女生170身高,体重三围为多少算标准身材?
作者&投稿:何致 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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女性身高170厘米的标准体重约为51公斤,腰围应为63.6厘米,胸围约为52.6厘米。这些数据是根据世界卫生组织的计算方法得出的。
具体来说,男性的标准体重计算公式为:(身高厘米 - 80) × 70% = 标准体重,而女性的计算公式为:(身高厘米 - 70) × 60% = 标准体重。
正常体重的范围是标准体重的正负10%。如果体重超出标准体重的正负10%至20%,则被认为是过重或过轻。而当体重超出标准体重的正负20%以上时,则被认定为肥胖或体重不足。
进一步的研究表明,体重超过标准值10%至20%的人可能拥有更长的寿命。美国老年学家思德列斯教授的一项研究发现,在美国加利福尼亚州,70岁的老人中,体重超过标准体重10%至20%的人群死亡率最低。
相反,体重过低或过高超过30%的人更容易患上疾病,从而影响寿命。较胖的人之所以可能比较长寿,是因为他们皮下的脂肪层较厚,这增强了他们的抗寒和抗病能力,使他们更能抵抗疾病的侵袭。
而瘦人则相对抵抗力较弱,对环境的适应性较差,更容易受到流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病的困扰。
医学研究还指出,女性如果在50岁时体重显著减轻,她们更容易发生骨折,尤其是髋关节骨折的风险大大增加。此外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,尤其是胃下垂的情况。
因此,随着年龄的增长,虽然不宜过胖,但也不应过瘦,稍许超重可能更为健康。当然,日常的运动和保持心理健康同样重要。
具体来说,男性的标准体重计算公式为:(身高厘米 - 80) × 70% = 标准体重,而女性的计算公式为:(身高厘米 - 70) × 60% = 标准体重。
正常体重的范围是标准体重的正负10%。如果体重超出标准体重的正负10%至20%,则被认为是过重或过轻。而当体重超出标准体重的正负20%以上时,则被认定为肥胖或体重不足。
进一步的研究表明,体重超过标准值10%至20%的人可能拥有更长的寿命。美国老年学家思德列斯教授的一项研究发现,在美国加利福尼亚州,70岁的老人中,体重超过标准体重10%至20%的人群死亡率最低。
相反,体重过低或过高超过30%的人更容易患上疾病,从而影响寿命。较胖的人之所以可能比较长寿,是因为他们皮下的脂肪层较厚,这增强了他们的抗寒和抗病能力,使他们更能抵抗疾病的侵袭。
而瘦人则相对抵抗力较弱,对环境的适应性较差,更容易受到流感、上呼吸道感染、肺炎等急性传染病的困扰。
医学研究还指出,女性如果在50岁时体重显著减轻,她们更容易发生骨折,尤其是髋关节骨折的风险大大增加。此外,体瘦者内脏下垂的发病率很高,尤其是胃下垂的情况。
因此,随着年龄的增长,虽然不宜过胖,但也不应过瘦,稍许超重可能更为健康。当然,日常的运动和保持心理健康同样重要。