怎样彻底放下一段感情？~
1、不再去过问关心他的任何事情
真正的放下，都是悄无声息的，没有郑重的告白，而是在某个夜晚突然想明白，原来自己对他来说一点都不重要，然后学会慢慢释然。
开始克制自己不再关心他的事情，也不再打听有关他的消息，而是开始学会慢慢爱自己，当别人提起他时，内心也没有半点波澜，这才是真正放下一个人。
2、不再回忆你们以前的事情
都说放不下一个人的时候，就想想他是怎么放弃你的。是的，如果一个人选择离开你，就算他之前对你有多好，那些都是没有意义的，真的爱你就不会这么轻而易举的就放下你。
所以当一个人离开你的时候，他也就不再爱你了，你再死死抓住回忆不放，那么就是给对方看低你的机会。而你要做的就是学会释然，不再回忆之前的过往，过好现在的生活，开始努力去生活，让自己变得优秀独立，遇见更好的人。
3、学会好好爱自己，再见时大方得体
在感情里，爱自己才是最终浪漫的开始。一个女人只有学会了爱自己，别人才会爱你。也许你经历了一段失败的感情，但是这段感情却教会了你怎样爱自己。
女人只有好好爱自己，努力让自己变得更好，你才能真正的发现，原来离开是他的损失，你才能更好的释然，真正的放弃过往，追求新的生活。而再次遇见你，你也就不会再对对方念念不忘了，因为你变成了更好的自己，就不会再爱那个曾经的他了。
在一段感情里，怎么样才能走的长久呢？
1、接受现实：从触不及防被分手到分分合合几个月，自己心里应该明白分开早已成定局。一段感情不是不留遗憾才能心平气和的离开，付出过的一切和那时的约定，在分手的那一刻已然毫无意义。不抱有任何幻想和期待，不计较对方曾犯下的过错，不贪恋对方给予的东西你才能接受这一现实。
2、说清楚：不管是你还是对方提出的分手，绝不能用那种“是我不好配不上你，你找个更好的吧”的理由来草草结束一段感情。既然曾经认真爱过就认真结束，在接受分手的现实之后有机会可以好好聊一聊，不吵不闹不争不抢，分得明明白白才能更好的经营下一段感情。
3、清理：既然分别已是不可逆转的，那么你该做的是清理干净属于这一段感情的所有。联系方式、对方朋友和家人、社交软件连同一起旅行的合照、送过的礼物、对方的物品。许多人有同居或者有共同财产的情况，觉得处理起来很难，其实东西可以卖可以送可以扔，房子也可以再找，给自己借口拖下去不是明智的做法，有人把所有在一起时的东西放在一个箱子里寄给对方的那种仪式感，只是单纯的给自己心理安慰而已。
4、不纠缠：分开之后告诉自己此时此刻就是最终结束之时，不再纠缠不休，重复的事情一做再做只能让自己损失的更多。不甘心、不死心会让你变无时无刻都在窥视对方的种种行踪，各种社交软件每天都看几十遍。就算知道对方在和你分手之后马上和别人开始，你也毫无办法。人生永远没有正确答案，也不会给你一个满意的答案。
5、真正告别：一段感情相遇相知相爱相伴，认真付出过，那么在记忆里是难以磨灭的。几个月几年之后还是一样会因为一些原因被想起，这是不可避免的。最好的忘记就是不刻意去遗忘，真正的告别是心里默默的说再见，在心里留给这段感情一个位置，只有坦然面对它，这段情这个人才能在你的人生中告一段落。
在一段感情里，怎么样才能走的长久呢？
最好的方法就是开始另一段感情，这样才能尽快放下之前的一段感情。
做一些别的事情，让自己忘记上段感情经历。
去大哭一场，然后睡一觉，睡醒了，也就放下了。
《如何才能让自己彻底放下一段感情?》
答：想要让自己彻底放下一段感情，最好的方式就是不断学习，去提升自我。明确自己的人生目标，做好自己的人生规划，让自己在不断进步，不断变得更好，这样就能够用更好的自己去面对生活，进而彻底放下一段感情。1.像珍惜生命一样珍惜时间 时间是一个人最宝贵的财富，如何利用时间，代表了我们对待人生的态度...
《如何彻底放下一段感情?》
答：2、说清楚：不管是你还是对方提出的分手，绝不能用那种“是我不好配不上你，你找个更好的吧”的理由来草草结束一段感情。既然曾经认真爱过就认真结束，在接受分手的现实之后有机会可以好好聊一聊，不吵不闹不争不抢，分得明明白白才能更好的经营下一段感情。3、清理：既然分别已是不可逆转的，...
《怎么才能彻底的放下一段感情?》
答：要放下执念,第一步就是清楚为何放不下他? 1. 好胜心。 所谓好胜心就是: 谁对你越不好,谁对你越打压,谁最吊你胃口,你就愈是对谁着迷,愈想战胜他。 2. 沉没成本。 因为在这段感情中付出了大量的青春金钱情绪价值等沉没成本,再对照对方的冷漠无情,产生了心理失衡,觉得对方不能辜负了自己。
《怎样彻底放下一段感情?》
答：3、学会好好爱自己，再见时大方得体 在感情里，爱自己才是最终浪漫的开始。一个女人只有学会了爱自己，别人才会爱你。也许你经历了一段失败的感情，但是这段感情却教会了你怎样爱自己。女人只有好好爱自己，努力让自己变得更好，你才能真正的发现，原来离开是他的损失，你才能更好的释然，真正的放弃过往...
《怎样才能彻底放下一段感情》
答：你可以告诉自己，如果未来有机会，你一样可以找到他，这个大数据时代，没有任何东西是不留下任何痕迹的更不用提以前在你身边与你生活如此重合的他，所以，删掉，删掉你能看到他的所有地方，联系方式，甚至是空间被他点赞的说说，微博知乎网易云的互相关注，就是游戏账号也删干净，包括手机号码，
《怎样放下一段感情和放下一个人》
答：一、不要刻意旁敲侧击去打探对方的近况消息 一段感情结束后，相信有很多人是舍不得彻底删除对方的联系方式，甚至有些人还幻想对方可能在某一天还会回来找自己，自己的联系方式只要没变，对方还能找到自己。二、不要总是追忆过去的场景 人在一个人的时候最喜欢追忆过去的种种场景，如同放电影一样，很多...
《怎么让自己放下一段感情,如何才能彻底放下一段感情》
答：那么如何才能彻底放下一段感情? -02- 米粒说,不是你放不下一段感情,而是你被伤害的还不够深,不够疼,因为当你太疼,太苦的时候,自然就放下了。之前看过这样一实验,一个人手里握着一个玻璃杯子,然后另一个人往杯子里注入热水,开始只有一点热水的时候,虽然烫,还还能坚持,后来当水杯住满热水,那个人便再也...
《怎样才能彻底放下一段感情》
答：承认一个人离开了，从此以后都不会出现在你的世界里，并不是跟你的生活有什么交集了，自然就会下意识地把他清空出你的世界。不少人，在分开之后，总是觉得他还是原来的他，承放他离开了，承认他不再属于你了，当你明白了这句话，其实也就放下了。认识更多的人，让自己越来越好，深陷感情里的时候...
《放下一段感情最狠的办法是什么?》
答：你想用最狠的方法，可见你现在有多难受痛苦。放下一段感情的两种方法：1、日常自救 当你情绪来的时候，想ta的时候，可以用深呼吸法，可以暂时让你平静一下：鼻子缓慢吸气，感受气体从鼻子，进入喉部、肺部，最后到达腹部，你的腹部微微鼓起，停顿5秒，然后缓慢呼出，重复3次。平静下来以后可以做3组“...
《如何做到真正放下一段感情?》
答：放下一段感情可能是一个艰难的过程，但以下几点可能有助于：接受现实：首先要承认和接受这段感情已经结束，认识到无法改变过去发生的事情，从而开始迈向未来。释放情绪：不要压抑自己的情感，允许自己体验悲伤、愤怒或失望等情绪。可以通过谈话、写日记、艺术创作或运动等方式来释放情绪。避免沉湎于回忆：尽...
