怎么才能忘记一个爱了很久很久的人？ 怎么样才能忘记一个爱了很久的人？
想让自己放弃一个爱了很多年的人，真的很难很难。但是真正的走出来，也不是不可能的事情，总之就是要让自己做到不要见，不要贱。努力工作，努力提升自己，让自己变得更加的优秀，把自己的时间都投入到工作中去。
转移自己的注意力，你会发现时间这种东西很奇妙，原来以为走不出来的自己，不知不觉就真的忘记了。分开后，每当自己再想他的时候就让自己在心里默默的数到30，然后慢慢的回忆你们在一起自己所做的一切，问自己值不值。
真的觉得很难过的时候，就看看他的丑照，这样你会发现，慢慢的，看着看着你就好像并没有那么的喜欢他了。想让自己放弃一个爱了很多年的人，给自己足够的时间，不要让自己总是为他的冷血找借口。如果一个人不爱就是不爱了，没有理由，只是因为不爱了而已。
当你去回想，他对另一个人有多温柔，对你有多冷酷，你还有什么理由为他付出所有。每个人都值得遇到更好的！想让自己放弃一个爱了很多年的人，回想一下他对你的冷暴力，他对你的无所谓，让自己慢慢的变得更加的坦然，不要再去默默的关注他的一切。
他和你已经没有关系了，忍过最痛苦的时候，你会发现，人生还是很美好，在未来终会有个会疼你爱你的人在等着你。想让自己放弃一个爱了很多年的人，就像戒毒一样。只有自己痛下决心，忍受痛苦和孤独，才能真正的放下。
大概是需要一段很长的时间的吧，我与我前男友分手到现在为止已经是一个月了。原本我以为我真的放得下了，放得下过去放得下他了，就在昨晚我发现他把我的舍友也全部给删除之后，内心还是感觉到难受的，原来我还没有完全放得下原来，得到他的消息的时候，我还是会伤感。后来昨晚又想了挺多，他为什么可以做到那么的绝情？我把他QQ给删了，他微信把我拉黑了，又把我舍友的qq全部删除了，或许之前的短信记录他也都给删除了吧？虽然我是删了他QQ，但是聊天记录并没有删除，偶尔还是会点开他的对话框，以前的聊天记录都可以看的见。
最能治愈心伤的大概就是时间了吧。昨晚他把我所有都给删了之后，我室友安慰我，说没事，你要慢慢的习惯没有他的日子现在是过了一个月，还会过一年十年二十年三十年甚至是一辈子。听到这个的时候有点伤感，原来我的生活再也没有他的足迹了。前段时间薛之谦和他的前妻复合了，然后那个时候我就在想，薛之谦和他的前妻都复合了，那我和你什么时候能复合，或许我和你两三年之后又复合了呢，但是我知道那不过是幻想罢了，我了解你，我知道你不是那样子的人，你肯定不会再回来了。跟你在一起那么久，一般你都不会轻易的去删什么人，或者是对一个人怎么样子。但是现在你却动手删了别人，所以看得出来你是真的下定了决心，狠心的要离开了。
一个你爱了很久的人，不是说想忘就能忘的，时间，只是能帮我们冲淡对他的念想，冲淡了我们的忧伤。他已经深刻的烙在了我们心底里的某一个角落。想忘记他是不可能的，只能说是忘记和他之间的感情，但是他那一个人就会记得很久很久。很多年之后，可能谈起他到时候你的心情很平静了，甚至可以是一笑而过，也可以很正常的跟别人讲述你和他之间的故事，就像在讲述别人的故事一样，毫无感情。
不过我另外一个朋友她跟她初恋分手的时候，她也真的是伤心欲绝，她也是以为此生都不会在碰见真爱了。但是谁知道呢？她们学校的一个男生要开始追她。后面她觉得那个男生对她很好，她就答应了，然后现在她们一样是很恩爱的。所以她就经常的安慰我说，你要想从这一段恋爱中走出来，你就开始新的一段恋爱。她真的是发自肺腑的跟我说过，她忘记初恋都是因为现在的这个男朋友。所以她是极力的赞成我去开始下一段的爱情的。所以说呢这个方法你或许可以试试，如果碰巧有一个你的追求者，然后你又不反感的话，或许他能帮你忘记你爱了很久的那个人。
一般情况下来说，要想快速忘记一个喜欢了很久很久的人是非常难的，不过要想快速忘记也是有一定方法的，如果迅速找替代品的话，那么这个时候想要忘记对方也是可以的，不过最主要前提是如果对方就是是自己比较内心里面喜欢的人，那么这个时候也是很难选择忘记对方的，所以说可以从以下几个方面出发，考虑问题尝试忘掉对方。
1，选择忘掉对方最有效的方法就是另寻新欢，找自己喜欢的人。其实不得不说是，如果确实是想忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候最有效的方法就是要另寻新欢，找一个自己喜欢的人来选择替代对方，不过这也是建立在一定的基础之上的，如果自己没有特别满意的人，那么这个时候也很难选择忘掉对方。
2，想要忘掉一个喜欢了很久很久的人，那么这个时候就需要方法，就是要调整自己的生活状态。其实对于我们来说，只要让自己生活忙碌起来，那么这个时候忘掉对方都是轻而易举的事，最关键是要改变我们的生活状态，让我们的生活中心转移到工作和学习上面来，只要我们的内心世界要足够的丰富，就会逐渐的忘却自己喜欢的人和事，也会让我们减轻对方对我们的烦恼。
3，真诚的和对方做一次分别，也会让自己心里更快地忘记对方。其实不得不说是，如果确实是因为喜欢了很久很久的人，既然是有缘无分，那么这个时候最有效的方法就是主动的和对方表白分手告白，这个时候才能够让对方从自己心里彻底的放下，只有了自己心里彻底的进入之后，才能更快的忘记对方。
总的来说我们生命中每一个人的出现都会让我们成长很多，所以说要想快速忘记对方，就像方法就是另寻新欢，另一方面也可以丰富我们的生活，转变我们的生活中心，让我们的生活逐渐丰富起来。
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了TA的声音，忘记了TA的笑容，忘记了TA的脸，但是每当想起TA时的那种感受，是永远都不会改变的 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了 刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了TA，说明TA曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。 假如你想忘记一个人，TA也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗 时间会让你慢慢淡忘的 ， 如果你真的好爱TA，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底 希望你幸福快乐!
真爱是存在的，主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，爱情有长久的时候，因为你没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，会认为不会长久的。
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的心上人。.在不得不与他[她]接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他[她]是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。 .每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day." 相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心杂念。珍惜现在拥有的吧
《怎样能尽快忘记一个深爱过很久的人?》
答：我觉得时间是最好的解药吧，也或许时间也是毒药，关键是看每个人怎么去面对这样的事情了，其实真正深爱过的人是不会忘记的，所以只要不提就好了。
