感觉被舍友孤立了，有点迷茫应该怎么办？ 什么叫“生活”呢?
生活是一个汉语词语，拼音是shēng huó，意思有1、生存；2、使活命；3、指恤养活人；4、指为生存发展而进行各种活动；5、指为生存发展而进行各种活动的经验；6、指衣食住行等方面的情况，境况；7、指生长。
广义上指人的各种活动，包括日常生活行为、学习、工作、休闲、社交、娱乐等。
生活是比生存更高层面的一种状态。
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每个人都会询问这个问题：“生活的意义是什么？”在生活中遭受不幸的人会觉得人生没有意义，而即便那些成功者也时常会迷茫于人生的意义是什么？我们要探讨的不是价值观是什么，而是生命的终极意义是什么。
显然我们要探讨的问题是不允许涉及宗教的，这将是一个迷人的问题。其实这是一个不可说的哲学问题，任何直面这个问题的答案都难以服众，我们只能绕个弯子，我只告诉你人性的原理和规律，然后由你亲自去找到符合你情景的答案。
生活是一个汉语词语，拼音是shēng huó，意思有如下：
1、生存。
2、使活命。
3、指恤养活人。
4、指为生存发展而进行各种活动。
5、指为生存发展而进行各种活动的经验。
6、指衣食住行等方面的情况，境况。
7、指生长。
8、指家产，生计。
9、活儿、工作。
10、指生活费用。
11、指用品，器物。
12、美事、美好的时光。
13、笔的别称。
快乐的生活：
人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。生命没有终极意义。不要轻易去否定。我们需要在最沉痛的世界观里重新审视当下总让我们痛苦的欲望。——《重大人生启示录》
人所执迷的欲望是如此虚妄、空洞、无聊，但我们却并不容易不去执迷它。人诞生在这个世界是被迫的，生来就有的俗世的道德与竞争意识注定了我们的不自由。一种理想主义的人生观是：生命的长度无需受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。
我们邀请了简单心理认证心理咨询师谭清蓉来跟大家聊聊： 如何在“被孤立”的时候，好好照顾自己? 以下是谭清蓉咨询师的回答：
1）告诉自己：这不是你的错。 要知道，无论诱因是什么，被孤立不是你的错，不是你做了什么才导致被孤立。 有时，环境中的压力会让人做出非理性行为，你只是不幸被选中成了“替罪羊”、成了群体压力的发泄出口。被孤立已经是很艰难的处境，不要再自我责备。
2）允许自己害怕。 人类是群居性动物，“被孤立”对谁来说，都是一种痛苦的体验。 所以，感到害怕是正常的，不用要求自己“我为什么要在乎他们”，你是可以害怕的。
3）告诉你信任的人你的处境。 有人能够倾听你、理解你，哪怕只有一个人，这对孤立处境中的你很重要。
4）寻找适合自己的环境 最后要知道，你在某些环境中被孤立，不代表在其他群体中也会被孤立。 你可以尝试在其他群体中结交朋友、融入其他群体。这些会帮你重建对自己和他人的信心，更有能力承受被孤立的处境。而随着环境的变化和自己的变化，或许被孤立的处境也会渐渐改变。
被孤立会给人这样的错觉：我有问题。没有人愿意帮助我。被孤立会给人这样的错觉：我有问题。没有人愿意帮助我。
但事实不是这样的。无论如何，请相信：
这不是你的错。你永远都不是一个人。
被室友孤立的话，要避免和她们再起冲突，平时可以多沟通。
寻找自己被舍友排斥的原因，并及时补救或改正。如果自己不管到什么样的群体里去，都不太受欢迎的话，那么问题就是出在自身上，要客观地审视并省察自己，找出自己身上的不足之处，例如不注意个人卫生、言行举止不恰当、衣冠不整等小毛病都有可能是被群体排斥的原因，因此在发现自身的问题后要及时改正缺点。
与舍友多进行沟通交流，站在其他人的角度上了解别人眼中的自己。很多人不明白被排斥孤立的问题出在哪里，这时最好找一个平时从未与自己发生过什么矛盾冲突、但却不知为何随着其他人疏远自己的人，直截了当地去询问他，搞清楚自己被孤立的原因，也可以真正了解他人眼中的自己是什么样子，有助于改正自身的不恰当之处。
增强自己的自信心，多与舍友沟通交流，不要觉得自卑。遭受孤立的人中一部分都是内向且不爱说话的人，这是因为自身的自卑感导致自己不敢与他人进行沟通交流，而沟通又是大多数陌生人唯一可以了解你的方式，如果你不去与身边的人交流说话，她们就无法了解你，而对于不了解的人，大部分人都不会去过多关注，因此自己就会慢慢被孤立或排斥。
这时要先增强自己的自信心，例如多学两个特长、勇于在别人面前展示自己的优点、多与身边的人开开玩笑聊聊天，这样就可以使其他人逐渐了解你，并愿意接纳你了，有了朋友以后，相信你也会变得越来越有自信、越来越开朗的！
保持乐观开朗的心态，避免被孤立。不要因为一时被孤立而过于失落悲伤，因此影响到自己身体状态或学习成绩等，被孤立只能说明别人还不够了解你或自己仍有不足之处，只要多增添自己的优点、保持乐观开朗的心态，自然而然会得到舍友的关注，她们说不定也会主动愿意接近你，并共同建立友好关系，这样就可以避免被孤立或被排斥了。
检讨下自己平时在宿舍，是不是有些做的不好的地方，以后多注意，然后自动找舍友搭话聊天，多聊天，增进和舍友的亲密度。
被舍友孤立是很难过的，有点儿迷茫，不过应该学着自己解决，可以与舍友经常聊聊天，这样他们也会感觉到自己，并不是一个很难相处的。
被孤立的感觉是很难受的，要学着主动解决。可以找辅导员老师，或者找关系好的同学，舍长都可以，和他们沟通下，学会寻求帮助，主动解决问题。
