睡觉空调开多少度最合适

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睡觉空调开28摄氏度合适，冬天室内空调最佳温度是20摄氏度，白天空调开到24到27摄氏度是最舒适的，但是到了晚上睡觉的时候，空调再开26摄氏度就不太合适了，晚上10点到12点，人体在活动阶段体温是比较高的，空调设置26摄氏度十分舒适。

睡觉空调度数特点

人体的气温温度大约维持在36摄氏度左右，将空调的温度开到26摄氏度更接近人体的体表温度，这一温度也是最省电的，即便已经提前将空调的温度调至27摄氏度，也要注意保暖，及时盖被，注意保护脚部和肚子，以免寒气入侵。

在家开空调的时候一定要注意，千万不要频繁地开关门窗，这样会导致制冷制热效果不好，为了保证使用效果营造良好的环境，房间内可以挂双层的白色窗帘，反射部分透露的光和热，室内换气开窗时时间最好不要超过10分钟。

《空调睡眠模式调到几度合适》
答：睡眠模式不同于其他模式。睡眠模式就是把风速降到最低，减少噪音和气流，促进睡眠。在睡眠模式下，每两小时温度上升1℃，室内温差逐渐减小，空调的工作量也逐渐减小，从而更省电。夏天空调开启制冷睡眠模式，空调会先工作一个小时，然后每小时递减一度，总共2度，然后在这个温度下工作，直到时间结束。从...

《晚上睡觉空调开多少度合适》
答：对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

《睡觉空调多少度合适》
答：空调开在28度是最适合晚上睡觉的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。所以人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以...

《晚上睡觉开空调多少度合适?》
答：冬天晚上开空调开22-26度左右合适。空调是生活中一种用来调节温度的用具，是指用人工干预手段，对室内的温度进行调节，使人体处于舒适的环境中。冬季的时候天气比较冷，这时候使用空调制热，可以调节室内外温差，从而避免人体睡觉的时候受寒感冒。一般来空调制热无论是开多少度都可以，但从人体舒适度上来说...

《夜里空调开多少度合适》
答：夏天晚上睡觉时，将空调设置为28度最为适宜。人体的体表温度通常在37度左右，而体内温度则在37.5度左右。当室温在28度时，睡觉会最为舒适，同时可以使用小毯子来保持适度的温度。虽然使用风扇或凉席等传统降温手段也能有效降低温度，达到入眠的效果，但开窗户保持空气流通，及时补充氧气，也能保证睡眠质量...

《在卧室里空调开多少度最合适?》
答：一般来说我们冬天在用空调取暖的时候就把温度调到18到23度左右即可，毕竟北方供暖也是差不多这个温度，我们让家里面保持这个温度，既不会感觉到冷，而且出门的时候也不会感受到巨大的温差从而造成感冒，这种温度是最适宜人体在冬天生活的，而且空调在这个温度条件下运行，要比高温省下不少电费呢！

《睡觉空调多少度合适?空调开多少度可预防空调病》
答：人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜间空调不应低于24℃，或将空调设于睡眠开关档。所以，年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调，最多是将其调为夜间模式，只要可以清凉地入睡就行了，否则睡着后很容易受风着凉。二、空调温度室内外温度相差多少度合适?据某知名品牌空调技术人员介绍，对于静坐或正在...

《睡觉时空调开到多少度最合适》
答：不过具体的温度还需要受到空间大小，室外环境温度，隔热条件等影响，不同的环境，不同大小的空间对于功率一样的空调来讲，耗费的能量也是不同的。在夏天晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热降低，身体较白天要更怕冷，而人体晚上的体温大约在37-37.5度之间，这时候空调开26-28度是最适合休息的，...

《晚上睡觉空调制冷开多少度合适》
答：空调睡眠模式调到26~28度比较合适。在晚上自动每2小时升高1度，减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的；睡眠模式还会同时将风速自动调到最小，防止大风量吹人感冒，同时内机的噪音也最小的。空调器通电后，制冷系统内制冷剂的低压蒸汽被压缩机吸入并压缩为高压蒸汽后排至冷凝器。

《晚上睡觉空调制热开多少度合适》
答：晚上睡觉空调制热开18℃～20℃合适。冬天睡觉空调在18°C~20°C最为合适。对于一般人来说他们的生理零度大约是28°C~29°C，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。一般建议在18-20°C，在这一温度区间中，空调运行也最为省电。当室内温度和室外温度...