怎样才能快速忘掉一个自己爱了很久的人？
作者&投稿：巩视 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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你好❤️
可以选择给自己加大压力。比如：把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。但是这种方法可能会给身体带来损伤，非常不利于自身的健康。可以适当的增加工作量但一定不要太加量。
做自己喜欢的事情，将这件事情做到极致，完全沉浸在自己的世界里面，当你完成了这件事情，那么你就会发现，有没有她都一样。
我觉得你可以多和异性相处，这样可以让自己爱上其他的人。
其实我觉得想要彻底忘记一个自己爱了很久的人非常困难，因为每个人都有感情，只要自己真正喜欢对方，那么不管对方做过什么，都很难彻底忘记对方，除非对方伤害过自己，否则很难忘记。可能有些人觉得，忘记一个人非常容易，只要不去想对方就可以了。但其实并不是这样，虽然我们在短时间内不会再想起对方了，但是如果遇到和对方有关的事情，那么肯定就会情不自禁想起对方，所以很少有人能够彻底忘记自己喜欢了很久的人。
其实我觉得没有必要去刻意忘记一个人，因为这样反而会让自己难以忘记，所以只需要顺其自然就行，可能过了一段时间以后，我们自然而然就会忘记了，虽然在这个过程当中我们会觉得很痛苦，甚至是很想念对方，但是只要熬过了这段时间，那么我们就能够把对方忘记。
每个人一辈子都不可能只喜欢一个人，所以我们失去喜欢的人以后，千万不要觉得太伤心，因为以后肯定还会喜欢其他人，所以喜欢一个人，并不代表两个人就真的适合在一起，即便是两个人不合适，那也没必要强求，可能有些人只适合谈恋爱，但是不适合在一起结婚。所以不管任何时候，我们一定要保持乐观积极向上的心态，只有这样才能防止我们在感情当中受伤。
结语。
其实现在很多女生，在谈恋爱时，都觉得自己特别喜欢对方，然后就会把自己全部精力和时间放在对方身上，但其实这样做，只会让自己在感情当中变得特别卑微，所以即便是很喜欢对方，那么我们也要保持最基本的理智，否则以后很容易因为对方而受到伤害，谈恋爱并不是需要把所有精力和时间都放在对方身上，因为每个人都有属于自己的事情要做。
你好❤️
可以选择给自己加大压力。比如：把自己变成一个工作狂，通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人，忘记他带给自己的伤痛，忘记他的笑容还有所有让你觉得那些心动的时刻。但是这种方法可能会给身体带来损伤，非常不利于自身的健康。可以适当的增加工作量但一定不要太加量。
做自己喜欢的事情，将这件事情做到极致，完全沉浸在自己的世界里面，当你完成了这件事情，那么你就会发现，有没有她都一样。
我觉得你可以多和异性相处，这样可以让自己爱上其他的人。
