分手后忘不掉对方怎么办？舍不得删 分手后一直忘不掉对方应该怎么办？
作者&投稿：展琼 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
分手后一直忘不掉对方应该怎么办?~
分手之后，最避讳的是对他也有执念，总感觉事儿也有转折。你越发给那一段感情留余地，你也就越不太可能学会放下。因此，聪明的女人，一定会时时刻刻地表达自身，跟自身注重，“我已经是一个人了，此后，不管狂风暴雨天天冷热，他都不可能管你呢。”如果你深入地了解到自已是一个人了，很肯定地就会明白，要怎么学会放下。
2、让自个忙起来
分手后后，最避讳没事做，一天到晚在家里待着，或是一个人一个人独处，是最非常容易老是胡思乱想的情况下。忙，是医治一切精神病的灵丹妙药，不论是忙碌工作中，或是忙碌锻练，或是忙着交友，学习培训新的专业技能，如果你把思绪都花在这个上边，当然就没有这些闲工夫去怀恋。如果你忙得愁眉不展、身心疲惫的情况下，当然就不可能有睡不着的很有可能。
3、找一个人去取代
取代始终比删掉更完全。女人一定会学好换别人，找一个适合的人，从头开始一段感情，如果你在新的恋爱里感受到幸福的情况下，当然就会非常容易告别过去。有些人会感觉，也没有彻底学会放下，又进行新的感情，确实适合吗?适合，人便是要自私一点，更何况即使你放下了，你们都不一定会在一起，因此，你仅仅用新的感情，来减轻你的痛苦，对于是否有好结果，老天爷已有分配。
4、挣愈来愈多的钱
聪明的女人，在分手后，一定会化悲伤为能量，根据化学物质上的达到，来弥补精神实质上的苦闷。许多女人，往往说分手之后忘不掉，通常是由于忘不掉以往的生活习性，简言之，便是没有大量的钱，陪你玩出大量的花式。聪明的女人，分手之后，会逼自身强悍起来，会来挣愈来愈多的钱，把自己打导致更有吸引力的女人，让自身有越多的决定权和更好的见识。立在上位的情况下，再转过头看那一段感情，就会有新的理解。
5、忘不掉便去追，死了心了自然而然就忘记了
分手后后，女人最愚笨的作法，是趴着不动，等男生想明白，等他自身回过头。要了解，这完全便是消耗自个的时间，并且还虚高了自个的风采。聪明的女人，绝对不会那样掉以轻心，忘不掉便去争得，摆出自已的心态，他都早已要放弃你了，也有比这一更可怜的吗?你还是去顾忌是否会尴尬，他是否会更嫌弃你，压根没有必需。就需要全力以赴地去追，追太累了，心死了，当然就放下了。
如果说在分手之后，感觉自己忘不了对方，然后还不舍得删除对方的联系方式，那么我觉得首先你就不要先强迫自己去删除对方的联系方式了，因为如果说你删除的话，会瞬间感觉到心里面极大的落差，所以说先保留对方的联系方式，让自己渐渐地不要去想这件事情，通过注意力分散的方法来慢慢的磨平感情上面的这种遗憾。时间久了之后，就会慢慢变得很平淡的。
分手之后忘不掉对方记忆，你可以多多去关心朋友和家人。分散自己的注意力，人的精力是有限的，当你分散自己的注意力之后，你自然就不会想他。
建议你还是把他给删了，舍不得删，永远都会在犹豫三句之后，反而豁然开朗。
分手后忘不掉对方，你又舍不得把对方删除，那么我认为你处于单相思状态，对自己就是一种折磨，既然忘不掉，又不想把它删除，只能通过个人的努力来挽回这段你念念不忘的感情。
不用焦虑这件事，这是很正常的，毕竟在一起过一段时间，发生过很多事情，短时间想抹除记忆不可能。这只能交给时间，慢慢有了其它的记忆覆盖，慢慢也就忘了。
分手之后，最避讳的是对他也有执念，总感觉事儿也有转折。你越发给那一段感情留余地，你也就越不太可能学会放下。因此，聪明的女人，一定会时时刻刻地表达自身，跟自身注重，“我已经是一个人了，此后，不管狂风暴雨天天冷热，他都不可能管你呢。”如果你深入地了解到自已是一个人了，很肯定地就会明白，要怎么学会放下。
2、让自个忙起来
分手后后，最避讳没事做，一天到晚在家里待着，或是一个人一个人独处，是最非常容易老是胡思乱想的情况下。忙，是医治一切精神病的灵丹妙药，不论是忙碌工作中，或是忙碌锻练，或是忙着交友，学习培训新的专业技能，如果你把思绪都花在这个上边，当然就没有这些闲工夫去怀恋。如果你忙得愁眉不展、身心疲惫的情况下，当然就不可能有睡不着的很有可能。
3、找一个人去取代
取代始终比删掉更完全。女人一定会学好换别人，找一个适合的人，从头开始一段感情，如果你在新的恋爱里感受到幸福的情况下，当然就会非常容易告别过去。有些人会感觉，也没有彻底学会放下，又进行新的感情，确实适合吗?适合，人便是要自私一点，更何况即使你放下了，你们都不一定会在一起，因此，你仅仅用新的感情，来减轻你的痛苦，对于是否有好结果，老天爷已有分配。
4、挣愈来愈多的钱
聪明的女人，在分手后，一定会化悲伤为能量，根据化学物质上的达到，来弥补精神实质上的苦闷。许多女人，往往说分手之后忘不掉，通常是由于忘不掉以往的生活习性，简言之，便是没有大量的钱，陪你玩出大量的花式。聪明的女人，分手之后，会逼自身强悍起来，会来挣愈来愈多的钱，把自己打导致更有吸引力的女人，让自身有越多的决定权和更好的见识。立在上位的情况下，再转过头看那一段感情，就会有新的理解。
5、忘不掉便去追，死了心了自然而然就忘记了
分手后后，女人最愚笨的作法，是趴着不动，等男生想明白，等他自身回过头。要了解，这完全便是消耗自个的时间，并且还虚高了自个的风采。聪明的女人，绝对不会那样掉以轻心，忘不掉便去争得，摆出自已的心态，他都早已要放弃你了，也有比这一更可怜的吗?你还是去顾忌是否会尴尬，他是否会更嫌弃你，压根没有必需。就需要全力以赴地去追，追太累了，心死了，当然就放下了。
如果说在分手之后，感觉自己忘不了对方，然后还不舍得删除对方的联系方式，那么我觉得首先你就不要先强迫自己去删除对方的联系方式了，因为如果说你删除的话，会瞬间感觉到心里面极大的落差，所以说先保留对方的联系方式，让自己渐渐地不要去想这件事情，通过注意力分散的方法来慢慢的磨平感情上面的这种遗憾。时间久了之后，就会慢慢变得很平淡的。
如果实在舍不得删除对方的联系方式
那就一直留着吧
偶尔看一下，也是对美好回忆的一种慰藉
忘不掉对方，那还想在一起吗？
如果根本不想在一起了
那就把他放在心底的一个地方
偶尔拿出来看看就可以了
如果还想在一起，就努力一下吧
别让这道情感成为一个过不去的坎
分手之后忘不掉对方记忆，你可以多多去关心朋友和家人。分散自己的注意力，人的精力是有限的，当你分散自己的注意力之后，你自然就不会想他。
建议你还是把他给删了，舍不得删，永远都会在犹豫三句之后，反而豁然开朗。
分手后忘不掉对方，你又舍不得把对方删除，那么我认为你处于单相思状态，对自己就是一种折磨，既然忘不掉，又不想把它删除，只能通过个人的努力来挽回这段你念念不忘的感情。
