有哪些夏天必备的消暑好物？
夏天到了，最怕出门一分钟流汗两小时💦当然，我知道精致的猪猪女孩们肯定不会让自己流汗。今天呢，给精致女孩们种草必备的清凉一夏的消暑神器
🌿挂脖风扇
🛒驱蚊手环
💦降温冰袋
💆洗脸压缩毛巾
👨冰凉贴
😍都是平价清凉生活好物。这些防晒防流汗好物学生党也买得起。
🌿挂脖风扇
💰参考价：29
这款夏季专属的小风扇也是身边朋友给我种草的，使用起来超级方便，最主要的一点就是不需要上电池，USB充电使用模式，套在脖子上然后自由调节风扇即可使用👌
挂脖风扇也有三个档位可供选择，一档的风力柔和，不会有特别明显的风扇声音，三档风力稍强，能够听见明显的风扇响动声音，如果长时间挂在脖子上会感到烦，如果这个在设计上再稍微减少一点风扇运转的声音或许会更好📝
🛒驱蚊手环
💰参考价：25
驱蚊手环真的是夏季精致女孩必备的香香好物😄这款驱蚊手环材料比较柔软，感觉像是磨砂触感👋
香味是薰衣草和柠檬味，我凑在鼻子边闻时香味略微刺鼻，所以小伙伴们不要犯傻，像我一样想去仔细闻闻香味，结果太刺鼻啦‼️
戴在手上会闻到淡淡的柠檬香味，放在房间里也会有淡淡的柠檬香，差不多可以当固体香薰了，真真是一举两得哈哈哈，我太聪明了💡
💦降温冰袋
💰参考价：1
我买的这个冰袋真的物美价廉❗️1块钱就能买到，而且性价比高，冰凉的感觉和用手摸冰棍或者加冰的冰奶茶差不多的感受。
可惜有一点点的小遗憾，那就是冰凉贴的制冷时间太短太短了，差不多半小时就基本上不冷了，可能还是天气太热的原因❓
💆洗脸压缩毛巾
💰参考价：30
可以压缩毛巾可以用来擦脸擦手擦头发擦身体，压缩毛巾可以重复使用，压缩毛巾只是将毛巾体积压缩了百分之八十，方便携带，而且制作时也经过了消毒处理。
逛街出汗水了，精致女孩们别忘记打开压缩毛巾随时随地擦脸擦汗水🛁给身体带来清凉与干净，尤其是对于旅行出差以及夜跑的朋友而言，真是大大方便了生活🛁也是精致女孩必备夏日平价好物👱🏻♀️
👨冰凉贴
💰参考价：0.8
贴在脑门上和胳膊上凉凉的☔️撕下来过会再贴上又是凉凉的，看着黏糊糊，但不会黏在皮肤上
，简直是移动冰块块啊！消暑降温！超舒服，真是夏天必备降温神器！！最近的出门必备！！ 必须安利给姐妹们啊！
给你种草的夏季清凉好物喜欢吗？也欢迎你来留言说说你的夏天消暑好物呗，么么哒😘
1. 冰镇饮料：冰镇的饮料可以让人感到清凉舒爽，推荐柠檬水、冰红茶、冰咖啡等。
2. 防晒霜：夏天阳光强烈，防晒霜可以保护皮肤免受紫外线的伤害。
3. 薄荷油：薄荷油可以让人感到清凉，可以涂在太阳穴、手腕等部位。
4. 芒果、西瓜等水果：这些水果含有丰富的水分和维生素，可以帮助人们补充水分和营养。
5. 凉席、电扇等：凉席可以让人感到凉爽舒适，电扇可以帮助人们降温。
6. 游泳用品：夏天游泳是一种很好的消暑方式，推荐游泳镜、游泳圈等。
7. 雪糕、冰淇淋等冰品：这些冰品可以让人感到清凉，同时也可以满足人们的口腹之欲。
炎炎夏日🏖️当然要吃冰啦🍹🍸🧊
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老舍说：生活是种律动🎶须有光有影，有左有右，有晴有雨🌦️，滋味就含在这变而不猛的曲折里。
这个明媚灿烂🌻的夏日，让我们一起制作美味营养又貌美的水果冰饮品，为生活更添滋味吧~
这款按压式制冰盒，设计有注水口，只要把水加到刻度线处，加入自己喜欢的水果粒🍓🫐🥭再把注水口塞上摇晃均匀，就能免去自己一格格倒水的麻烦。
冰冻之后，把冰盒从冰箱拿出来平放在桌面上轻轻按压盒面，冰块🧊🧊就能轻易脱模，晃动几下，打开注水口，就能把冰块倒在杯里，全程不接触外界，干净又卫生。
简直就是怕麻烦星人和洁癖星人的最佳选择啊！🤤
1、西瓜：夏季的食材很多人第一印象便是又到了食用西瓜的季节了，夏季也是西瓜上市的季节，所以在夏季的时候经常食用一些西瓜不仅仅可以起到解暑的功效，也能帮助人体缓解身体上不同的病症，西瓜性寒小便不利或是心烦发热中暑的人群的人群都可以通过食用西瓜来缓解症状，夏季的时候可以经常食用一些西瓜来缓解身体的热症，但是体质虚寒的人群就不建议多食，以免会导致自身体质的相关症状的加重。
2、杨梅：夏季的时候也可以多多食用一些杨梅，杨梅也是属于夏季特有的产品，夏季食用一些杨梅可以起到清热解渴防止中暑的功效，所以食用杨梅的话能有效帮助人体改善症状，杨梅中含有大量的营养物质，杨梅中的有机酸可以帮助人体消食开胃，食欲不振或是消化不良的人群可以食用一些杨梅来改善，杨梅中含有的维生素C对于爱美的女性来说更是不可多得的食疗营养价值，可以起到美容养颜护肤的功效，所以在日常生活中可以经常食用杨梅，不仅清热解渴帮助消暑，还能提高食欲护肤
4、黄瓜：黄瓜一直夏季特有的一种食材，当然现在市场上可以一年四季都能买到这种食材，但是在夏季黄瓜是属于一种当季食材，食用的更加放心，营养价值也更加丰富，夏季食用黄瓜可以起到清热解渴清凉的作用，对于女性而言黄瓜更是美容护肤的圣品，黄瓜可以帮助人体皮肤减少打皱抗老化的作用，减肥的人士也可以食用一些黄瓜来控制人体对脂肪的吸收，但是黄瓜也不可以多吃，脾胃比较虚汗或是肠胃不适的人群是不建议经常食用黄瓜的，以免加重身体症状，不利于治疗和康复。
以下是几种夏天必备的消暑好物：
1. 冰镇饮料：在炎热的夏天，喝一杯冰镇的饮料是非常惬意的，可以降低体温、解除疲劳。比如冰镇的绿茶、柠檬水、椰子汁等，都是不错的选择。
2. 凉拌菜：凉拌菜是夏天必备的美食，可以开胃解暑，还能提供丰富的营养。比如凉拌黄瓜、凉拌西红柿、酸辣粉等，都是不错的选择。
3. 清凉水果：夏天吃一些清凉的水果，可以给身体带来清爽的感觉，还能补充身体所需的维生素和矿物质。比如西瓜、哈密瓜、荔枝、葡萄等，都是不错的选择。
4. 冰淇淋：冰淇淋是夏天的必备品，可以满足甜食爱好者的口腹之欲，同时还能降低体温，缓解疲劳。
5. 制冰袋：制冰袋是消暑的好帮手，可以用来给身体降温，缓解疲劳。可以将制冰袋放在脖子后面、手腕处、太阳穴等部位，来达到降温的效果。
总之，在夏天，选择清凉、开胃、营养丰富的食品和饮品，可以让身体更舒适、更健康。
