不喜欢学习，学不进去，该怎么办啊 自己平时不愿意读书也学不进去，该怎么去解决？
作者&投稿：察贝 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
不想学、学不进去的时候该怎么办？~
周围太嘈杂的环境可能会使我们的学习效率大大降低，可以选个比较安静的地方或者安静的时间点来学习，或者可以跟家人商量学习的时候不要来打扰；手机，电脑等这些可能吸引你注意力的东西最好放在你学习的时候看不到的地方，以免容易分散注意力。2.固定的时间点学习（最好高效率的阶段）
我一般在晚上学习的效率较高，所以晚上会做一些需要比较专注的事情，可以自己固定时间点来学习，养成良好习惯，一般可以自己设置学习45-50分钟后休息5-10分钟，起来走走，或者做点别的事情。
3.加入互相督促学习小组或者利用app录制自己学习的全过程。
前段时间我自己也是在家学习不下去，第一次使用某个软件的视频打卡，设置时间后开启摄像头记录自己的学习过程，学习的时候没什么感觉，学习结束后看自己的学习视频才觉得自己是有在学习的，下次再使用效率是有提高的。用的番茄时钟等都是可以的，选择适合你自己的方式。3.不同科目交替
不同科目交替做效果会提高，比如45分钟做这个科目，休息一会后，做别的科目，交替着来。
4.制定学习计划，做复盘
这个非常重要，要有复盘，问自己为什么做这个，学了以后有没有输出（可以复述学的东西给别人听，或者自己录音后看哪些地方需要提升），可以用在哪些地方，对以后有没有用处。
能这么说说明你原本还是想学习的，只是现在可能由于某种原因而静不下心来，也可能是由于莫名其妙的烦躁让你没有学习的动力...
学习本来就是一个漫长而艰难的过程，拼的是人的耐性和毅力然后再掺杂点天资，但最主要的还是我们自己要去努力奋斗。我们必须认识他自己是为自己学的，是我们自己的父母为我们创造的学习机会。楼主可以借长假出去做做假期工就知道了，现在真的是一分知识一分价值。想想自己想要的理想生活、自己毕业后的负担，静下心来就可以做到了的。遇到不懂的也不要心慌，慢慢找出自己不懂的知识点一个一个查资料然后加以消化，坚持的时间长了你就自然而然的想学了1的，因为成功的解答一个问题后的那种欣喜是难以言表的。
希望我的啰嗦会给你或多或少的帮助
在精神上鼓励他，和他在一起不要让他感觉到有压力！如果他很累，说好的话不如不说话！不要花很大心思让他开心，因为他累时就提不起精神开心，你做的那些反而让他感觉很吵，最好的方法就是陪她安安静静的坐着，端杯茶等着他渴时给他喝！
不喜欢学习也要学，不学习，以后就业就非常不配男，只有知识才能改变自己，要强迫自己学进去
1、延迟满足法
有时候学不进去、不想学，是因为心中装着、记挂着某件事，比如想着下课后吃什么。这其实是非常浪费时间的，因为我们的大脑就喜欢那些轻松、舒服、不费脑筋的事情，如果你不进行主动干预，很难自动退出。
我的方法是：事先准备一个笔记本，放在工作桌旁边，当你在工作、学习时，如果脑袋里蹦出了任何想法，就先把它写到笔记本上，让自己安心回到工作学习中，等任务结束后(或者设定一个时间)再去处理或探究。
2、先完成任务中的一部分
如果你现在对做这件事情没有思路、没有把握，不知道如何开展，从而很烦躁、不在状态。这个时候还是要让自己先平静下来，告诉自己没关系，不要想着一气呵成，我为什么不能先完成其中的一部分呢?不妨试着：跳着做、降低难度做或者分阶段去做。比如我写文章的时候，如果没有思路，我就先列列提纲，把想写的东西分成几个要;如果开头不知道怎么写，那我就先写文中可能要用到、我知道的那一个内容。这样做着做着、写着写着思路就有了、状态也出来了。
3、从学习本身出发，解决学习障碍
很多人学不进去、不想学，其根本还是因为学习本身。比如学习困难，听不懂老师讲的内容、题不会做、记不住内容等，从而使得学习效率低下，学习成绩提不高。所以要根本的改变学不进去和不想学的窘境，还是要从学习本身入手，掌握科学的学习方法，提升学习效率，在学习中获得成就、满足感。这样学习的兴趣就会慢慢被激发出来，从而积极、主动地去学习。
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经常学不进去怎么办？1招让自己对学习上瘾
周围太嘈杂的环境可能会使我们的学习效率大大降低，可以选个比较安静的地方或者安静的时间点来学习，或者可以跟家人商量学习的时候不要来打扰；手机，电脑等这些可能吸引你注意力的东西最好放在你学习的时候看不到的地方，以免容易分散注意力。2.固定的时间点学习（最好高效率的阶段）
我一般在晚上学习的效率较高，所以晚上会做一些需要比较专注的事情，可以自己固定时间点来学习，养成良好习惯，一般可以自己设置学习45-50分钟后休息5-10分钟，起来走走，或者做点别的事情。
3.加入互相督促学习小组或者利用app录制自己学习的全过程。
前段时间我自己也是在家学习不下去，第一次使用某个软件的视频打卡，设置时间后开启摄像头记录自己的学习过程，学习的时候没什么感觉，学习结束后看自己的学习视频才觉得自己是有在学习的，下次再使用效率是有提高的。用的番茄时钟等都是可以的，选择适合你自己的方式。3.不同科目交替
不同科目交替做效果会提高，比如45分钟做这个科目，休息一会后，做别的科目，交替着来。
4.制定学习计划，做复盘
这个非常重要，要有复盘，问自己为什么做这个，学了以后有没有输出（可以复述学的东西给别人听，或者自己录音后看哪些地方需要提升），可以用在哪些地方，对以后有没有用处。
能这么说说明你原本还是想学习的，只是现在可能由于某种原因而静不下心来，也可能是由于莫名其妙的烦躁让你没有学习的动力...
学习本来就是一个漫长而艰难的过程，拼的是人的耐性和毅力然后再掺杂点天资，但最主要的还是我们自己要去努力奋斗。我们必须认识他自己是为自己学的，是我们自己的父母为我们创造的学习机会。楼主可以借长假出去做做假期工就知道了，现在真的是一分知识一分价值。想想自己想要的理想生活、自己毕业后的负担，静下心来就可以做到了的。遇到不懂的也不要心慌，慢慢找出自己不懂的知识点一个一个查资料然后加以消化，坚持的时间长了你就自然而然的想学了1的，因为成功的解答一个问题后的那种欣喜是难以言表的。
希望我的啰嗦会给你或多或少的帮助
在精神上鼓励他，和他在一起不要让他感觉到有压力！如果他很累，说好的话不如不说话！不要花很大心思让他开心，因为他累时就提不起精神开心，你做的那些反而让他感觉很吵，最好的方法就是陪她安安静静的坐着，端杯茶等着他渴时给他喝！
不喜欢学习也要学，不学习，以后就业就非常不配男，只有知识才能改变自己，要强迫自己学进去
