长痘痘什么水果不能吃 长痘不能吃什么水果
作者&投稿：潘定 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
长痘不能吃的水果有哪些~
脸上长痘痘不可以吃芒果、荔枝或菠萝等水果。
1、芒果：
芒果含有丰富的营养成分，但芒果是一种热性水果，经常食用容易上火，对于有痤疮的患者来说，吃芒果只会加重症状，使痘痘更加严重。
2、荔枝：
荔枝属于热性水果，患有痤疮的患者不能吃荔枝，吃得太多容易上火，特别是对肝火比较旺盛的患者来说，只要吃荔枝，就会长痘痘。
3、菠萝：
菠萝是一种高热量的热带水果，虽然适量食用菠萝可以起到减肥的作用，但痤疮患者最好不要吃菠萝，吃太多菠萝会容易导致上火，加剧痘痘的严重性。
脸上长痘痘可以在医生的指导下使用药，如外部涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏或口服排毒养颜胶囊等来进行治疗。注意多喝水，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如牛肉、辣椒、火锅等。
长痘痘不能吃的水果通常有含糖量较高的，比如葡萄、西瓜等；也不能吃热性水果，比如甘蔗、山楂、樱桃等。
1、含糖量高的水果：长痘痘多数是皮肤油脂分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞的原因，如果吃葡萄、西瓜等水果，含糖量较高，可能会刺激皮肤油脂分泌增多，从而造成痘痘加重的情况。
2、热性水果：在长痘痘期间如果吃甘蔗、山楂、樱桃等水果，属于热性水果，可能会造成体内肝火旺盛，不仅容易引起上火，还可能会加重症状，导致痘痘长时间不能消退。
长痘痘荔枝、橘子和榴莲这些水果是不能吃的，属于热性水果，如果食用会导致体内上火加重痘痘的情况。长痘痘是由于内分泌紊乱导致的，或者是皮脂分泌旺盛堵塞毛孔出现的痘痘情况，可以通过果酸焕肤的方式来治疗，有效时痘痘消失让皮肤变得光滑和洁净。果酸焕肤治疗痘痘后做好皮肤的防晒措施，避免太阳直射引起色素沉着，不要用手触摸，防止感染。
应注意饮食的均衡性，既不可过分强调某些食物对青春痘的不良作用，也不能完全无所顾忌。建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。这里需要强调一点，少食并不等于完全不能进食，一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃，到头来没有几种可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到适当即可。另有一点就是要多饮水，随时饮用足量的水，一方面保证机体各器官的需要，同时可以滋润皮肤，使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及青春痘患者的康复。不能用化妆品，激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒，不能经常洗脸，一天2次足够，用婴儿香皂洗脸，对皮肤伤害小，洗多了破坏皮脂腺，不卫生。晚上严禁通宵熬夜，经常上网。差不多就这些了，如果想快速去除的话，可以试一下激光祛痘，效果也不错，如果还有疑问，可以点击我头像旁边官网进去咨询，希望你能采纳！
1、芒果：
芒果含有丰富的营养成分，但芒果是一种热性水果，经常食用容易上火，对于有痤疮的患者来说，吃芒果只会加重症状，使痘痘更加严重。
2、荔枝：
荔枝属于热性水果，患有痤疮的患者不能吃荔枝，吃得太多容易上火，特别是对肝火比较旺盛的患者来说，只要吃荔枝，就会长痘痘。
3、菠萝：
菠萝是一种高热量的热带水果，虽然适量食用菠萝可以起到减肥的作用，但痤疮患者最好不要吃菠萝，吃太多菠萝会容易导致上火，加剧痘痘的严重性。
脸上长痘痘可以在医生的指导下使用药，如外部涂抹阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏或口服排毒养颜胶囊等来进行治疗。注意多喝水，饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如牛肉、辣椒、火锅等。
长痘痘不能吃的水果通常有含糖量较高的，比如葡萄、西瓜等；也不能吃热性水果，比如甘蔗、山楂、樱桃等。
1、含糖量高的水果：长痘痘多数是皮肤油脂分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞的原因，如果吃葡萄、西瓜等水果，含糖量较高，可能会刺激皮肤油脂分泌增多，从而造成痘痘加重的情况。
2、热性水果：在长痘痘期间如果吃甘蔗、山楂、樱桃等水果，属于热性水果，可能会造成体内肝火旺盛，不仅容易引起上火，还可能会加重症状，导致痘痘长时间不能消退。
长痘痘荔枝、橘子和榴莲这些水果是不能吃的，属于热性水果，如果食用会导致体内上火加重痘痘的情况。长痘痘是由于内分泌紊乱导致的，或者是皮脂分泌旺盛堵塞毛孔出现的痘痘情况，可以通过果酸焕肤的方式来治疗，有效时痘痘消失让皮肤变得光滑和洁净。果酸焕肤治疗痘痘后做好皮肤的防晒措施，避免太阳直射引起色素沉着，不要用手触摸，防止感染。
应注意饮食的均衡性，既不可过分强调某些食物对青春痘的不良作用，也不能完全无所顾忌。建议患者少食油腻性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕点等甜食。应当食用各种营养成分均衡、清淡可口的食物，适当补充维生素和微量元素。还应多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅。这里需要强调一点，少食并不等于完全不能进食，一些患者把我们说的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一点甜味、带一点油性或是有一点葱姜等调料的都不吃，到头来没有几种可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到适当即可。另有一点就是要多饮水，随时饮用足量的水，一方面保证机体各器官的需要，同时可以滋润皮肤，使皮肤光泽，促进废物从体表排泄，有利于机体的健康及青春痘患者的康复。不能用化妆品，激素会促进青春痘生长。忌辛辣食物、海鲜、少喝酒，不能经常洗脸，一天2次足够，用婴儿香皂洗脸，对皮肤伤害小，洗多了破坏皮脂腺，不卫生。晚上严禁通宵熬夜，经常上网。差不多就这些了，如果想快速去除的话，可以试一下激光祛痘，效果也不错，如果还有疑问，可以点击我头像旁边官网进去咨询，希望你能采纳！
《长痘痘那些水果不能吃,(因为很喜欢吃水果,听说有些水果是会发的,希望...》
答：大部分的热带水果都不要多吃，因为都是热性的，包括榴莲、芒果之类的，但是山竹例外可以吃。其他的水果可以不大限制。。。
