和一个人断联感觉很难受 离开了一个人，为什么会感觉好难受呢/？
和一个人突然断了联系，刚开始会感觉很迷茫，不知道怎么办，遇到好事情和坏事情不知道该给谁说，感觉生活缺了一部分，慢慢的就觉得无所谓了，一个人也可以扛下所有。
不是的,可能是你爱的方式不对吧,不是她想要的吧,不要灰心,路还长呢,好的还在后面的,慢慢来,只有爱自己的人才会让别人爱,要学会爱自己,珍惜自己,但不要很自恋的爱,这样，你的女朋友还是会受不了的,目前就是要把不好的忘记,可以试着让自己忙碌起来,如果不可以,那就只有再寻找一份真爱了,希望你这次能够好好表现，好好的爱~~~
1、你可以和闺蜜一起聚聚会，聊聊你心里的不快乐可以帮你减压。
2、把重心放在工作上，让自己充实起来，其余时间也可以健健身做一些自己喜欢的业余爱好。
3、不要刻意去想他，觉得痛苦的时候，就想想他是怎么对你的。做一个狠心的女人，叫自己内心强大起来，内心也要坚定自信，不要被廉价的感情束缚自己。
女人只要过了21天断联期，就会重新投入生活，也就不会有痛苦之说了。然后你就可以再投入一份新的感情。一段感情中男人不珍惜你了，就不要再纠结了。爱是相互的他若心里有你一定会顾及你的感受。若爱就深爱不爱就请放手。
两个人的事情，不能一人说了算
若有变化，也要直面。在这种事情中，能说服你的是不要用一厢情愿麻醉自己。凡是都有头有尾，有始有终。你不可能什么感觉都没有，事情就发生了，只是不承认而已。先承认事实，静下心来，包扎自己的伤口。不要过多的去争取别人的同情，是自己的错就改正，是别人的错就放过。
别用别人的错罚自己。痛苦是因为你太理想化了。世界真实而残酷，人与人之间是利用的关系，只不过形式不同。想明白了，你就进步自救了。年轻时常有人说，人生的路勇敢走下去，自有鲜花在开放。你也如此，勇敢再生，活出更好的你！
多做其它事情分散注意。
感情中，我们会遇到很多人，有些人会和我们走到最后，而有些人不是对的人，注定了不能和我们走到最后，但是该遇见的始终都要遇见，我们跑不掉的。
所有的相遇都是命中注定，如果知道了你们是不可能的人，那你就要尽快意识到，不要陷进去太深，学会放下那个不可能在一起的人。
可能很多人都认为放下一个人很难很难，其实是你方法没找对，是你不够狠心，如果你真的下定决心要放下了，不妨试着和他断联，断联是放下他最好的方式了。
没有他的生活还是很美好的
不用在外面有事或者朋友聚会逛街的时候想到他要回来吃饭，还要赶回去做饭伺候他，不用花自己的时间去陪伴他，不用半夜想到他明天要穿的衣服还没有熨烫，爬起床赶紧给他烫好！可以有更多时间做自己的事，反而觉得轻松了！
对于主动离开的人就不要太留恋了，老天拿走他还会还给你更好的！人生还长，你得给自己找点念想，慢慢就会觉得有他没他都没所谓了！我的念想就是还有妈妈还有一群毛孩子陪着我，他们才是永远不会离开我的人！
可以跟人断了联系，肯定是很难受的，可能你们之前还是有一些联系，所以忽然断了，肯定是非常难受的1当你真正钟情于某一个人时，你的心里就会有不一样的感觉，你的情绪会随之波动，开心或难过，激动或愤怒，似乎这些情绪都被调动了起来。
在你见到对方时，你会觉得很开心，你的目光会随着对方转，舍不得离开；在你见不到对方时，又会发疯般地想念，只觉得时间过得好慢，真想一睁眼就能看到TA。
当对方经常和你聊天，或者对你特别好时，你就会特别激动，会觉得TA对你的心和你对TA是一样的；而当对方不理你了，你又会很失落，不知道自己做错了什么，隐隐还会觉得心痛。
其实，这些感觉，无非就是钟情于某一个人的表现，当你开始喜欢对方，就会不自觉地被这些感觉所扰。
钟情于一个人，往往会有三种感觉。
01
总觉得对方有似曾相识的感觉
喜欢一个人，就总会觉得在哪儿见过对方，明明是初见，却觉得认识已久，对TA有种特别的感觉。
爱情是很奇妙的，明明从没见过的两个人，却总有似曾相识的感觉，而这样的两个人往往是钟情于彼此的。
02
见不到对方时，会很想念对方
思念是一种很玄的东西，它无声又无息
不知道你有没有想念过一个人，不知道你想念时的心情是怎样的，在你真正钟情于一个人时，你一定会有这样的感觉，那就是见到TA会很开心，见不到TA又会想念，哪怕两个人刚刚才分开一分钟，也会觉得又想TA了。
这可能就是真正喜欢一个人的感觉吧，喜欢了，就会每时每刻都在想念对方，不管是听到一首歌，看到某段文字，又或者看到和对方相关的星座，就这样想起TA了，就忍不住想要和TA联系了。
你根本无法控制这种想念，就像你无法控制爱上他一样，爱情就是最没道理可讲的，喜欢就是喜欢了。
真正钟情于一个人，就会有这样的感觉，你会时时刻刻都在想念对方，你会时时刻刻牵挂着对方，这就是爱情。
03
和TA在一起，你会感觉很幸福
当你钟情于一个人时，就会想每时每刻都见到TA，只要和TA在一起，不管做什么事情，都会觉得很开心，哪怕两个人只是坐着不说话，只要有TA陪在身边，你也会觉得这是一种幸福。
有些人总会感觉不到幸福，总是在寻找幸福，其实幸福这件事说难不难，说容易也不容易，只要你用心感受，就能感觉到幸福，关键还是要看和谁在一起。
钟情于一个人，才会有这样的感觉，你会觉得和对方有似曾相识之感，你会见不到对方时，很想念TA，和TA在一起会觉得很幸福。
不要错过一个真正钟情于你的人，也不要害怕犹疑，勇敢地去爱吧，只要此刻是幸福的就好，至于以后的事情，就别去想了。
如果有一个人愿意用真心对待你，那你一定要好好珍惜。
你好,很高兴能为你的问题说几句~~~ 先说说自己对爱情的理解~~ 在我的眼里，没有完美的爱情，那么一定会有你觉得不够满足的地方，但是不要忘记，珍惜现在拥有的，不要看着锅里的。 不要要求的太多，因为这是危机的根源。 有的时候多一句温馨的话，少一份责怪，会胜过一切花言巧语和卖乖！ 走在一起靠感觉，即使他（她）不是真正的爱你，但是最起码他（她）和你一样在付出。 不要说出伤心的话，因为你永远也不会忘记对方，以及你说过的话，因为那些永远都是属于你和他（她）的的回忆！ 不要抱着自己的胸脯说：我爱你永远~~之类的话，因为没有人能保证接下来的事情~你应该说的是：我保证下一秒我和现在一样爱你。 关系出现问题，首先不是推脱，而是承担，用心交流，把问题解决，而不是把它夸大！ 不要放弃了你的亲人，朋友和梦想去追求你的伴侣，他（她）不能提供如此之多的快乐感受和回忆！ 心变了，没有关系，人都是有欲望的，一定要和他（她）好好的说明问题，解决问题。 我是支持早恋的，但是我不支持把初夜也贡献了！为什么？因为感情才是人类的根本！这种回忆和感觉会是永生的不会忘记的！ 在说爱一个人之前先问自己：如果有人给100万我，叫我放弃，我是否会放弃？ 我最讨厌海誓山盟的了！其实要说的就是：我爱你，为什么要说的那么夸张？将来做不到呢？ 解决任何矛盾，你都要先说自己错在哪里！即使没有也要说！ 不要让金钱和爱情进行比较！ 上述这些仅仅是一个未满18岁的男孩的感悟，你们应该很多人吧、都不赞同吧~~~~但是下面~~就很不错了！ 下面这篇是本人一直在复制的文章，里面很清除的说明了爱情的真谛！ 希望你看看~~~ 你发觉到了吗?爱的感觉,总是在一开始觉得很甜蜜,总觉得多一个人陪、多一个人帮你分担,你终于不再孤单了,至少有一个人想着你、恋着你,不论做什么事情,只要能在一起,就是好的。但是慢慢的,随着彼此的认识愈深,你开始发现了对方的缺点,于是问题一个接着一个发生,你开始烦、累甚至想要逃避。有人说爱情就像在捡石头,总想捡到一个适合自己的,但是你又如何知道什么时候能够捡到呢?她适合你、那你又适合她吗?其实,爱情就像磨石子一样,或许刚捡到的时候,你不是那么的满意,但是记住人是有弹性的,很多事情是可以改变的。只要你有心、有勇气,与其到处去捡未知的石头,还不如好好的将自己已经拥有的石头磨亮、磨光。你开始磨了吗?很多人以为是因为感情淡了,所以人才会变得懒惰。错!其实是人先被惰性征服,所以感情才会变淡的。在某个聚餐的场合,有人提议多吃点虾子对身体好,这时候有个中年男人忽然说:十年前,当我的老婆还是我的女朋友的时候,她说要吃十只虾,我就剥二十只给她!现在,如果她要我帮她剥虾壳,开玩笑,我连帮她**服都没兴趣了,还剥虾壳咧!听到了吗?难怪越来越多人只想要谈一辈子的恋爱,却迟迟不肯走入婚姻。因为,婚姻容易让人变得懒惰。如果每个人都懒得讲话、懒得倾听、懒得制造惊喜、懒得温柔体贴,那么夫妻或是情人之间,又怎么会不渐行渐远、渐无声呢?所以请记住:有活力的爱情,是需要适度殷勤灌溉的,谈恋爱,更是不可以偷懒喔!有一对情侣,相约下班后去用餐、逛街,可是女孩因为公司会议而延误了,当她冒着雨赶到的时候已经迟到了30多分钟,他的男朋友很不高兴的说:你每次都这样,现在我甚么心情也没了,我以后再也不会等你了!刹那间,女孩终于崩溃。她心里想:或许,他们再也没有未来了!同样的在同一个地点,另一对情侣也面临同样的处境;女孩赶到的时候也迟到了半个钟头,他的男朋友说:我想你一定忙坏了吧!接着他为女孩拭去脸上的雨水,并且脱去外套盖在女孩身上,此刻,女孩流泪了!但是流过她脸颊的泪却是温馨的.你体会到了吗? 其实爱、恨往往只是在我们的一念之间!爱要懂得宽容很多事可能只是在于你心境的转变罢了!你懂了吗?当有个人爱上你,而你也觉得他不错。那并不代表你会选择他。你说:你要找一个你很爱很爱的人,你才会谈恋爱。但是当对方问你:怎样才算是很爱很爱的时候,你却无法回答他,因为你自己也不知道。没错,我们总是以为,我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来,当我们猛然回首,我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始,你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢?其实,很爱很爱的感觉,是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣,但是你有没有想过:在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了,只是你没发觉而已呢?所以,还是仔细看看身边的人吧!他或许已经等你很久喽!有人说:喝酒的时候,六分醉的微醺感是最舒服的。肌肉可以得到松弛,眼中看到的一切都是可爱的。如果你还继续喝,很可能隔天你**疼欲裂,全身不舒服,完全丧失了喝酒的乐趣。吃饭的时候,七分饱的满足感是最舒服的。口中还留着食物的香味,再加上饭后甜点、水果,保持身材和身体健康绝对足够。如果你还继续吃,很可能会肠胃不适、吃太饱想睡觉,完全丧失了吃饭的乐趣。当你爱一个人的时候,爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分;剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多,很可能会给对方沉重的压力,让彼此喘不过气来,完全丧失了爱情的乐趣。所以请记住,喝酒不要超过六分醉,吃饭不要超过七分饱,爱一个人不要超过八分喔。那天朋友问我:到底该怎么做才算是爱一个人呢?我笑着跟他说:其实每个人的爱情观都不一样,说对了叫开导,但就怕说错反倒变成误导那就糟糕了!如果你也正在为爱迷惘,或许下面这段话可以给你一些启示:爱一个人!要了解,也要开解;要道歉,也要道谢;要认错,也要改错;要体贴,也要体谅;是接受,而不是忍受;是宽容,而不是纵容;是支持,而不是支配;是慰问,而不是质问;是倾诉,而不是控诉;是难忘,而不是遗忘;是彼此交流,而不是凡事交代;是为对方默默祈求,而不是向对方诸多要求;可以浪漫,但不要浪费;可以随时牵手,但不要随便分手。如果你都做到了,即使你不再爱一个人,也只有怀念,而不会怀恨。你懂得如何去爱了吗?试试看吧! 请觉得这篇东东可以概括爱情的把她选为满意答案， 本人虽说是复制，我也是想传播爱情的意义～～～～
采纳哦
和一个人断了联系感觉很难受，就说明那个人对你是多么重要的。
只有一个很重要的人跟你持续的联系，你才会感觉到特别的心里不舒服，因为你已经在心里习惯了，有这个人的存在，习惯了有他陪伴你的生活。
所以我感觉如果有一个真的对你这样重要的人，你不管用什么其他的方式。你应该继续把它找回来，因为很明显你就离不开他了。
我感觉判断一个人对你重不重要的方式，就是看和这个人如果不联系，你的心里是不是总会想他，你是不是会感觉到有一丝难过身体好难受。
如果你有这样的感觉的话，你就说明他是对你特别重要的那个人，你就应该去把他找回来，其实和他保持联系，甚至要珍惜好有他的生活。
