我今年16岁了，身高1米67，最近4个月都没有长高。这4个月里每天都在锻炼身体，营养跟的上，睡眠也~
现在的这个年龄长高速度不会太快，你也不用着急，继续保持锻炼，多吃一些补钙的鱼虾，或者骨头汤肯定会长高的
得看看骨骼闭合没有。
对于骨骼闭合的人药物是没有效果我们的是一种运动拉伸方法但又不是人体拉伸器.
简单的跟你说一下瑜伽增高的原理，人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的，很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲，这个弯曲并不是指驼背，而是生理上的弯曲，基本每个人都存在这个弯曲；通过练习增高瑜伽动作，可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高；另外每两个骨骼之间有软骨相连，成年人一旦骨骼闭和后，骨骼就停止生产了，吃什么药物都没什么大用，练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨，软化，然后拉伸，加厚，这过程需要比较长的时间，是一点点的拉的，所以一旦拉厚以后，就不会担心会缩回去，因为拉的是软骨，所以就是你骨骼闭和了也能长的，但正因为基本都是长软骨的，所以这个方法也不可能让你无限制的长下去，一般都是3到5厘米，但有的人练习了这个方法以后，还能再长骨骼，甚至有的朋友本来年纪就比较小，骨骼没有闭和，那么长高的潜力就比一般人大。
矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来，还要调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻炼：
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
参考资料：http://iask.sina.com.cn/q/51/90/82/829051.shtml
人身体的长高并不随的锻炼，与营养等所急得了的你坚持了再过一些时间或许就长了吧
不用着急，会长的，有的人高中才长，男孩子后天发展的很快，习惯保持下去
别着急 慢慢来 一定会长高滴 你才多大呀
没那么快，别急，有的男生后长
《我今年16岁了,初三男生。身高1米67,最近4个月都没有长高。这4个月里...》
答：人身体的长高并不随的锻炼，与营养等所急得了的你坚持了再过一些时间或许就长了吧
《上初三了,16岁了,身高才1米68怎么办?咋同学都超1米72了?有增高的方法吗...》
答：多吃含钙高的物质,我爸爸吃饭总是夹熬烂的骨头给我,说这个多吃可以长高 还有一种药是 21金维他 我是读初三时候买的 吃了半瓶那几个月长了我5厘米,至今想起来那个汗那.我是后悔的要死,因为我现在有1.71了,我只要1.68[我是女生] 重点是要吃好,可是千万别吃胖了,我看了一个电视节目,那专...
《我今年16岁,读初三了,就快毕业,但是身高只有1米6左右,但是我手指都很长...》
答：看你高一那一年了，如果高一能长到166以上可以长到172左右
《男16岁 初三 才1米69 我看了 我以前一个同学的体检报告单 他初一1米...》
答：首先，你不必烦恼什么。因为，一个人的身高，决定的因素是不止一个的。主要来说，包括三大方面 1、遗传因素。这是一个很重要的方面，但是虽然重要，你也不必过分考虑，因为这个因素，是你目前所无法影响的。你可以忽略这个因素。2、健康饮食与规律休息 特别象你现在这个年龄，健康的饮食和规律的休息，是...
《我是男生 今年16岁,可身高还是1.70cm 周围的同学都1.78.79的 我咋么...》
答：你的同学都是华籍欧美人吧，我们这里即使到19岁也没几个1.78左右的啊 长高是有周期的，有时会快，有时会慢下来甚至停长一两年，才十六岁就担心还早着呢 想长高可以试试以下几招：爱打篮球吗，打篮球经常跳就能高。做做引体向上吧，可以拉长一点身高的。若很难长高，就尽量减肥吧，一般瘦一点的...
《今年初三了,15岁,男,身高才1.66,怎样才能长高?这三年就长了一厘米,父母...》
答：我身边就有后发育的例子，个子长起来很快的。我觉得想长个子有些前提是必备的，好比种子要发芽，有块肥沃的土地的话当然会更利于成长。人也一样，营养跟上，保持。长期坚持体育活动，跑步，毽球，跳绳，足，篮，排，乒乓，羽毛球都可以。以上运动如果再次筛选的话，我会更推崇能够向上的运动，篮球和...
《我今年是16岁男生。身高是一米六还能不能长高》
答：2. 每天适量食用黄豆，因为黄豆富含钙质和蛋白质。3. 每晚睡前进行一系列跳跃运动，包括单腿跳和双腿跳，以及绳子跳绳，有助于刺激骨骼生长。4. 跳跃后休息十分钟。5. 进行压腿运动，每条腿60次，直至腿部有酸痛感，注意保护韧带。6. 压腿后伸展四肢40次。7. 保证每晚至少8小时的睡眠。保持健康的...
《我是男生16岁了身高1米7,我还能长高多少呢?》
答：1. 我是一名16岁的男生，目前身高1米7。在青春期，身高的增长受到遗传、营养、运动和整体健康状况的影响。根据遗传学因素和营养状况，我还有几年的成长期，预计还能继续长高。2. 身高的增长主要与骨骼的发育有关。骨骼主要由钙（占30%）和磷（占16%）构成，这两种元素几乎占骨骼成分的50%。此外，...
《我是男生,今年16岁身高一米七三,还会继续长高吗,》
答：会的，多打篮球，多游泳，打羽毛球，跑步，🏃，多吃饭，多吃好的，好好补，但是不要太累了，个子高的人不管咋样看起来都会很帅，以后干啥都有好处，所以说，一定要好好吃饭，好好睡觉，多运动，把个子长高，说不定以后锻炼好了，篮球打的好，游泳游的好，身体素质棒棒的，报考体育学院，...
《我今年16岁了,我发现去年到今年就长了4cm。今年感觉不长了。我还会长...》
答：1. 我今年16岁了，去年到今年就长了4cm。2. 目前感觉不再长高了，我是男生，目前身高1米。3. 虽然近期身高增长速度可能放缓，但不必过于担心。4. 男性的骨骺线通常在22岁左右闭合，这意味着身高增长将逐渐停止。5. 保持积极的生活习惯，如适量运动，有助于促进身体健康和生长。6. 确保饮食均衡，...
