如何才能提高自己的学习能力
作者&投稿：纳宽 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
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一、简单浏览，初步了解。
当你看到一篇新文章或者一些不熟悉的资料时，不要急着埋头阅读，可以先粗粗的浏览一遍，增加你的了解和记忆，给大脑留一个初步的印象。
普通的文章可以略读小标题、插图、插图文字说明、开头结尾以及重点标注的黑体字。
看报告和论文时，论文先看摘要，然后把每一段的第一句看一遍，再看结论和重点句。
阅读一本书时，先看目录和序文，了解这本书的大概内容，粗看一遍再细读，慢慢品味，循序渐进，可以帮助你加深记忆。
二、反复阅读，大声朗读。
阅读简单的文章和资料时，我们可以快速阅读马上就可以懂得它的意思，甚至有时扫一眼就行了。但一些复杂深奥的作品，往往第一遍很难看得懂。
这就需要我们反复地去阅读，慢慢地去体会，必要时大声地朗读出来，一边读一边认真地听自己所读的内容。
反复看，反复读，直到弄清楚明白为止。特别是学习一些晦涩的文言文或者语言类的知识时，一定要多读，如果不方便朗读，就默读。
读多几遍再结合工具书就不难理解了，古人说的“书读百遍，其义自见”是有一定的道理的。
三、练习技巧，增强记忆。
有的人天生记性好，看什么可以做到过目不忘，但这种人毕竟是少数。心理研究证明：人的遗忘是有规律的，由快到慢。我们可以针对遗忘的规律去加强记忆力的训练。
记忆术曾一度被研究人员视为噱头，不屑一顾，现在却证明它可以使记忆新事物的能力增强两到三倍。
人的记忆有短期和长期之分，短期记忆可以保持30-60秒，长期记忆则长达终身。
所以我们平时要注意培养记忆力，学会把短期记忆变为长期记忆。
在阅览室看书
说来简单，但这不是一两天就能做到的，要坚持去做。比如有意识地记街道名称、人名、地名、电话号码、亲朋好友的生日等等。
将资料内容进行分类，把复杂难记的内容变成有趣好记的顺口溜也是一种好的培训方法。总之，能记得最牢最久的方法就是最好的。
这样坚持一段时间，你会发现你的记忆力得到了很大的提高。
四、环境清净，专心致志。
在学习的时候，一定要保持环境清净，嘈杂的环境是不利于学习的。
在书海里遨游
学习前选定要学习的时间和地点，关好门，手机调静音，营造好学习气氛。
学习前告知家人看电视听歌时音量尽量调小，不要进房间来打扰，尽量创造一个安静的学习环境。
做到心无杂念，专心致志地投入学习中。
五、多种尝试，选择最佳。
学习方法有很多，每个人要根据自身的特点，可以尝试各种不同的方法，比如画图、做笔记、制大纲、录音等，都是加强精神集中的学习技巧，从而提高学习的能力。
大声朗读
在学习时，我们还要留意一下学习的进度，埋头苦学并不一定有收获，有时甚至是浪费时间。
俗话说，“欲速则不达”，学习不要贪快，偶尔可以停下来问问自己，是否正朝着学习目标前进？
如果是，就继续努力，如果不是，就要找出原因，调整学习方向，这也是加快学习进程，提高学习能力的一种方法。
学习其实并没有什么秘诀，不管学什么，都要在学习中不断地尝试和调整，找到适合自己最佳的学习方式和方法。
不论用什么学习方式，只要有效，就一定能增强和提高你的学习能力，会让你在学习中收到事半功倍的效果，感受到学习带来的乐趣。
要想提高自己的学习能力，第一要养成一些良好的习惯，提高自己学习的效率。第二，要保持自己的动力。
当你看到一篇新文章或者一些不熟悉的资料时，不要急着埋头阅读，可以先粗粗的浏览一遍，增加你的了解和记忆，给大脑留一个初步的印象。
普通的文章可以略读小标题、插图、插图文字说明、开头结尾以及重点标注的黑体字。
看报告和论文时，论文先看摘要，然后把每一段的第一句看一遍，再看结论和重点句。
阅读一本书时，先看目录和序文，了解这本书的大概内容，粗看一遍再细读，慢慢品味，循序渐进，可以帮助你加深记忆。
二、反复阅读，大声朗读。
阅读简单的文章和资料时，我们可以快速阅读马上就可以懂得它的意思，甚至有时扫一眼就行了。但一些复杂深奥的作品，往往第一遍很难看得懂。
这就需要我们反复地去阅读，慢慢地去体会，必要时大声地朗读出来，一边读一边认真地听自己所读的内容。
反复看，反复读，直到弄清楚明白为止。特别是学习一些晦涩的文言文或者语言类的知识时，一定要多读，如果不方便朗读，就默读。
读多几遍再结合工具书就不难理解了，古人说的“书读百遍，其义自见”是有一定的道理的。
三、练习技巧，增强记忆。
有的人天生记性好，看什么可以做到过目不忘，但这种人毕竟是少数。心理研究证明：人的遗忘是有规律的，由快到慢。我们可以针对遗忘的规律去加强记忆力的训练。
记忆术曾一度被研究人员视为噱头，不屑一顾，现在却证明它可以使记忆新事物的能力增强两到三倍。
人的记忆有短期和长期之分，短期记忆可以保持30-60秒，长期记忆则长达终身。
所以我们平时要注意培养记忆力，学会把短期记忆变为长期记忆。
在阅览室看书
说来简单，但这不是一两天就能做到的，要坚持去做。比如有意识地记街道名称、人名、地名、电话号码、亲朋好友的生日等等。
将资料内容进行分类，把复杂难记的内容变成有趣好记的顺口溜也是一种好的培训方法。总之，能记得最牢最久的方法就是最好的。
这样坚持一段时间，你会发现你的记忆力得到了很大的提高。
四、环境清净，专心致志。
在学习的时候，一定要保持环境清净，嘈杂的环境是不利于学习的。
在书海里遨游
学习前选定要学习的时间和地点，关好门，手机调静音，营造好学习气氛。
学习前告知家人看电视听歌时音量尽量调小，不要进房间来打扰，尽量创造一个安静的学习环境。
做到心无杂念，专心致志地投入学习中。
五、多种尝试，选择最佳。
学习方法有很多，每个人要根据自身的特点，可以尝试各种不同的方法，比如画图、做笔记、制大纲、录音等，都是加强精神集中的学习技巧，从而提高学习的能力。
大声朗读
在学习时，我们还要留意一下学习的进度，埋头苦学并不一定有收获，有时甚至是浪费时间。
俗话说，“欲速则不达”，学习不要贪快，偶尔可以停下来问问自己，是否正朝着学习目标前进？
如果是，就继续努力，如果不是，就要找出原因，调整学习方向，这也是加快学习进程，提高学习能力的一种方法。
学习其实并没有什么秘诀，不管学什么，都要在学习中不断地尝试和调整，找到适合自己最佳的学习方式和方法。
不论用什么学习方式，只要有效，就一定能增强和提高你的学习能力，会让你在学习中收到事半功倍的效果，感受到学习带来的乐趣。
要想提高自己的学习能力，第一要养成一些良好的习惯，提高自己学习的效率。第二，要保持自己的动力。
学会这种方法，让你的学习效率变得超级高
