体重120斤,身高162cm.15岁,女,需要减肥吗? 15岁女生体重120斤身高145厘米正常吗?
作者&投稿:爨类 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我是15岁的女孩,想问问,我身高有1.6,体重有120斤,请问这是正常吗,是不是偏胖了?~
18—23属于正常
大于23属于肥胖
你的身体指数是22.3
属于正常
建议你多做些运动,学生时期每天屁股黏在凳子上,而且学习压力大,吃的好事正常的,我现在也是学生,上学的日子就胖,一放假饮食控制好,而且夏天多出去溜达一下,就会瘦些的
饿,按照标准体重来算,不算胖。但是如果按照现代人的标准,的确胖了。
不过15岁减肥太早了而且会伤害身体。注意下饮食,多多锻炼,你可以周末去练形体,或者愈加~~这些都可以塑身,而且可以提高下气质。
之所以推荐你去练习形体是因为单纯的减肥,感觉有些枯燥和无聊。在练习过程中可以结识很多朋友,同样是一个交流的平台~
如果你不愿意,可以减肥。自己去百度里搜索下各个部位的减肥方法,就OK了~
你好,红酒奶酪减肥,一个星期下来,腰上的肥肉似乎了少一些,大约1.5公分。
方法是:睡觉前喝一小杯50-100毫升红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片或50克的奶酪!听起来不可思议,不过这两样可都是燃烧脂肪的东西,比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪!
丫头,,,才十五,,正长身体的 时候
没点肉怎么 长个
别减
小心营养跟不上
我18.19的 时候就 很胖
现在不长个了,,,样子也 很 苗条
要的!
我160的身高102都觉得胖的..
我最近就在减肥,减少食量,多运动..
我下班走回家,大约25分钟..早上正常吃饭,中午也正常,晚饭5点吃了就不吃,要吃也吃点水果..
很有效果的...
用你的身高减掉105就是你健康体重的最高量
你是162减掉105等于57kg
- -~你超重了
问题分析:
你好,根据你的身高计算,你现在是标准的体重,不需要太刻意的减肥
意见建议:
建议您可以多吃一些芹菜,苦瓜,梨子,苹果等高纤维素的食物,少吃油腻的食物,另外要注意多运动,每天可以早起跑跑步,晚睡前做做仰卧起坐等,祝您减肥成功
偏胖,不过在身高还没定型的情况下不用太担心。
身体指数小于18属于偏瘦18—23属于正常
大于23属于肥胖
你的身体指数是22.3
属于正常
建议你多做些运动,学生时期每天屁股黏在凳子上,而且学习压力大,吃的好事正常的,我现在也是学生,上学的日子就胖,一放假饮食控制好,而且夏天多出去溜达一下,就会瘦些的
饿,按照标准体重来算,不算胖。但是如果按照现代人的标准,的确胖了。
不过15岁减肥太早了而且会伤害身体。注意下饮食,多多锻炼,你可以周末去练形体,或者愈加~~这些都可以塑身,而且可以提高下气质。
之所以推荐你去练习形体是因为单纯的减肥,感觉有些枯燥和无聊。在练习过程中可以结识很多朋友,同样是一个交流的平台~
如果你不愿意,可以减肥。自己去百度里搜索下各个部位的减肥方法,就OK了~
你好,红酒奶酪减肥,一个星期下来,腰上的肥肉似乎了少一些,大约1.5公分。
方法是:睡觉前喝一小杯50-100毫升红酒,是小茶杯的量 再配上一片至两片或50克的奶酪!听起来不可思议,不过这两样可都是燃烧脂肪的东西,比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪!
丫头,,,才十五,,正长身体的 时候
没点肉怎么 长个
别减
小心营养跟不上
我18.19的 时候就 很胖
现在不长个了,,,样子也 很 苗条
要的!
我160的身高102都觉得胖的..
我最近就在减肥,减少食量,多运动..
我下班走回家,大约25分钟..早上正常吃饭,中午也正常,晚饭5点吃了就不吃,要吃也吃点水果..
很有效果的...
用你的身高减掉105就是你健康体重的最高量
你是162减掉105等于57kg
- -~你超重了
《162的女生,多少公斤才算胖?》
答:162的女生体重保持在100斤左右,正常身材,如果体重到120斤左右,那是属于胖了,要想有个完美的身材,必须要在饮食上控制,还要加强锻炼