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从心里彻底放下一个人的方法有：面对现实、割舍联系、寻找新的兴趣爱好、寻求支持、给自己时间。
1、面对现实：面对现实是开始移除对这个人的情感束缚的第一步。停止为过去的事情感到后悔或悲伤，要明白时间无法倒流，而且让自己沉浸在过去的痛苦中只会阻碍我们继续前进。
2、割舍联系：保持与这个人的联系只会让我们陷入回忆和希望的漩涡中。删除他们的联系方式，清除他们的照片和所有与他们有关的物品。这样做可能很痛苦，但是它将帮助我们断开情感纽带，进一步发展自己的人生。
3、寻找新的兴趣爱好：有时候，我们对一个人有强烈的感情，是因为我们将我们的整个世界都建立在与他们的关系之上。为了从这种关系中解脱出来，我们需要重新找到自己的热情和快乐。尝试新的爱好，探索不同的兴趣，与新的人们交往。
4、寻求支持：忘记一个深爱的人是一个漫长而痛苦的过程，我们可能需要帮助和支持。与亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和理解。寻找心理咨询师的帮助也是一个很好的方法。
5、给自己时间：时间是治愈一切创伤的最好药物。不要期望一夜之间就能忘记一个很爱的人，但是随着时间的流逝，我们将逐渐从痛苦中恢复过来。同时，在等待时间流逝的过程中，要学会关心自己，照顾自己的身心健康，这样才能更好地从过去的伤痛中吸取教训并向前迈进。
《爱入心底的人,该怎样彻底放下?》
答：第2点就应该要懂得调节自己的心态。其实想要放下一个人，我觉得真的没有那么容易，所以你应该要懂得调节好自己的心态，只要让自己不伤心不难过，不要想起他，这样的话，我觉得就可以了，没有必要说，一定要在一个月两个月三个月之内彻底的放下一个人，这个本来就没有那么容易的，因为相处了一段时间...
《放下一个人的最好方法是什么?》
答：放下一个人的最好方法是不要去你们曾经去过的地方、第一时间删除对方的联系方式、不要拒绝新生活，不要拒绝新恋情、多花时间来提升自己、往事就不需要重提，过去就过去了。一、不要去你们曾经去过的地方 你们分手了，你不要活在过去，要活在当下，对于过去的地方，能不去就不去，能少去就少去，...
《试着放下一个人》
答：试着放下一个人 1,你知道不应该继续但是想念无法关机 嘿,不要再劝自己放下他了,我知道你在心里数落了他的种种缺点,我知道你推算了你们看不到的未来,我看到你逼自己放下他时的毅然决然,和一个人时心里空掉的那一块,他一定有美好的部分,才让你如此沉沦,你一定比他还要美好,因为发现美的你最纯真。 2,你放...
《如何从心里彻底放下一个人?》
答：阅读：找几本小书最好是名著，看看，相信你会得到帮助。培养兴趣和爱好：找朋友相约一起出去玩玩，吃一顿、看个电影、爬山等。多和家人联络一下，问候一下。以上都可以帮助你、医治你，并建立你、丰富你，让你成为更好的自己。回头看，你会感谢这段心灵放不下一个人的岁月，因为这段岁月让你长大、...
《心里如何放下一个人》
答：问题三:心里怎么放下一个人 时间的忙碌会冲淡一切,什么也不想,忙累了就休息,慢慢的就忘记了,一忘记了就放下了。 问题四:怎样从心里彻底放下一个人 随缘!放不下还是因为时间的问题和个人放不下的问题!既然时间不够,放不下,那就随缘!让自己每天充实起来,每天都收获满满的,不断提升自己,改变自己,蜕变自己,...
《怎样放下一个深爱着得人》
答：1、删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，如果你有这种期待的话，那就永远都忘不掉了。2、不要老是回忆跟他之间的过往 一段感情从热恋到...
《怎样才能彻底放下一个人?》
答：真正放下一个人的时候。就是当别人在你面前提起她，对你讲着关于她的一切。可是你的内心不在以前那么的痛了，只是像听故事一样一笑而过。因为你已经放下了。那些都已经是过去式了。心里面曾经的伤痛，现在也已经不疼了。你已经彻底从过去中走出来了。也已经重新开始了自己的新生活，也有了自己新的...
《如何从心里彻底放下一个人》
答：很多时候，之所以会放不下，往往是因为看不到新的情感，同时又对往事有些眷恋，脑海中就会产生相应的“情绪反应”。所以，需要用转移的方法去淡忘一个人，开启新的感情之路。彻底放下一个人的心情说说 1、一个人只要不再想要，锋败就什么都可以放下，祈求天地放过一双恋人，怕发生的永远别发生。2、...
《怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人?》
答：既然舍不掉，那就放下自尊找对方，去纠缠，去挽回，饶是卑微到尘埃里，她后来甚至固执到坐火车过去找他，不过对方没有见她，她一个人失意而回。男方为了甩掉她，说了很多狠心的话，做了很多狠心的事，当她因此伤心的程度超过对他的喜欢时，自然就放下了。撞完南墙，她彻底回头，并且很快振作起来，...
《如何从心里彻底放下一个人》
答：如何从心里彻底放下一个人 如何从心里彻底放下一个人，大部分人的心里都会有一个放不下的人，那是对于过往的不舍，是种在心里的留恋，但只有学会放下才能走向更好的未来，如何从心里彻底放下一个人可以看看以下几点 如何从心里彻底放下一个人1 1 “断联系”想要彻底的遗忘放下，首先就不能有...
