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我15岁,身高160cm,体重60kg,胖吗?,胖的话有效的减肥方法是什么? 身高160cm 体重60kg 穿什么号码的衣服

作者&投稿:用孟 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
身高160cm.体重60kg的女生,应该买多大码的衣服?~

身高160cm,体重60kg的女生,应该买多M码的衣服。

女装:
尺寸:XXS XS S M L XL
尺码:34 36 38 40 42 44
上装:145/72A 150/76A 155/80A 160/84A 165/88A 170/92A
下装:145/52A 150/56A 155/60A 160/64A 165/68A 170/72A

XL就可以的,或者是再小一个号

算有一点点啦。 不过也不要特意去。 你还在青春期 有点肉肉是正常的。 慢慢就会好的。 何苦去折磨自己啊、减肥很痛苦的。

我16岁,体重65KG 身高167我不觉得我胖啊

你放心吧、‘一般人都有青春期,青春期正是长肉肉的年纪,青春期过了之后,该胖他还是会胖,该瘦你想增都增不了,所以你可以等这个年龄段过去了之后再做决定,要不然你现在如果减,就相当于白减了。OK?

《我15岁,160的身高,体重是60公斤,算胖呢?》
答:1. 标准体重的计算公式为:(身高cm - 100) x 0.9(kg) 对于女性,公式为:(身高cm - 100) x 0.9(kg) - 2.5(kg)。2. 正常体重范围是标准体重的±10%。3. 超重是指体重比标准体重高出10%但不到20%。4. 轻度肥胖是指体重比标准体重高出20%但不到30%。5. 中度肥胖是指体重比标准...

《我15岁, 160的身高 , 体重是60公斤 , 算胖呢?》
答:标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上 ...

《男,15岁,高160cm,体重65kg.求一份减肥计划.》
答:身高160CM、体重65KG,在标准体重之上,15岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:首先是要养成一个早晨...

《...我是一个15岁的男生,身高大概160CM,体重65KG,我想要减肥》
答:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想的,定期每月实行一次,如体重超标,想减掉10...

《我16岁了身高160cm体重60kg 太胖了 怎么减啊?》
答:15. 快操减肥包括舒展、弓箭步、俯卧撑、臀、肩姿势、腿提起、放下等动作,可全身运动,心情愉快。16. 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方。方法:一共12天,头3天以蔬菜和水果作为食物,第4-6天以牛奶和酸奶为主,最后的6天蔬菜水果...

《我16岁了身高160cm体重60kg 太胖了 怎么减啊?》
答:很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: ...

《我15岁。现在好矮阿、才160cm、 46kg。》
答:你13岁,身高160cm,属于正常范围,因为13岁男孩的平均身高大约是162厘米。你的体重46公斤,比标准体重轻一些,因为13岁男孩的平均体重约为52公斤。在青春期,身体会经历第二次快速生长阶段,这是由生长激素的分泌增加和骨骼生长的加速引起的。如果你保持活跃,参与篮球等运动,可以刺激生长激素的分泌,有...

《我今年17岁,身高160cm,体重60kg,我该怎么减肥!》
答:减得快肥得快,你要是还没经过高考的话,为高考熬一年,睡眠时间不可以超过8个小时,努力学习,多做数理化习题,时常动脑最耗能量了,你不瘦的话就是一奇迹。饮食方面:你多吃粗粮(糙米饭、玉米、高粱、粗面粉、地瓜),多吃蔬菜水果少吃饭和面食,不能吃煎炸油腻的食物,采用低糖水果当零食(远离...

《,160标准体重是多少》
答:千克,厘米):2、女子标准体重对照表 千克,厘米:二、正常体重的体重指数 = 18.5 - 25 ,标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

《我是高一的学生,15岁,现在160cm,58kg,腿部比较胖,应该怎样减肥才不至...》
答:很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: ...

   

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