患有静脉曲张，哪些办法缓解，效果不止一点点？ 有静脉曲张治疗了好久，还是不见效果，谁有好的办法？
静脉曲张是一种静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜薄弱或长时间维持同一个姿势，使血液积存在下肢，长年累月的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，血管突出皮肤表面的一种症状。静脉曲张多发生在下肢。
静脉曲张的主要症状是小腿酸、沉、胀、痛，容易疲劳和乏力。中医上认为，年老筋脉薄弱，久行伤筋也可致经脉不畅，静脉曲张患者经常按压太渊穴可调气血、通经脉、去瘀阻。静脉曲张患者需要注意的几点
1、避免长时间站立或者久坐，穿舒适合脚的鞋子，少穿高跟鞋，休息时将腿抬高于心脏，有利于血液回流。2、 避免穿紧身的衣服。百腰带、鞋子不可过度紧，最好穿低跟鞋。3、避免高温，如热水泡脚会使血管扩张，加重病情
4、 控制体重。过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。5、规律性运动，如一定时间一定量的快走、慢跑、体操、游泳。6、经常按摩足部、小腿7、不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
8. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，尽量采用左侧卧位，有利于下肢静脉的血液循环。此外穿医用弹力袜可起到延缓病情的作用，静脉曲张袜能促进静脉血液回流心脏功能，曲张原因在于末端回流不畅，这种袜子可以帮助促进末端血液循环。
早期的静脉曲张，选用保守治疗就可以，比如上文介绍的穿保健弹力袜的保守疗法，中后期的静脉曲张，建议选择手术或微创疗法，正确的选择才是健康的保障哦。
希望以上介绍对您有所帮助！
静脉曲张相信很多小伙伴都不陌生，而且相信有很多人正在经受静脉曲张的痛苦。这种疾病女性的患者要比男性多一些，经常坐在电脑旁办公的小伙伴们一定要特别注意。那么患有静脉曲张后哪些办法可以缓解，而且效果不止一点点呢？
静脉曲张患者群体：经常坐着工作和站着工作的人、肥胖人群、老年人以及孕妇。如果你的家人是教师、司机、医生、交警或者是办公室人员，都需要了解一下这些缓解方法，提前做预防也能够防止出现静脉曲张。
第1：不要长时间的站立或者坐，平时也不要穿过于紧的衣物，包括鞋袜。长时间的站立和坐都会影响下肢的血液循环，过于紧的衣物和鞋袜，也会阻碍血液循环的畅通性。尤其是肥胖者，一定要选择适合自己的衣物和鞋袜。
第2：坚持每天用热水泡脚。泡脚时可以在水盆中放置姜或者是辣椒，血液循环的加强可以通过这两种食材达到，泡脚的水温不要超过40摄氏度。长期坚持能够有效地预防和治疗静脉曲张。
第3：严格控制体重。患有静脉曲张的人一定要特别注意自己的体重，千万不可以超标，超标过于多也会对下肢造成压力导致血液循环减慢，平时可以通过散步以其他运动方式来降低自己的体重，同时也能够达到舒展筋骨的效果。
第4：每天做翘腿运动。每天泡完脚之后，让双脚翘起，高度一定要超过自己的心脏，这样能够有效的加快腿部的血液循环，也能够让下肢的血液迅速的流回心脏，循环变得更加充分。
对于下肢静脉曲张患者来说，患肢的浅表静脉发生扩张、延长、弯曲成团状，如果用热水泡脚的话会进一步的使静脉扩张，会使下肢的充血加重，加重静脉血液的淤积，反而会加重患者的病情，突出皮肤表面的血管可能会更加的突出，患肢会越泡越肿。因此，专家建议静脉曲张患者，最好是不要用热水泡脚，对于桑拿浴也要尽量的避免，洗澡的时候水温最好不要超过40℃。另外在日常的生活中还要避免久坐久站，睡觉的时候将下肢稍稍的抬高，促进静脉的回流，避免静脉曲张进一步的加重。
第一不要过长时间的站立或者坐着，要起来运动运动，第二坚持每天用热水泡脚这样可以促进血液循环，第三控制自己体重
在患处垫枕头，可以有效缓解静脉曲张。多走动少坐。
患有静脉曲张，可以减少站立的时间，其次用药物进行治疗。
