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就是在某一刻，真正的放弃了那个很爱很爱的人。因为没有理由能够说服自己，也没有继续爱的理由了，所以在某一时刻就彻底放下了。一起来看看怎么放下自己深爱的人。
一、放下深爱过的人，不再打扰，不再联系。
当你深深爱过一个人之后，其实对感情已经有了一种刻骨铭心的记忆，想要忘记是很难的，忘记不了也是很正常的，然而我们知道对方已经离开了，也无法再重新在一起了，那就别再联系了，也别去打扰对方，从此一别两宽，各自安好。
你可以不删除对方的联系方式，但是你必须要把对方从心里抹去，不要去想，不要去联系，或许刚刚分开的那一段时间会很难熬，请把一切交给时间，时间会治愈一切。
别忍不住去联系他，或许他离开之后，心里根本就没有你了，而你在想他，发信息给他，他却直接忽略，甚至已经跟别人在一起了，你这样子就是在自作多情，根本无法再赢回他的心。
要知道，能够离开的人，其实都不是最好的人，学会放下吧，不要再纠缠，深爱过就够了。
二、好好生活，让自己忙碌起来。
其实想要放下一个人，忙碌也是一种治愈的良药。
忙碌能够让一个人没有闲的时候去想，对生活充实起来了，把心思和精力都放在工作上，努力搞事业，那么就没有别的时间去想那个曾经深爱过的人。不要高估自己在别人心中的位置，或许你深爱着他，但是他还是选择跟你分开，说明他并不是跟爱你，你以为是自己做得不够好，其实不过是对方并不爱你而已。
所以，要学会认清现实，对方并不爱你，那就放手吧，努力搞事业，提升自己，让自己独自美丽，好好生活，好好工作，经济独立的女人，永远会过得很幸福，别人不爱自己，那就自己爱自己，不要去取悦和讨好一个不爱你的人。
当你忙碌起来的时候，当你把事业搞起来的时候，你会变得更加强大，而随着时间的流逝，你会发现对方已经并不重要了。
三、放下深爱过的人，可以的话，尝试新的开始。
深爱过的人，入了心之后，也许不会那么轻易就忘记，但是如果遇到了合适的人，也可以尝试在一起，让别人走进自己的生活，从而冲淡过去的一切，重新开始你的生活。
你要知道，其实他离开了你，是一件好事，你不是除了他就活不下去的，你一样可以过得很好，甚至比他过得还要好，当你跟他分开之后，重新遇见了一个真心对你好的人，真心爱你的人，可以接受的，有人爱你，有人心疼你，有人呵护你，也是一种幸福。
如果遇到了一个能够让投入的男人，不要着急否定，或许跟他开始一段新的感情，会遇见不一样的自己，或许他才是那个能够让你找到自我的人。
当生命中遇到了那个真正欣赏你，爱你的男人，给你宠爱和偏爱的时候，随着时间的流逝，你心里的位置，自然而然就空出来给他了。
《爱一个人太深怎么放下》
答：爱一个人太深怎么放下1 一、放下一个人最好的方法 1、不要自己独处,走出去和朋友多多去约会,约上三五好友在一起喝喝茶,谈谈心,讲述一下你们在一起时候的欢乐时光,尤其是小时候的事情,自然会让你的心情也跟着轻松一些,所以说尽可能不要让自己一个人呆着,和朋友在一起也会让你不去想他不去想那个伤害你...
《如何才能放下一个自己爱了很久的人?》
答：寻求支持：和亲朋好友或者专业心理咨询师谈论你的感受和经历，他们可以给你提供支持和鼓励。给自己时间：放下一个人需要时间，不要急于求成。给自己足够的时间来慢慢放下，让自己变得更加坚强和成熟。放下一个自己爱了很久的人是一个艰难的过程，但也是你成长的一部分。通过允许自己感受痛苦、专注于自己...
《怎么才能忘记一个爱了很久很久的人?》
答：1，选择忘掉对方最有效的方法就是另寻新欢，找自己喜欢的人。其实不得不说是，如果确实是想忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候最有效的方法就是要另寻新欢，找一个自己喜欢的人来选择替代对方，不过这也是建立在一定的基础之上的，如果自己没有特别满意的人，那么这个时候也很难选择忘掉对方。2...
《怎样才能忘记一个爱了很久的人?》
答：一、收拾东西，整理心情。想忘记这个爱了很久的人，那么他一定是出于某种原因，离你而去了。不管这个原因是什么，都不要责怪自己，并不是你不够好，只是每个人都有自己要走的路而已。所以，不如把带有他记忆的点点滴滴都收拾一下，该舍弃的就舍弃，不想舍弃的，也可以留着当做纪念，整理自己的心情，...
《怎么才能放下一个爱了很久的人?》
答：二、好好生活，让自己忙碌起来。其实想要放下一个人，忙碌也是一种治愈的良药。忙碌能够让一个人充满了斗志，对生活充实起来了，把心思和精力都放在工作上，努力搞事业，那么就没有别的时间去想那个曾经深爱过的人。你要知道，不要高估自己在别人心中的位置，或许你深爱着他，但是他还是选择跟你分开，...
《怎么样放弃一个爱了很久的人。》
答：1，当自己发现与所爱的人并不合适的时候，就应该放弃了。自己所爱的人，是自己将真心和真爱送给的那个人。……但是，当自己理智地分析彼此之间的关系时候，却可能发现对方并不适合自己，或者两个人之间并不合适……当自己发现这种情况的时候，就应该理智地放弃这段感情，选择退出。……虽然这样做会让...
《如何忘记一个自己深爱的人?》
答：1、让自己变得更忙碌 每天都会给明天做个计划，总是给自己安排满满的工作量，有时候工作做完了，还会尽量去协助同事，晚上会和朋友一起出去吃吃饭，聊聊天。一刻都不让自己闲暇，因为片刻的宁静，心痛就会席卷而来。2、去不同的地方旅游 在每个双休日和假期，提前预定好车票，前往周边或者离家不远处的...
《对一个自己深爱很久的人,不喜欢自己,怎么放下她?》
答：你可以找个新的对象，这样慢慢的就会遗忘。
《如何放下喜欢很久的人?》
答：如何放下一个喜欢了很久的人？所以想要放弃一个喜欢很久的人，请从不再欺骗自己开始。爱情从来不是单靠想象和一人的独角戏来支撑的，你付出再多人家不领情那也不能称之为爱情。承认对方其实没那么爱你，承认自己喜欢的不过是那种恋爱的状态，承认没有回应的爱就是在浪费时间，承认你对他的好只能是自我...
《如何才能放下自己喜欢了很久很久的人?》
答：2、接受现实：接受这个人可能不会成为你的伴侣是很关键的一步。你需要意识到，即使你很喜欢他/她，但如果对方并不喜欢你，或者已经有了其他的伴侣，你也不能强求。3、保持距离：为了帮助自己放下这段感情，你需要保持一定的距离，不要频繁地和这个人联系或见面。过多的接触只会让你难以忘怀他/她，...
