鱼肝油吃到几岁? 孩子吃鱼肝油要吃到几岁?
作者&投稿:姬饱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
宝宝吃鱼肝油吃到多大?~
宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400iu-800iu至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素d的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油,另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,现在是夏季,可以让宝宝多晒晒太阳,每天二小时,但不要在强烈的阳光下直射,鱼肝油可以选择伊可新,吸收效果好,也可以放在奶粉里一起吃。
如果宝宝有明显的缺钙征象,出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗等症状,最好到医院查一下微量元素,按医师指导用药,及时补充钙和鱼肝油,并定期复查。
还有要注意的是,补充鱼肝油预防量时,很少会引起中毒,但每日服用4000iu以上持续1-3个月就会引起中毒,妈妈要注意,宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/l时,应立即停用,避免晒太阳,及时通知医生。
你这个情况要结合宝宝的身体素质而定,如果很健康就不要乱补,建议检查后再做治疗
鱼肝油一般是吃到两周岁,具体要看孩子体质,最初两年内孩子生长发育最快,各种营养物质的需求剧增,如果不及时补充容易造成供不应求,给孩子的健康带来影响。如果宝宝出现缺钙症状时,可以每天吃鱼肝油,夏季阳光充足可以适当减少鱼肝油。
两周岁以后,孩子户外活动增加,可以长时间接受太阳的照射,太阳中的紫外线可以使宝宝皮肤下的脱氢胆固醇转化成维生素d,所以两周岁以后可以不必再吃鱼肝油。
因为冬季日照时间短,所以应该吃鱼肝油,如果阳光充足可以吃十天停十天,阳光好的时候晒太阳二十分钟以上,注意不要隔着玻璃晒,晒暴露的皮肤最有效果。
宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400iu-800iu至二岁,北方地区可延长至三岁,这是预防量,因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素d的含量很少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油,另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,现在是夏季,可以让宝宝多晒晒太阳,每天二小时,但不要在强烈的阳光下直射,鱼肝油可以选择伊可新,吸收效果好,也可以放在奶粉里一起吃。
如果宝宝有明显的缺钙征象,出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗等症状,最好到医院查一下微量元素,按医师指导用药,及时补充钙和鱼肝油,并定期复查。
还有要注意的是,补充鱼肝油预防量时,很少会引起中毒,但每日服用4000iu以上持续1-3个月就会引起中毒,妈妈要注意,宝宝出现厌食、恶心、倦怠、低热、甚至呕吐、腹泻、体重下降、血钙大于3mmol/l时,应立即停用,避免晒太阳,及时通知医生。