怎样才能忘记一个曾经爱过的人~
我是通过以下小方法忘记他的。
1、不去看有关对方的任何动态
失恋最怕的就是触景生情，睹物思人。当你们决定离开彼此，你们之间已是不可能时，就拉黑对方吧。删除联系方式，QQ，微信等各种交际软件。也不要试着去打听关于他的任何消息，否则对你来说只是徒增烦恼，牵肠挂肚。过去的就让它过去吧，生活总是要向前。
2、不要保留和对方有关的任何东西
情侣之间难免会互相送礼物，即使离开了，东西还是在的。既然人都走了还留着东西做什么呢？东西也扔了或者捐了吧，让你们之前的爱化作爱心，帮助需要帮助的人。留着就是一种念想，留着就会想念，就会不如断的彻底，潇洒点，不要睹物思人。
3、转移自己的注意力
忘记一个爱过人是非常难的，既然忘不了，那就先爱着吧！你可以把对方深深地藏在心里，但是你不可以时时刻刻去想。你一定要学会转移注意力。
生活总有比爱情更美好的事情。做点自己兴趣爱做的事。别总是去想，越想你就会觉得越难受，你就没有办法从这种思念的痛苦中摆脱出来。建议不要去想你爱过人已经离开了你，你要做的是转移注意力到你有兴趣的地方。每个人爱好都有所不同，你可以喜欢和三个朋友去登山、去踢球、去散步，总之你要学会转移自己的注意力。
4、像成年人一样负责
对自己负责，对自己的痛苦负责，不要逃避痛苦，明白，失恋的痛苦肯定是会存在的。但是你不要再去想着和他和好，你要学会承受这种痛苦，即便它永远存在，那么你要学会的是与你的痛苦共存，不去忽视它刻意压制它，也不去重视它。而是要明知它存在的情况下，笑着把该做的事情做好，与之共存，况且它不会永远存在。
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的
其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，人世间有好多事情都是在过去的时候才能看得清楚。其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。 其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。
为什么要忘记呢，没有人会忘记，那是一段美好的回忆。藏在心底就行了。
曾经爱过的人可能会一生难忘，想忘记只是暂时的想法，等你平静下来后又会想起他。我建议你把心思放在别的事情上，不要拿现在的人和他去比较，相对面对目前的情况想办法解决，不要去在意过去的男人，把以前爱过的人的一切联系方式全部删掉拉黑，就这样去解决吧。
摆脱与前任相关的所有事情
你前任的所有东西都包括你的照片，电话号码，信息，礼物，你最喜欢的咖啡店等等。这些都会让你很难抹去你的前任影响力。你不应该看两个人的照片，你不应该看到你们两个发送给对方的消息，你不应该去你曾经去过的咖啡馆。
面对爱情当一个人的心已完全不在你身上的时候，我相信任何的语言都会显得苍白而无力，没有谁会爱谁一辈子，你的痛苦只是缘于你无法相信你们的感情就这样结束了，所以感觉痛苦，其实时间是最好的良药，与其为一份心不在你身边的人而苦苦守候，到不如调整好心态，去追寻另一份真正能属于你的爱情.我相信你可以很快从失恋的阴影里走出来，只不过是时间问题罢了，当某一天你有了另外一份感情的时候，你会觉得其实你并没有失去全世界，呵呵。
《怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?》
答：1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说不吗？如果可以，那就叫完全放下。2.寻找新的恋爱方法 人是不同的，就像树叶...
《怎样才能忘记一个你爱过的人。》
答：忘记一个你爱过的人可能是一个漫长而痛苦的过程，但以下方法可以帮助你逐渐减轻痛苦，向前迈进：1. 接受情感：允许自己感受悲伤、失落和痛苦，这是一个自然的过程。不要压抑自己的情感。2. 时间愈合：时间是最好的疗愈药。随着时间的推移，你会发现自己逐渐淡忘和减少对那个人的情感。3. 断绝联系：在...
《怎么样才能忘记一个人?忘掉一个你深爱过的人?》
答：最好是搬离曾经相爱过的地方，到一个相对来说比较陌生的环境里慢慢忘记过去。二、适当处理使用过的物品 把对方使用过的相机、影集以及穿过的衣服等所有与其有关的一些个人物品，全都分门别类打包。能让其带走的全部带走，不能带走的就适当处理：送人、销毁或留存。留存的物品一定要选最有纪念意义的、...
《爱过的人怎么可以忘记》
答：5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.人的一生，到底在追求甚么？人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复，所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和...
《爱过的人到底怎样才能忘记?》
答：其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说...
《如何才能忘记一个很爱的人?》
答：想要彻底地忘记一个人肯定要和他保持一定的距离，不要想着分手后还能做朋友，那都是没爱过的人说的。其实你忘不掉他，也许只是习惯的使然。但如果你能改掉这个习惯，那他将会彻底的从你心中消失。自然改掉这个习惯是需要一定的时间，给自己一个期限，不要和他联系，也不要和他见面。去习惯一个没有他...
《怎么才能快速忘掉爱过的人》
答：1、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她 想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样多次，你就会渐渐的不再想她，...
《怎样才能忘记一个曾经爱过的人》
答：忘记一个爱过人是非常难的，既然忘不了，那就先爱着吧！你可以把对方深深地藏在心里，但是你不可以时时刻刻去想。你一定要学会转移注意力。生活总有比爱情更美好的事情。做点自己兴趣爱做的事。别总是去想，越想你就会觉得越难受，你就没有办法从这种思念的痛苦中摆脱出来。建议不要去想你爱过人...
