感悟网 导航

小孩子吃鱼肝油要吃到两到三岁,这是每个月都需要吃的吗?

作者&投稿:其竿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

吃鱼肝油的目的是补充维生素D,预防佝偻病,因此,维生素D应该一直补充。

美国儿科协会建议: 维生素D应该从出生后二周开始,持续补充到青春期。

我国儿科学会及营养学界在《中国居民膳食营养指南(2016版》中建议:婴儿提倡母乳喂养,应该按时添加辅食,包括维生素D的补充应该从出生后两周左右开始,预防剂量为400IU,1岁以后是600~800IU,直到2~3岁以后,加强从膳食营养的补充。

为什么维生素D要从婴儿开始补充?

母乳中含量很低:

我们知道,母乳喂养的好处,母乳具有丰富的营养成分,而且营养价值、成分比例合适,经济实惠、方便,还有许多免疫物质比如IgA、IgG、IgE、IgM、低聚糖、补体C3、C4等。但是,唯独维生素D在母乳中合成很少,而且婴儿体内也不能自身合成,因此,婴儿一出生不久就要开始补充维生素D了。

婴儿维生素D缺乏易引起代谢性疾病——维生素D缺乏性佝偻病:

维生素D是促进骨骼细胞成骨生长,促进钙磷沉积,利于生长发育。因此,如果维生素D缺乏,就会影响孩子骨骼生长发育,会引起佝偻病,而佝偻病具体表现早期经常出现盗汗、易惊、睡眠差、烦躁哭闹;中晚期出现囟门晚闭、方颅、发稀,鸡胸、漏斗胸、手镯脚镯、x型、o型腿。

补充维生素D应该补多少?

根据《中国居民膳食营养指南(2016版》建议,0-6个月、6个月-1岁、1-3岁婴幼儿此3个阶段每日补充维生素D不少于400IU(10ug)。

具体是1-3岁婴幼儿每日维生素D补充量不少于600-800IU。

维生素D主要来源有哪些?


我国专家与美国儿科协会专家认为,维生素D主要来源于食物、日光照射、维生素D制剂、维生素D强化食品及维生素D总和。

由于天然食品及母乳中维生素D含量少,因此,婴幼儿维生素D补充主要来源于维生素D制剂,随着婴幼儿户外活动增加,逐渐可以通过日光照射来补充。

那么,婴幼儿维生素D如何补充?

我国专家共识,0-3岁婴幼儿主张维生素A与D联合补充,即维生素AD胶囊(伊可新),通常情况分绿壶和粉壶。

其中,0-1岁婴儿口服绿壶,每次1粒,每日一次;1-3岁婴幼儿儿口服粉壶,也是每天一次,一次一粒。

除此之外,1岁以上孩子可以外出多晒太阳,每天1-2次,每次20分钟,其次就是食补了。

鱼类是孩子很好的维生素D来源,如鲑鱼、金枪鱼、鳗鱼、三文鱼等。

动物肝脏中的鸡肝、鸭肝、猪肝、牛肝、羊肝等。

以及菌类(蘑菇)、牛奶、鸡蛋、瘦肉、坚果类等均富含维生素D,因此,家长在6个月以后就可以通过食品补充维生素D了。



肯定是每个月都需要吃的,而且最好是隔一段时间就吃几颗,这样的话对身体会比较好,而且孩子也可以补充身体所需要的一个营养。

这是每个月都需要吃的,因为这有助于孩子的身体健康,也有助于孩子的身体发育,所以家长一定要注意这方面的问题。

是的,每个月都要吃,这样才能够让小孩子得到充足的营养。

《宝宝吃鱼肝油要吃到2至3岁,真的是这样吗?》
答:一般正常情况下,宝宝在出生15天后就需要补充鱼肝油了,可以吃到宝宝两周岁,如果宝宝的体质比较虚弱的话,也是可以吃到三周岁的,根据宝宝的身体情况来进行调整。吃鱼肝油的同时也要注意补充钙质,这样才能够促进宝宝的骨骼发育。一、预防疾病在补充鱼肝油和钙的时候一定要注意不能够过量给宝宝食用,如果补充...

《小孩子可以长期吃鱼肝油吗》
答:由于维生素A,D的摄入及需要量受多种因素的影响,添加鱼肝油的量,要根据宝宝的月龄,户外活动情况以及摄入的食品种类,而进行调整。两周岁以后孩子户外运动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线,可以使宝宝皮肤下的脱氢胆固醇转化成维生素d。所以一般认为当孩子两周岁以后,就不必在吃鱼肝油了...

《宝宝吃鱼肝油要吃到2至3岁,为什么这么说呢?》
答:3.因为母乳中的维生素D含量很低,宝宝出生后需要适量补充鱼肝油。虽然鱼肝油可以防治佝偻病,但并不是所有的宝宝都需要服用。父母在给宝宝服用之前最好咨询一下专业医生。在医生指导下服用比较合适。如果给宝宝吃太多鱼肝油,会影响宝宝的肝功能。以上就是对宝宝吃鱼肝油要吃到2至3岁,为什么这么说呢这个...

《宝宝吃鱼肝油要吃到2至3岁,有必要天天都吃吗?》
答:随着孩子的慢慢长大,父母也可以选择带着孩子去户外多晒晒太阳,这样也能够补充一定的维生素D。大概吃到孩子两岁半左右的时候,就可以适当的减少用量,可以通过一些饮食上的调理,给孩子补充营养。二、避免每天吃太多的鱼肝油由于有的孩子的身体素质较差,肠胃功能就会虚弱,如果吃太多鱼肝油就有可能会对肠胃...

《宝宝鱼肝油要吃到几岁》
答:宝宝鱼肝油要吃到几岁 宝宝在出生之后,鱼肝油很多人小时候应该都吃过吧,家长都是要给自家宝宝补充鱼肝油的,这是为了给宝宝补充足够的营养,促进大脑的发音,那么宝宝鱼肝油要吃到几岁?宝宝鱼肝油要吃到几岁1 一般一下宝宝需要补充鱼肝油:1、母乳喂养不足,主要依靠奶粉喂养的宝宝 2、晒太阳较少,...

《宝宝吃鱼肝油吃到什么时候》
答:1 宝宝吃鱼肝油要吃多久 由于母乳中维生素D含量较低,婴儿一般从1-3月起就应添加鱼肝油,吃到3岁左右,以促进钙磷的代谢吸收。当然,如果医生说你的宝宝缺钙,就要坚持吃,如果还算正常,可以隔三差五的吃点,鱼肝油和钙也不要过量补食,所谓物极必反。2 宝宝吃鱼肝油多久可以停 1、宝...

《宝宝吃鱼肝油要吃到多大就不吃了,乳钙也是吃到几岁不吃?》
答:1.宝宝出生后,为了预防缺钙,医生都会建议给宝宝补充鱼肝油。 其实鱼肝油只是维生素AD合剂,并不是乳钙。不要把二者混为一谈。 2.宝宝出生后鱼肝油医生一般会建议服用到3岁,根据不同年龄段,有相应的鱼肝油可以服用。 3.不可过量服用鱼肝油, 过量服用不会达到快速补钙的目的。一旦造成维生素AD过量,同样会危害宝宝 健康...

《宝宝吃鱼肝油要吃到2至3岁,那么需要每天都吃吗?》
答:引言:现在的父母都希望自己的孩子能够健康成长,所以在孩子的饮食方面非常注意,希望孩子能够摄入更多的营养物质。所以在宝宝2~3岁的时候,父母会给孩子吃鱼肝油,补充一些营养物质,是每天都需要吃吗?接下来跟着小编一起去了解一下吧。一、孩子需不需要每天都吃鱼肝油当孩子长到2~3岁的时候,这个时候...

《小朋友鱼肝油要吃到几岁》
答:每个鸡蛋不超过50单位,所以依靠食物来补充维生素D,无异于杯水车薪,远远不够。宝宝的皮肤如果能直接受到太阳光的照射,就能合成维生素D的初级产品(D3原),它能根据人体是否需要慢慢转变成维生素D3,并供人体使用。2岁以后宝宝受到阳光照射的机会很多,所以一般不需要再吃鱼肝油了。

《宝宝吃鱼肝油要吃到2至3岁,是不是每天都需要吃?》
答:鱼肝油应当从宝宝出世后15天(也就是第三周)就逐渐填补,最开始每日吃一滴。假如排便一切正常,一周后就可以加到每日2滴,慢慢提升,直至每日吃一丸。只需宝宝没有拉肚子,就一直品尝到2岁。在日常食材中,维生素D的含量非常少,就算是奶水,每升中最小的仅有10个单位维生素D,即便孕妇服食鱼肝油,...

   

返回顶部
本页内容来自于网友发表,若有相关事宜请照下面的电邮联系
感悟网