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1. 标准体重的计算公式为：(身高cm - 100) x 0.9(kg) 对于女性，公式为：(身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。
2. 正常体重范围是标准体重的±10%。
3. 超重是指体重比标准体重高出10%但不到20%。
4. 轻度肥胖是指体重比标准体重高出20%但不到30%。
5. 中度肥胖是指体重比标准体重高出30%但不到50%。
6. 重度肥胖是指体重比标准体重高出50%以上。
《我今年15岁,体重60KG,身高才160.请问我该怎么样才能让体重下降和身体增...》
答：最常见的营养不良为一度,比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄,厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良,体重更轻,个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法,增强消化道功能,调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等...
《我15岁, 160的身高 , 体重是60公斤 , 算胖呢?》
答：标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重：标准体重＋-(多少）10％．超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．重度肥胖：大于标准体重50％以上 ...
《我15岁,160的身高,体重是60公斤,算胖呢?》
答：1. 标准体重的计算公式为：(身高cm - 100) x 0.9(kg) 对于女性，公式为：(身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。2. 正常体重范围是标准体重的±10%。3. 超重是指体重比标准体重高出10%但不到20%。4. 轻度肥胖是指体重比标准体重高出20%但不到30%。5. 中度肥胖是指体重比标准...
《15岁156~160的身高,女,60kg,算不算胖子,有长高的可能吗?总是被当成初一...》
答：这体重在中国是正常，在亚洲是偏胖，在国际是正常！而且15岁还会长高的，以后说不定也会慢慢瘦下来的，不用担心。
《我15岁,身高160cm,体重60kg,胖吗?,胖的话有效的减肥方法是什么?》
答：算有一点点啦。 不过也不要特意去。 你还在青春期 有点肉肉是正常的。 慢慢就会好的。 何苦去折磨自己啊、减肥很痛苦的。
《我15岁半,身高160cm,体重60kg,谁给我一个有效的减肥方法,有效的话重谢...》
答：一开始晚餐尽量吃七八分饱,大约一周,一周后晚餐只吃半饱,且持续2周,2周后晚餐只吃水果不要吃主食,坚持一周,坚持每餐前喝一大杯凉开水,而且不要吃油腻的东西,不要吃小食品,多吃新鲜的水果和蔬菜.早餐一定要吃得丰富.这样应该会有效果.
《我是男生,15岁,身高160cm,体重60kg,谁能提供一个有效的减肥方法,有分...》
答：早上早起:最迟不能超过6：30，然后起床第一件事就是喝一杯淡盐水（这样有助于叫醒肠胃，助消化，而且有助于排除体内沉积的毒素。），再就是晨跑了(跑步是最好的塑型方式而且增强肺活量可以有效防止一些传染病的发生，）营养丰盛的早餐就换掉吧，该吃水果早餐法，水果以香蕉，苹果，猕猴桃（胃不好勿...
《男,15岁,高160cm,体重65kg.求一份减肥计划.》
答：身高160CM、体重65KG，在标准体重之上，15岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨...
《我女生,身高160厘米,体重60千克,15岁,我算胖吗,我想一个月减到45千克...》
答：一个月大概可以减十斤左右。如果长期坚持倒是可以瘦30斤。但是很少有人有这种毅力坚持，毕竟减肥也要有时间的。PS：减肥只能是在不伤害自己身体的情况下进行。如果只想着将体重减下去。用不吃饭只拼命运动什么的方法，最后的结果就是进医院。得不偿失。希望我的回答可以帮到你，满意请采纳。谢谢 ...
