爱一个人很深怎么才能忘记她？ 如果爱一个人很深那么我怎么忘记她?
不要想去忘记一个人 在情感的世界里， 谁也不能勉强自己， 心的感觉最重要 . 用心去想念的人却不能在一起， 很失落的 ！ 但真爱是让对方更幸福！ 不要强迫自己忘记过去， 放开手， 让思念蔓延。 努力去忘记一个人， 很难。 什么才是忘记呢？ 多年后， 偶然遇见， 或是提及这个人， 亦或是接到他问候的电话， 你只是欣然一笑， 心中没有任何杂念。 但这很难做到的， 特别是忘记曾经深爱的人。 刻意的遗忘， 就是不忘。 因为在意自己是否还记得， 所以自己时常会提醒自己要忘记， 其实恰恰相反每一次提醒， 都是让自己更深一层的记得他。 所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人， 终有一天， 你不在乎自己是否忘了的时候， 才是你真的把他忘了。
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧
忘记一个人最好的办法就是随着时间自己努力去成长变成更好的人，并坚信自己会遇到那个更对的人。如果你还是忘不掉，只能说明时间不够长，新人不够好，一切都会过去的。
千万别去因为一段感情去折磨自己，怀疑自己。一切都会好的，等你熬过这三个阶段，就会慢慢好起来。那些伤痛，那些难过都会慢慢变成你身上的铠甲，让你变得越来越坚强，去越过那些坎坷和辛酸，朝着幸福走去。
人的一生中都会经历几次恋爱，两个人在恋爱中，经历的美好回忆，共同拥有点点滴滴，恋爱的画面在脑海中浮现。就像电影的胶卷一样深深地印在脑海画面那样的清晰那样的温馨。 看着她离去的背影，直到视线慢慢模糊眼泪不知不觉地落在心里，他真的离去了，要结束这段爱情，这段拥有个感情，留下的只是回忆回忆。
1、先不要放下，继续骚扰，释放你的爱意，你怎么开心，就怎么追他。他讨厌你的同时，你也会慢慢追到恶心的。
等到你觉得无聊了，不想继续了，就说拜拜，感觉兴致又上来了就再去骚扰，循环往复，直到彻底的拜拜。
放心好了，这样的结局有两种，一个是相看两厌，一个是变成哥们。更何况，人无完人，总有一天，你会发现他身上有你受不了的缺点，或者让你觉得跟他在一起很无聊。
当然，我这里的“骚扰”，指的是真诚的骚扰，想想你爱一个人的时候会做什么吧，毫无顾忌的去做爱他的事情就好，不要害怕任何结果。（反正你都念念不忘了，为何让自己痛苦着，把他变成白月光？不如来个痛快，来个彻底？）
以上只是一种特殊方法。
2、阅读思考，提升思想境界。等到你的思想境界达到一定程度了，根本不会有这种情况，即使还会念念不忘，你都能很好的处理，相信我。
3、理性、透彻、全面分析法。对他整个人进行全面考量，对你们的关系进行全面考量，回顾你们的点点滴滴。在一起的可能性有多大？如果在一起，未来会怎么样？会有什么问题出现，自己会不会因为跟他在一起变得更好？他是在消耗我，还是可以帮助我成长？我能不能接受无条件为他付出，不求任何回报？你们到底合不合适？是不是你太执着了，忽视了很多其它的问题？人无完人，不论他多优秀，你可能都是因为爱而给他加了滤镜。
清醒一点，你需要为自己每一个选择负责。
念念不忘，没有人逼着你忘记，也根本不需要忘记，只要你知道不要光在脑子里想着，行动上该做什么，你需要清楚。提升自我也好，为他做点什么也好，就是不能沉浸在自己的思想和情绪里。如果你做不到，那是自律能力和自控能力的问题；如果你能做到，那用不了多久你就会发现，其实没什么大不了的。
记住，念念不忘不是你有多深情，也不是你有多执着，更不是他怎样，跟什么都没关系，就是你太关注自己了。你正是因为有不想忘记的目的，才会在潜意识里告诉自己不要忘记，用各种方式不去忘记。至于你为什么不想忘记，那就需要你去了解、剖析和看清自己了。你到底想要什么？你缺失了什么？
一切原因的都在于自己，一切的改变也从自己出发。
忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的心上人。.在不得不与他[她]接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他[她]是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。.每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day."相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的....
一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了....
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的，那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路吧....
假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗?时间会让你慢慢淡忘的 ，如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 ....
希望你幸福快乐!
第一：让自己变得优秀。
当我们失去了一段自认为幸福的婚姻或感情，总是十分难过且遗憾。
但唯一能弥补遗憾的，只有用更好的东西去替换。
特别是感情，如果你想快速走出曾经的阴影，那就让自己变优秀。
第二：开启一段新的感情。
都说忘记一个人非常简单，有足够的时间，或者身边出现了一个新的人。
如果忘不掉，那只能说明时间不够长，或身边的人不够优秀。
一辈子说长也长，说短也短，有时候感觉忘掉一个人真的好慢，有时候感觉时光转眼就过去了。
但时间是有限的，我们不可能一直因为错过的人浪费时间，那就试着开启一段新的感情。
第三：沉浸于工作中。
和爱情相比，工作才是真正能解决我们温饱的工具。
即使你经历了再多的困难，世界依然在缓缓前进，时间的齿轮依然在转动。
你不能因为一段感情，就让自己整个人都停下来，影响自己的正常生活。
总之，想要忘掉爱的人，就要知道，生活有太多比爱情更重要的事情。只有把自己用在正确的位置上，把经历抛在脑后，才能慢慢淡化。对于曾经爱过的人，只有彻底放下，才能面对新的生活。否则，我们只能被一直折磨，也无法活的轻松。
