事情就不会憋在心里了，
4.不要抱着怀旧的心态去触碰旧的事物，既然要放弃，那就自己去承受，要拿得起放得下，没有什么事情或人是忘不掉的，就看你想不想去忘记。
5.忘记一个人需要过程，要接受事实，过新的生活，心怀感激，振作起来，相信会过得更好。
6.让自己开心起来，寻找生活的乐趣，对生活充满希望，人生苦短，何必自寻烦恼。
7.删掉关于他或者她的联系信息，比如手机号码，qq号，微信号码等等，只要不联系她了，那你慢慢也就淡忘了。
《如何忘掉一个人教你3个秘诀》
答：第一、寻找新欢。 我们常说忘记一个人最有效的方式是新欢和时间,但是用时间忘记太慢,太折磨,所以最有效的方式,就是寻找新欢,你要明白你难过是因为你缺,并不是因为你舍不得你会因为丢了一双袜子难过吗? 不会吧,因为你马上就可以买一双,如果你丢了手机会难过吧,你难过,并不是因为你舍不得之前那个手而是你现...
《如何快速忘记一个人》
答：快速忘记一个人方法如下：1、删掉关于对方的联系方式，比如：手机号码、QQ号、微信号码等。2、扔掉关于对方的物品，比如：彼此赠送的礼物、玩具、衣服等，物品可能引起对过往的回忆。3、换一个新的环境，比如：搬出曾经一起居住的地方、离开曾经一起工作的公司。避免触景生情，让自己重新有一个开始。4...
《如何快速忘记一个人呢?》
答：忘记一个人的方法技巧 1、睡觉：尽管你已经失恋了，你也要保持一个正常的生活规律，不要因为失恋而让自己的生活一团糟，特别是晚上睡觉的时候。只有你的生活重新规律起来，你的痛苦才会因此而越来越轻，你才能从失恋的负面情绪里面走出来。2、运动：在最痛苦的时候就去做运动吧，通过这种发泄的方式让自己...
《如何快速忘记一个人?》
答：1、切断联系。想让自己不再喜欢一个人，最直接的办法是切断与之的任何联系。这样一来，你即便是很思念对方，依旧联系不到对方。所以说，随着时间的流逝，你对对方的喜欢也会减少许多。2、不去见面。面对自己喜欢的人，如果总是见面的话，也是难免会有相思之苦的。所以说，还是应该争取不见面。这样也...
《如何快速忘掉一个人》
答：想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...
《如何快速的忘记对自己很重要的一个人?》
答：1、删掉关于他或者她的联系信息，比如手机号码，qq号，微信 号码等等，只要不联系了，那你慢慢也就淡忘了。2、转移注意力法则，就是需要一个新东西来填补你受到的伤害，比如自己感兴趣的事情，反正我觉得工作是最好的疗伤药，只有忙碌的工作，能让你生活的更充实，让你不会空虚，也就能让你更快的忘...
《如何快速忘记一个人》
答：快速忘记一个人的方法有：面对现实、割舍联系、寻找新的兴趣爱好、寻求支持、给自己时间。1、面对现实：面对现实是开始移除对这个人的情感束缚的第一步。停止为过去的事情感到后悔或悲伤，要明白时间无法倒流，而且让自己沉浸在过去的痛苦中只会阻碍我们继续前进。2、割舍联系：保持与这个人的联系只会让...
《怎么样可以快速的忘记一个人?》
答：个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。3. 分散注意力 多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，...
《怎么才能快速忘记一个人?》
答：1、忘我的工作。心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、出门旅游去。不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现...
《如何快速的忘掉一个人》
答：快速忘记一个人的方法 首先，可以快速进入下一段感情中。如果有了新的爱情的甜蜜和滋润，自然就会忘记之前的伤痛，不会再感觉到之前的感情的影响。但是这种方法就要有看人术，如果看人不准很容易被下个人欺骗感情、玩弄感情。第二，可以选择转移注意力。将精力放在学习或者是工作当中，这样也可以转移自己...
